Queres uma sobremesa de banana que não seja excessivamente doce? Este banoffee pie vegan e sem glúten combina uma base de bolacha, bananas envolvidas em caramelo, uma ganache de café e chocolate branco e chantilly de baunilha sem açúcar.
À primeira colherada, sentes o caramelo, o café e a banana, com um equilíbrio mais nítido do que em muitas versões clássicas. Encontrarás o resto dos meus bolos sem glúten na mesma categoria.

Pesa tudo ao grama, em medidas métricas, para manter a precisão do início ao fim.
O que é o banoffee pie vegan sem glúten?
É uma tarte fria de origem britânica, montada em várias camadas: uma base de bolachas tipo Graham sem glúten e vegan, bananas com caramelo, uma ganache de café e chocolate branco vegan e, por fim, chantilly de baunilha. Esta versão procura deliberadamente um equilíbrio menos doce do que o banoffee pie tradicional, muitas vezes mais carregado de açúcar.
O café não faz parte da versão clássica, mas resulta muito bem aqui. Traz um ligeiro amargor ao caramelo e à banana e, como muitos chocolates brancos sem lacticínios são muito doces, ajuda a equilibrar o conjunto. Com o caramelo, a combinação é natural, e o sabor ganha profundidade sem que a ganache se sobreponha ao resto.
A chantilly mantém-se sem açúcar adicionado. É isso que permite contrabalançar o caramelo, ao mesmo tempo que conserva uma camada leve e abaunilhada sobre uma base mais rica.
Os ingredientes principais
A base assenta em bolachas Graham caseiras, sem glúten e vegan, reduzidas a migalhas muito finas. Podes triturá-las no robot de cozinha ou colocá-las num saco de congelação e esmagá-las com o rolo. Estas bolachas são aromatizadas com canela, preparadas com azeite em vez de manteiga vegetal e com açúcar mascavado muscovado em vez de açúcar branco refinado.
Depois de misturadas com a manteiga vegetal derretida, as migalhas devem ter a textura de areia molhada. É essa textura que permite forrar a forma corretamente, cobrindo bem o fundo e os lados, e firmar o conjunto após 15 minutos no frio.
Para a camada de fruta, as bananas não são simplesmente colocadas cruas. São cortadas em rodelas com 0,5 cm de espessura e depois marinadas em metade do caramelo ainda morno. Podes usar rodelas frescas, se necessário, mas são menos interessantes: a passagem pelo caramelo realça melhor o sabor da banana. A outra metade do caramelo fica reservada para o acabamento.
A ganache faz-se com natas vegetais, café instantâneo e chocolate branco vegan picado. O café dissolve-se primeiro nas natas, que depois são aquecidas até ao início da ebulição antes de serem vertidas sobre o chocolate. Por cima, termina-se com chantilly de baunilha, batida sem açúcar adicionado.

Notas técnicas e erros a evitar
A montagem é simples, mas cada camada tem o seu ponto certo. Se respeitares as texturas e os tempos de repouso, obténs uma tarte bem definida, com camadas que se mantêm e um sabor equilibrado.
A base de bolacha
Reduz as bolachas a migalhas finas, não grossas, caso contrário a base compacta-se mal e o corte fica menos limpo. O robot de cozinha faz o trabalho mais depressa, mas um saco de congelação e um rolo também chegam.
Quando juntares a manteiga vegetal derretida, procura obter mesmo uma textura de areia molhada. Depois, pressiona esta mistura de forma regular sobre o fundo e os lados da forma, sem zonas espessas de um lado e demasiado finas do outro. Antes de rechear, deixa a crosta 15 minutos no frigorífico ou no congelador para firmar e monta-a apenas quando a base estiver bem fria e firme.
O caramelo e as bananas
Para o caramelo, coze o açúcar com a água em lume médio, mexendo de vez em quando. Espera até obter uma cor âmbar escura, o que demora cerca de 6 a 8 minutos. Assim que o açúcar estiver derretido e dourado, baixa o lume antes de juntares as natas vegetais.
Adiciona as natas com cuidado: o caramelo ferve muito rapidamente ao contacto. Por isso, verte com cuidado e mexe logo de seguida, sem demoras. Incorpora depois a manteiga vegetal até estar completamente derretida e ligada ao molho, e junta uma pitada de sal e a baunilha para arredondar o sabor.
Corta as bananas em rodelas de 0,5 cm e deixa-as marinar em metade do caramelo para tirar o melhor partido da fruta. As rodelas frescas continuam a ser uma opção, mas dão uma camada mais simples e menos integrada no conjunto. Guarda a outra metade do caramelo para o topo.
A ganache de café
Dissolve primeiro o café instantâneo nas natas vegetais e aquece apenas até começarem a ferver. Verte depois as natas quentes sobre o chocolate branco vegan picado. Verte em 3 vezes, o que ajuda a obter uma emulsão mais homogénea.
Mistura até que todo o chocolate esteja derretido e a ganache fique lisa e brilhante. Cobre-a depois e reserva. Deve trazer contraste, com um ligeiro amargor, mas sem um sabor a café demasiado intenso.
A montagem final
Quando a base estiver bem fria, dispõe as bananas caramelizadas numa camada uniforme que cubra todo o fundo. Espalha a ganache por cima de forma regular para encher a crosta e leva novamente ao frio durante cerca de 30 minutos, ou até ficar firme.
Espera que esta camada de ganache esteja firme antes de bateres as natas. Bate as natas com a baunilha, com uma batedeira de mão, até obteres uma textura leve e picos firmes. Como não contém açúcar adicionado, mantém o seu papel de contrapeso ao caramelo.
Para terminar, coloca a chantilly sobre a ganache com um saco de pasteleiro. Usa um bico Saint-Honoré para traçar linhas retas e acrescenta algumas rodelas de banana caramelizada por cima, com o caramelo reservado vertido entre as linhas de creme. Polvilha as bordas com um véu ligeiro de cacau. Depois de terminada, deixa a tarte no frigorífico pelo menos 1 hora antes de servir.

