bœuf chop suey sur fond de bois

소고기 찹수이

이 소고기 찹수이 레시피는 한 냄비로 손쉽게 만드는 한 끼예요. 마늘, 생강, 간장 등 맛있는 아시아 풍미가 가득합니다. 가장 좋은 점은? 준비 시간은 많아도 30분이면 충분해요.

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찹수이는 무엇인가요?

찹수이는 기본 중국식 볶음 요리를 살짝 서구화한 요리예요. 재료에 엄격한 규칙은 없지만, 대체로 소스는 연한 갈색이고 양이 넉넉하며 밥이나 면에 잘 달라붙을 만큼 걸쭉합니다. 여기에 맛있게 볶은 채소가 들어가죠. 네덜란드에서는 Tjap Tjoy라는 이름으로도 볼 수 있어요.

왜 소고기 찹수이가 사랑받는지

소고기 찹수이는 어두운 색감과 강렬한 풍미 덕분에 중국 음식점에서 늘 사랑받는 메뉴예요. 이제 이 레시피로 집에서도 30분 이내에 풍부하고 달콤짭짤한 정통 풍미를 즐길 수 있어요. 참고로, 사이트에는 관심 있는 분들을 위해 사촌 격인 소고기 브로콜리 레시피도 소개되어 있어요.

소고기 브로콜리 볶음

카라멜라이즈한 양파의 달큰한 향, 얇게 썬 소고기, 간장이 어우러지면 누구나 중식 컴포트 푸드를 떠올리게 되죠.

이 요리에서 모두가 사랑하는 건 바로 걸쭉한 브라운 소스예요. 정말 맛있어요. 맛있는 소스를 싹싹 비울 수 있도록 옆에 밥 한 그릇을 꼭 준비하세요. 베트남식 대안을 원하신다면 보 럭락을 참고해 보세요.

큰 팬 하나면 요리 전체가 완성되니, 바쁜 주중에도 빠르고 간편한 한 끼로 딱이에요. 남으면 냉동해 두었다가 데워 드셔도 좋아요.

볶음밥 클로즈업
이 요리와 함께 볶음밥을 곁들이세요

닭고기 찹수이

닭고기 찹수이는 인기 2위 레시피예요. 껍질을 제거한 뼈 없는 닭다리살을 추천해요. 풍미가 훌륭하고 가격도 매우 착하거든요.

소고기를 닭고기로 1:1 비율로 바꿔 사용하세요.

돼지고기 찹수이

돼지고기 찹수이는 위에서 말한 소고기나 닭고기의 훌륭한 대안이에요. 돼지고기는 가격도 합리적이고 찹수이 조합에서 매우 인기 있는 선택이죠. 소고기를 돼지고기로 1:1 비율로 바꿔 사용하세요.

새우 찹수이

해산물 풍미가 당길 때 새우 찹수이가 아주 좋아요. 새우가 조금 비싸도 양을 적게 써도 충분히 훌륭한 결과가 나옵니다. 소고기를 새우로 0.5:1 비율로 바꿔 사용하세요.

소고기 찹수이 재료

고기: 가능하면 빠르게 익는 부위를 사용하세요. 아시아 요리처럼 고기를 얇게 써는 것, 잊지 마세요! 자세한 가이드

라이트 간장: 다크 간장과 혼동하지 마세요. 일반 마트에서 쉽게 찾을 수 있는 짭짤한 보통 간장을 말해요.

굴 소스: 비밀은 여기에서 확인하세요. 굴 맛이 직접 나진 않아요.

중식 소고기 찹수이 레시피

 
bœuf chop suey sur fond de bois

소고기 찹수이

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4.84/5 (24)
준비 시간: 10 minutes
조리 시간: 10 minutes
총 시간: 20 minutes
코스: 메인 요리
요리: 중식
Servings: 2 인분
Calories: 271kcal
Author: Marc Winer

재료

  • 450 g 소고기(얇게 썬 것)
  • 250 g 얇게 썬 버섯
  • 1 큰 녹색 피망(가늘게 썬 것)
  • 2 샐러리 줄기(얇게 썬 것)
  • 1 중간 크기 양파(슬라이스)
  • 2 청경채 줄기(슬라이스, 흰 줄기와 잎 분리)
  • 200 g 납작콩

마리네이드

소스

조리 방법

  • 고기를 15분간 재워 둔다
    450 g 소고기(얇게 썬 것), 1 작은술 라이트 간장, 2 작은술 굴소스, 1 작은술 소금, 꼬집 후추, 1 옥수수전분 한 꼬집
  • 볼에 소스 재료를 넣어 고루 섞는다
    180 g 물(또는 닭육수), 1 큰술 굴소스, 1 큰술 옥수수전분, 1.5 큰술 라이트 간장, 1 큰술 샤오싱주, 1 작은술 참기름
  • 소고기는 센 불에서 2~3분간 겉면의 붉은기가 사라질 때까지 볶은 뒤 덜어 둔다
  • 양파, 피망, 샐러리를 넣어 3분간 볶는다
    1 중간 크기 양파(슬라이스), 1 큰 녹색 피망(가늘게 썬 것), 2 샐러리 줄기(얇게 썬 것)
  • 납작콩과 청경채 흰줄기, 버섯을 넣어 3분간 볶는다
    200 g 납작콩, 2 청경채 줄기(슬라이스, 흰 줄기와 잎 분리), 250 g 얇게 썬 버섯
  • 청경채 잎을 넣고 1분간 볶는다
  • 소스를 넣고 걸쭉해질 때까지 저어가며 볶는다
  • 소고기를 다시 넣어 1분간 고루 볶아 섞는다

Notes

대량으로 만들 때는 웍에 채소를 한꺼번에 너무 많이 넣지 마세요. 채소에서 물이 많이 나오면 제대로 볶아지지 않아 볶음이 아니라 삶은 듯한 식감이 될 수 있습니다.

Nutrition

Calories: 271kcal | Féculents: 1g | Protein: 49g | Fat: 8g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 0.5g | Monounsaturated Fat: 3g | Cholesterol: 128mg | Sodium: 3663mg | Potassium: 632mg | Fiber: 0.01g | Sugar: 0.01g | Vitamin C: 101mg | Calcium: 631mg | Iron: 5mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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