riz à sushis

Come cuocere e condire il riso per sushi?

Amanti del sushi, questo è per voi! Pensavate che il segreto del sushi fosse tutto nella qualità del pesce? Nient’affatto! Il riso per sushi, questo ingrediente magico, è il vero protagonista: è lui a dare carattere e sapore a questo grande classico giapponese.

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Seguitemi in questa avventura culinaria: vi svelerò tutti i segreti del condimento e della cottura del riso per sushi.

maki sushi pronti per essere arrotolati
Mentre si arrotola una ricetta di maki sushi

Ma prima di cominciare, facciamo un breve viaggio nel tempo per scoprire l’origine di questa tradizione nel Paese del Sol Levante.

Le origini del condimento del riso

Molto tempo fa, ben prima che il sushi arrivasse nei nostri piatti, i giapponesi padroneggiavano già l’arte di condire il riso. Le prime tracce scritte di questa pratica risalgono all’VIII secolo, in un testo molto interessante chiamato «Codice Yōrō».

Tuttavia, bisogna attendere il XVII secolo e il periodo Edo perché l’aceto di riso diventi l’ingrediente principale del condimento.

maki sushi al masago su un tagliere

Il segreto? Una miscela di aceto, zucchero e sale, nata per conservare il riso e regalargli un sapore deliziosamente irresistibile. Nel corso dei secoli, questa ricetta si è perfezionata fino a diventare il riso per sushi che oggi conosciamo e amiamo.

Chirashi
Questo riso è anche la base del chirashi, la ciotola festosa in cui riso all’aceto e guarnizioni colorate si incontrano

Con questo riso potete preparare i vostri nigiri, il vostro sushi, gli onigiri, i sushi al masago o persino i kimbap coreani, e tante altre delizie ancora!

riz à sushis

Come cuocere e condire il riso per sushi alla perfezione

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Preparazione: 5 minuti
Cottura: 5 minuti
Tempo totale: 10 minuti
Piatto: Contorno
Cucina: Giapponese
Servings: 4 porzioni
Calories: 307kcal
Author: Marc Winer

Ingredienti

  • Riso per sushi cotto e raffreddato
  • 152 g di aceto di riso
  • 6 cucchiai di zucchero
  • 3 cucchiaini di sale

Per cuocere il riso

  • 300 ml d'acqua
  • 250 g di riso per sushi

Istruzioni

Per cuocere il riso

  • Sciacquate il riso 4-5 volte: alla fine l'acqua dovrà risultare quasi trasparente.
  • Scolate l'acqua e lasciate asciugare il riso per 1 ora.
  • Mettete l'acqua e il riso in una piccola casseruola. Cuocete a fuoco alto per due minuti.
  • Abbassate la fiamma al minimo, coprite con il coperchio e lasciate cuocere per 10 minuti. Controllate con attenzione gli ultimi minuti per evitare che il riso bruci.
  • Spegnete il fuoco e sostituite il coperchio con un canovaccio. Lasciate riposare così per 15 minuti.

Per il condimento

  • Mescolate l’aceto, lo zucchero e il sale in una casseruola e portate a ebollizione.
  • Quando gli ingredienti sono perfettamente sciolti e amalgamati, lasciate raffreddare.
  • Aggiungete il condimento al riso caldo poco alla volta, assaggiando: fermatevi quando il sapore vi soddisfa.

Per raffreddare rapidamente il riso per sushi

  • Distribuite il riso condito su un piatto grande e mettetelo in frigorifero.
  • Dopo 10 minuti, girate tutto il riso e rimettetelo in frigorifero per altri 10 minuti.
  • Ripetete finché il riso sarà freddo. Preparate i vostri sushi.

Note

Probabilmente vi avanzerà del condimento: conservatelo in frigorifero fino a 2 settimane per preparare altri sushi!

Nutrition

Calorie: 307kcal | Féculents: 69g | Proteine: 4g | Fat: 0.4g | Grassi saturi: 0.1g | Grassi polinsaturi: 0.1g | Grasso monoinsaturo: 0.1g | Sodio: 38mg | Potassio: 49mg | Fiber: 2g | Zucchero: 18g | Calcio: 12mg | Ferro: 1mg
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Usate questo riso nella mia ricetta del masago sushi

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