Udon

Udon, explicado

Ao lado dos seus primos yakisoba e ramen, o udon é um dos pratos mais populares do Japão. Esse macarrão é peça-chave da culinária nipônica graças à infinidade de preparos possíveis: frio, quente, com caldo ou seco… Além disso, sua largura e espessura entregam uma textura macia e elástica que surpreende o paladar.

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Se você ainda não é íntimo desse macarrão, vou contar tudo o que precisa para virar expert nesse ícone da gastronomia japonesa.

O que exatamente é o macarrão udon?

Sua marca registrada é a espessura: o udon é branco, grosso e apresenta textura levemente pegajosa e elástica. Ele é feito apenas com farinha de trigo e água salgada, mas o processo de produção é, no mínimo, curioso. Para sovar a massa usam-se… os pés! Fique tranquilo: tudo é protegido por filme plástico.

Udon sautées au kimchi bien rouges
Delicioso udon salteado com kimchi

No Japão, há dois estilos principais de Udon: o Kanto, típico de Tóquio, e o Kansai, servido em Osaka, Kyoto e Kobe. O udon de Osaka difere do da capital na cor e na textura: é mais branco e macio. Além das variações regionais, existem ainda diferentes tipos de massa para cada preparo de Udon. Exemplos: kishimen, com tiras mais achatadas, e inaniwa, bem mais fino.

niku udon dans un bol blanc sur fond de bois
O surpreendente e delicioso niku udon

Costuma-se dizer que os Udon são o macarrão das mil e uma receitas, tamanha a versatilidade: você pode brincar e criar combinações infinitas. Entre as versões quentes, o yaki udon talvez seja o mais famoso fora do Japão. A massa é salteada em molho de soja até caramelizar, como no yakisoba, e recebe carne e legumes. Confira minha famosa receita de yaki udon.

Os coreanos também criaram uma versão com carne bovina, chamada bulgogi udon

yaki udon au bœuf
Yaki udon com carne bovina

Servido frio, o udon aparece em saladas com ovo cozido, nabo ou pepino. Faça calor ou frio, sempre há um prato de udon esperando por você no Japão – versatilidade pura!

Onde comprar?

Você o encontra facilmente em mercearias asiáticas; as embalagens costumam ser assim:

Paquet de nouilles udon

Há várias embalagens diferentes, mas estas são as mais comuns. Se não houver uma loja asiática por perto, você pode encontrá-las aqui na Amazon.

Origens do udon

Não há consenso sobre quando o udon chegou ao Japão. A maioria das versões aponta a província de Kagawa como berço desse macarrão.

A partir dos anos 1980, a cidade passou a promover o macarrão para atrair turistas, e desde então Kagawa virou destino obrigatório para os amantes da boa mesa. Se alguma agência de viagens quiser me patrocinar, fica a dica!

kitsune udon sur fond de bois
Confira minha deliciosa receita de kitsune udon

No começo, porém, o udon era servido apenas aos monges budistas nos templos. Só na Era Edo (1603–1868) ele passou a ser consumido regularmente fora do ambiente religioso.

Assim como o ramen, trata-se de um prato rápido de comer, o que o tornou queridinho de quem vive na correria. Resultado: o Japão está repleto de casas especializadas em udon e ramen – praticamente uma em cada esquina. E isso, meus amigos, é o paraíso.

shoyu udon posées sur un tapis de bambou

Recette simple de Shoyu Udon (udon à la sauce soja)

Une recette extrêmement simple de shoyu udon, les célèbres nouilles japonaises à la sauce soja
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4.67/5 (6)
Prep Time: 10 minutes
Total Time: 10 minutes
Course: Prato principal
Cuisine: Japonesa
Servings: 1 personne
Calories: 45kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

Vinaigrette japonaise

Instructions

  • Ouvrir le paquet d’udon et le placer dans de l’eau bouillante. Touiller doucement, les nouilles vont peu à peu se décoller.
    1 portion de nouilles udon précuites
  • Une fois décollées, mettre dans une passoire pour égoutter
  • Mélanger les ingrédients de la vinaigrette dans un bol
    1 cuillère à soupe de sauce soja light, 1 cuillère à café de sauce soja dark, 0.5 cuillère à soupe de vinaigre de riz, 2 cuillères à café de miel, 2 cuillères à café d’huile de sésame, 1 cuillères à café de graines de sésame
  • Mélanger le tout dans un bol ou saladier, ne pas hésiter à garnir de jeunes oignons

Notes

Pour la sauce soja dark : Elle n’est pas indispensable, mais ajoute pas mal au goût. Substituez par de la sauce tamari dans ce cas-ci

Nutrition

Calories: 45kcal | Féculents: 3g | Protein: 3g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 1341mg | Potassium: 57mg | Fiber: 0.3g | Sugar: 2g | Vitamin A: 0.1IU | Vitamin C: 0.01mg | Calcium: 15mg | Iron: 1mg
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