소고기 육수의 청량한 국물에 담긴 북한식 차가운 국수를 만나보세요
수저가 금속을 두드리는 맑은 소리만 남고, 김도 없이 고요가 감돕니다. 그릇을 입가로 가져가 은은한 메밀 향을 맡은 뒤, 첫 모금을 삼킵니다 : 마치 녹은 눈처럼 맑은 육수지만, 소기름의 가느다란 숨결과 무 김치의 날카로운 산미가 스쳐 갑니다.

평양의 물냉면 은 2022년 유네스코 인류무형문화유산 목록에 ‘평양 랭면 풍습’으로 등재되었습니다. 화려하진 않지만 은근히 진가를 드러냅니다.
이 요리의 정수는 절제에 있습니다. 모든 요소를 본질만 남길 때까지 다듬어 순수한 맛만 남깁니다. 이 글에서는 19세 기로 거슬러 올라가 정통 한 그릇을 들여다보고, 면과 육수를 둘러싼 현대의 논쟁을 짚어 보며, 겨울의 얼음 같은 걸작 한 그릇을 즐기거나 직접 빚을 수 있도록 핵심 원칙을 정리합니다.
동지 음식에서 유네스코 유산이 되기까지
한국의 기록가 홍 석모는 1849년의 동국 세시기 에서, 평양의 가정들이 동지 무렵 갓 묻은 무 동치미 항아리에서 올라오는 톡 쏘는 국물이 준비되면 차가운 국수를 후루룩 들이켰다고 적었습니다. 북쪽에서는 이 음식이 두 가지 의미를 상징하게 되었지요 : 장수: 면을 끊지 않고 통째로 내어 ‘삶을 한 번에 먹어라’고 도전하고, 환대: 겨울의 귀한 소고기를 손님과 나누는 마음입니다.

1940년대, 시인 백석은 이 분위기를 “얇은 얼 아래의 물처럼 부드럽고, 단출하며, 은은한 훈연향이 도는” 한 그릇으로 포착했습니다(시구 ‘hisu‑murehago … seumsumhan’의 영어 번역). 전통은 전쟁과 경계를 넘어 마침내 2022년 유네스코 인류무형문화유산에 등재되었습니다.
정통 물냉면 한 그릇을 이루는 요소

메밀면
메밀국수는 겉보기에 소박합니다. 잿빛에 가깝고, 70 – 80 %가 메밀이라 거의 부서질 듯합니다. 반죽은 곧바로 끓는 물에 눌러 뽑아 넣고, 곧장 얼음물에 건져 내어 후루룩 빨아들이기 좋을 만큼만 단단해지되, 한 번 방심해 베어 물면 똑 하고 끊어집니다. 색이 짙고 쫄깃한 함흥식 면과 달리, 평양의 면발은 유연한 끈을 더 떠올리게 합니다.
차갑고 맑은 육수
진짜 육수는 둘이 어우러집니다. 한 냄비에는 소고기, 때로는 닭, 옛 문헌에 나오는 꿩까지 넣어 은근히 끓여, 국물이 맑고 살짝 달큰해질 때까지 우립니다. 차게 식혀 기름을 걷어낸 뒤, 겨울 동치미의 톡 쏘는 국물과 1:1로 섞습니다.
간은 소금과 연한 간장을 아주 살짝이면 충분합니다. 아주 차갑게 내면, 육수 표면에는 반투명한 얼음 결정이 살짝 떠야 합니다 : 온도와 맛을 똑같이 존중했다는 증거입니다.
미니멀한 고명
얇게 썬 소고기 양지가 면 둥지를 덮습니다. 절인 무와 오이는 육수의 청량감을 더해 주고, 한국 배 한 조각이 은은한 향을 보탭니다. 삶은 달걀 반쪽이 그 위를 완성하고, 몇 알의 잣이 작은 사치를 더합니다.
식초와 겨자는 따로 내어, 마지막 간은 온전히 취향에 맡깁니다. 이 의식 같은 한 그릇은 한국 요리의 보석입니다.