Esta receita também faz parte das minhas sobremesas vegan.
Receita desenvolvida pelo chef Rommel Reyes. Descobre o seu trabalho no Instagram, na newsletter Substack e no canal YouTube.

Tarte banoffee vegana com ganache de café (sem glúten)
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- 240 g de bolachas tipo graham veganas caseiras
- 150 g de manteiga vegana derretida sem glúten
- 110 g de açúcar
- 30 ml de água
- 70 g de natas vegetais sem glúten
- 70 g de manteiga vegetal Flora sem glúten
- 1 pitada de sal
- 3 bananas médias, cortadas às rodelas
- 160 g de natas vegetais
- 10 g de café instantâneo em pó
- 300 g de chocolate branco vegano 38 %
- 250 g de natas para bater
- 2 g de baunilha em pó ou 1 vagem de baunilha
Preparação
Base da tarte
- Tritura as bolachas tipo graham em migalhas finas.

- Usa um processador de alimentos ou coloca-as num saco com fecho zip e esmaga-as com o rolo da massa.

- Mistura as migalhas com a manteiga vegana derretida até obteres uma textura semelhante a areia húmida.

- Pressiona a mistura no fundo e nas laterais da forma de tarte, espalhando-a uniformemente pela base e pelos lados.

- Leva ao congelador ou ao frigorífico durante 15 minutos, para firmar.
Bananas caramelizadas
- Mistura o açúcar e a água num tacho.
- Cozinha em lume médio, mexendo de vez em quando, até o açúcar se dissolver e ganhar uma cor âmbar escura.

- Conta com cerca de 6-8 minutos.
- Assim que o açúcar estiver derretido e dourado, baixa o lume e acrescenta cuidadosamente as natas.

- Mexe de imediato, com cuidado.
- Incorpora a manteiga até derreter e se ligar ao molho.

- Acrescenta uma pitada de sal e o extrato de baunilha para realçar o sabor.
- Corta as bananas em rodelas com 0,5 cm de espessura e deixa-as marinar em metade do molho de caramelo.

- Reserva a outra metade do molho de caramelo para a cobertura.

Ganache de café
- Num tacho, dissolve o café instantâneo nas natas e aquece até levantar fervura.

- Deita as natas quentes com café sobre o chocolate branco vegano picado.

- Mexe até o chocolate derreter e a mistura ficar lisa e brilhante.

- Tapa e reserva.
Natas batidas com baunilha
- Quando a camada de ganache de café estiver firme, bate as natas com a baunilha, com uma batedeira elétrica, até ficarem leves e formarem picos firmes.

Montagem da tarte banoffee
- Quando a base estiver fria e firme, dispõe uma camada de bananas caramelizadas a cobrir o fundo.

- Espalha a ganache de café sobre as bananas caramelizadas, até preencher a base.

- Espalha a ganache uniformemente e leva ao frio durante cerca de 30 minutos, ou até ficar firme.

- Termina a tarte, cobrindo a ganache de café com as natas batidas de baunilha, usando um saco de pasteleiro.

- Usa um bico Saint-Honoré para criar um padrão de linhas retas.

- Dispõe algumas rodelas de banana caramelizada por cima e deixa cair o restante molho de caramelo entre os cordões de natas batidas.

- Polvilha ligeiramente as laterais com cacau em pó.

- Deixa a tarte repousar no frigorífico durante pelo menos 1 hora antes de servir.