poulet au citron

Frango chinês ao limão

Tal como o seu primo chinês distante, o frango com laranja, a versão com limão não desilude — garanto‑te!

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Para quem não conhece, o nome ‘frango ao limão’ — frango frito envolvido num molho agridoce — pode não soar muito apelativo. Mas, até hoje, não conheço ninguém que não tenha ficado convencido depois de provar. Esta invenção sino‑americana é absolutamente viciante.

Frango com laranja
Um delicioso frango com laranja

Ingredientes do frango chinês ao limão

Se quiseres saber tudo sobre o vinagre de arroz e como o usamos em inúmeras receitas, espreita o meu artigo completo sobre o tema

O molho de soja claro encontra-se em todos os supermercados; é simplesmente molho de soja salgado. Não o confundas com o molho de soja escuro

O vinho Shaoxing é indispensável ter na despensa para imensas receitas aqui no site. Vê aqui como o substituir, mas recomendo vivamente o investimento

Porco vermelho chinês Hong shao rou
O delicioso porco vermelho, um clássico chinês, leva vinho Shaoxing

Dicas para o frango chinês ao limão

Certifica‑te de que não fritas demasiados pedaços de frango ao mesmo tempo, para evitar que se colem. Costumo fritar cerca de 6 a 8 pedaços de cada vez quando uso a minha pequena fritadeira asiática.

É melhor servir de imediato. A minha panagem especial fica bem crocante, mas ao fim de algum tempo acaba por amolecer os pedaços de frango.

Usa um termómetro de cozinha para garantir que o óleo está à temperatura certa. Se o óleo estiver demasiado quente, o exterior do frango pode queimar antes de o interior cozinhar. Se o óleo estiver demasiado frio, o frango vai absorver mais óleo e ficará pesado e gorduroso (a gordura é vida, mas com moderação).

arroz cantonês
A minha receita de arroz cantonês combina muito bem com este prato

Se quiseres guardar sobras para outro dia, reserva uma parte do frango crocante separada do molho. Assim, podes aquecer o frango e o molho em separado e o prato manterá o seu sabor e a sua textura. O ideal é até congelar o frango ao limão (sem o molho) depois da primeira fritura e, depois, ‘aquecê‑lo’ passando-o pela fritadeira. No fundo, como batatas fritas congeladas.

Podes usar peito de frango se quiseres, mas a coxa é claramente mais saborosa.

Outras receitas semelhantes a estes bocadinhos de frango ao limão

Se gostares destes sabores, recomendo‑te vivamente experimentar o frango com alho e mel

 
poulet au citron

Frango chinês com limão

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4.87/5 (15)
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 40 minutes
Servings: 2 porções
Calories: 342kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

MARINADA

PARA O MOLHO

  • 5 colheres de sopa de sumo de limão
  • 3 colheres de sopa de açúcar (ou mais a gosto)
  • 7 colheres de sopa de água
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de sopa de Maizena

PÃO RALADO EXTRA CROCANTE

Preparação

  • Marine o frango durante 2 h.
    3 colheres de sopa de molho de soja claro, 3 colheres de sopa de vinho Shaoxing, 1 colher de sopa de vinagre de arroz, 300 g de sobrecoxas de frango em cubos
  • Aqueça o óleo a 200 ºC.
  • Retire o frango da marinada e passe-o por pão ralado. Frite os pedaços uma vez (4-5 min), em pequenos lotes, e reserve-os num prato com papel absorvente (ou, idealmente, numa grelha).
    1 porção do meu pão ralado universal
  • Quando todos os pedaços estiverem fritos, frite-os novamente até ficarem bem dourados, quase alaranjados.
  • Coloque todos os ingredientes do molho num tacho em lume brando e mexa até engrossar. Desligue o lume e envolva o frango.
    5 colheres de sopa de sumo de limão, 3 colheres de sopa de açúcar (ou mais a gosto), 7 colheres de sopa de água, 1 pitada de sal, 1 colher de sopa de Maizena

Nutrition

Calories: 342kcal | Féculents: 3g | Protein: 25g | Fat: 25g | Saturated Fat: 7g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 10g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 147mg | Sodium: 395mg | Potassium: 314mg | Fiber: 0.02g | Sugar: 2g | Vitamin A: 117IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 13mg | Iron: 1mg
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