재료
면
- 360 g 소바면 건조 중량
- 3 L 물
- 30 g 잣
소고기와 육수
- 300 g 소고기 양지살
- 2.2 L 물
- 20 g 대파
- 20 g 마늘
육수 양념
- 10 g 간장
- 25 g 소금
- 25 g 설탕
- 45 g 쌀식초
- 6.5 g 절인 갓줄기
오이
- 50 g 오이
- 1 g 소금
무
- 100 g 무(다이콘)
- 1 g 소금
- 2 g 설탕
- 1.1 g 고춧가루 고운
- 15 g 쌀식초
배
- 100 g 한국 배
- 100 ml 물
- 4 g 설탕
달걀
- 2 달걀
- 1 L 물
- 4 g 소금
조리 방법
소고기와 육수 준비
- 소고기 양지살의 핏물을 닦고, 대파와 마늘을 썬 뒤 씻으세요.300 g 소고기 양지살, 20 g 대파, 20 g 마늘

- 냄비에 소고기 양지살과 물을 넣으세요.2.2 L 물

- 강불에서 약 10분간 끓이세요.

- 중불로 줄여 약 1시간 더 끓이세요.
- 대파와 마늘을 넣으세요.

- 약불로 줄여 30분 더 끓이세요.
- 고기를 건져 식히세요.
- 고기를 가로 4 cm, 세로 2 cm, 두께 0.2 cm로 썰세요.

- 육수를 면보에 걸러 주세요.

- 거른 육수에 간장, 소금, 설탕, 쌀식초, 절인 갓줄기를 넣어 섞으세요.10 g 간장, 25 g 소금, 25 g 설탕, 45 g 쌀식초, 6.5 g 절인 갓줄기

- 육수를 냉장고에 차게 보관하세요(제공할 때 충분히 차가워야 합니다).
고명 준비
오이
- 오이에 소금을 문질러 주세요.50 g 오이, 1 g 소금

- 깨끗이 씻으세요.
- 세로로 반 갈라 두께 0.2 cm로 썰세요.

- 소금물에 약 20분간 담가 두세요.

무
- 무(다이콘)를 깨끗이 씻으세요.100 g 무(다이콘)
- 길이 5 cm, 너비 1.5 cm, 두께 0.2 cm로 썰세요.

- 무에 소금, 설탕, 고운 고춧가루, 식초를 넣어 버무리세요.1 g 소금, 2 g 설탕, 1.1 g 고춧가루, 15 g 쌀식초

- 약 20분간 절여 두세요.

배
- 한국 배의 껍질을 벗기세요.100 g 한국 배

- 두께 약 0.2 cm의 반달 모양으로 썰세요.
- 설탕물에 담가 두세요.100 ml 물, 4 g 설탕

달걀 준비
- 냄비에 달걀, 물, 소금을 넣으세요.2 달걀, 1 L 물, 4 g 소금
- 강불에서 약 5분간 끓이세요.

- 중불로 줄여 약 12분 더 삶으세요.
- 달걀을 찬물에 담가 식히세요.
- 껍질을 벗기세요.
- 세로로 반으로 자르세요.

면 삶기 및 담기
- 강불에서 물을 끓이세요(약 12분).3 L 물
- 차가운 소바면을 넣으세요.360 g 소바면
- 소바면을 약 2분간 삶으세요.

- 찬물에 헹구세요.
- 체에 밭쳐 물기를 충분히 빼세요.

- 그릇에 소바면을 담으세요.
- 소고기 양지, 오이, 무(다이콘), 한국 배, 달걀, 잣 등 고명을 올리세요.30 g 잣
- 차갑게 식힌 육수를 부어 마무리하세요.
Notes
Nutrition
참고 자료
- 평양 랭면 풍습 – 인류무형문화유산(UNESCO)
- 평양냉면 – ‘아! 코리아’ 칼럼 (World Korean News)
- 냉면 – 위키백과
- 평양냉면 논쟁 (Brunch)
- 모두가 사랑하는 평양냉면! 레시피를 아시나요? (DailyNK)
- KoreaNet – 한국 요리 레시피 시리즈: 냉면
- 면사랑 공식 사이트 – 평양냉면 키트
- 서울의 평양냉면에서 왜 동치미 육수가 사라졌나? (Chosun)
- 평양냉면 애호가들이 꼽는 최고 맛집, 우래옥 (MK Business)
- “평양냉면은 싱겁다?” 그 맛의 진실 (세계일보)
- 남북의 평양냉면 역사 (티스토리 블로그)
- 두 개의 코리아 이야기: 평양 냉면, 통합의 맛 (Korea Foundation)
- 북한을 대표하는 음식: 평양냉면 (AFP 영상)
- 냉면: 차가운 국수에 보내는 따뜻한 러브레터 (Koryo Tours)
