Poulet teriyaki dans un bol sur du riz sur fond de bois avec jeunes

La mejor receta de pollo teriyaki

El pollo teriyaki y su salsa homónima son un clásico de la cocina japonesa.

Ir a la Receta
4.85/5 (38)

La salsa teriyaki tradicional se puede usar en todo tipo de recetas, desde pollo hasta sushi, pasando por buñuelos de res. En fin, es un imprescindible y hoy se la presento en su versión simplificada para acercarles ese sabor tan único.

Los ingredientes del pollo teriyaki

ingrédients pour le poulet teriyaki sur fond de bois

Salsa de soja dark : es importante utilizar una de buena calidad; más explicaciones sobre la salsa de soja dark aquí. También puede usar salsa de soja tamari

Azúcar : el azúcar blanco es el más común en la salsa teriyaki tradicional; a veces varío y uso azúcar mascabado o azúcar moreno

Sake : es esencial si quieren adentrarse en la cocina japonesa; el saké aparece en infinidad de recetas

Mirin : en teoría se puede reemplazar por sake y azúcar, pero sinceramente no será lo mismo; la diferencia que aporta el mirin es sutil pero notable.

Ajo : es una delicia; doblen o incluso tripliquen la cantidad si les gusta tanto como a mí. Un pollo teriyaki bien cargado de ajo es una pasada

Usen muslos o contramuslos de pollo : son más jugosos, no es negociable. (Bueno, si buscan algo mas ligero, pueden usar pechuga, pero ya saben)

Trucos para triunfar con el pollo teriyaki

Riz frit zoomé à moitié
Acompañe este pollo con un delicioso arroz frito

Si lo desean, pueden añadir un toque ácido al pollo teriyaki incorporando un poco de vinagre de arroz (el mismo que se utiliza para el sushi). De vez en cuando me gusta hacerlo

Para añadir una textura interesante, les recomiendo esparcir semillas de sésamo tostadas sobre el pollo justo antes de servirlo. Aportan un toque crujiente y un sabor a frutos secos que combina de maravilla con la salsa teriyaki.

Independientemente del tiempo de cocción indicado, antes de añadir el pollo asegúrense de que el aceite esté muuuy caliente para sellar la carne al máximo. El pollo teriyaki quedará aún mejor

Poulet dans un wok en train de sauter avec de l'ail et du gingembre

Una buena idea es marinar el pollo en sake y ajo (obviamente) durante unas horas o, mejor aún, toda la noche. Así la carne absorberá todos los sabores y el pollo quedará increíblemente jugoso y sabroso.

¿Y por qué no añadir verduras frescas? Pimientos, cebollas o champiñones, por ejemplo. Se cocinarán en la salsa teriyaki, se impregnarán de su delicioso sabor y aportarán una agradable variedad de texturas y colores al plato.

Poulet teriyaki dans un bol sur du riz sur fond de bois avec jeunes

La MEJOR receta de pollo teriyaki

Una deliciosa receta de pollo con salsa teriyaki
Imprimir Receta Pinner la recette
4.85/5 (38)
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 20 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Japonés
Servings: 2 personnes
Calories: 467kcal
Author: Marc Winer

Matériel

Ingredientes

  • 1 cucharada de maicena
  • 50 g de mirin
  • 40 g de salsa de soja oscura
  • 50 g de sake
  • 25 g de azúcar en polvo

POLLO

  • 300 g de pollo cortado en trozos
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharadita de jengibre picado

Procédé

  • Mezclar juntos todos los ingredientes de la salsa
    sauce mélangée pour poulet teriyaki dans un bol sur fond de bois
  • En un wok, saltear el ajo y el jengibre a fuego fuerte durante 2 min
    ail et gingembre brunis dans un wok pour poulet teriyaki
  • Añadir el pollo
    Poulet dans un wok en train de sauter avec de l'ail et du gingembre
  • Cocinar a fuego medio-alto hasta que el pollo esté hecho y añadir la salsa.
    sauce dans le wok pour poulet teriyaki
  • Remover sin parar hasta que la salsa alcance el espesor deseado
    sauce rouge teriyaki épaissie dans le wok avec du poulet

Notas

Más allá del tiempo de cocción indicado, antes de agregar el pollo asegúrate de que el aceite esté bieeeeen caliente para sellar la carne al máximo. El pollo teriyaki quedará aún mejor
n
Si lo deseas, añade un toque ácido al pollo teriyaki incorporando un poco de vinagre de arroz (el que se usa para sushi). De vez en cuando me gusta hacerlo
n

Nutrition

Calorías: 467kcal | Féculents: 27g | Proteina: 32g | Grasa: 23g | Grasa saturada: 6g | Grasa polinsaturada: 5g | Grasa monosaturada: 9g | Graisses trans: 0.1g | Colesterol: 113mg | Sodio: 2392mg | Potasio: 374mg | Fibra: 0.3g | Azúcar: 19g | Vitamina A: 210IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 26mg | Hierro: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.85 from 38 votes (36 ratings without comment)

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Note la recette