Udon

Udon, explicado

Ao lado dos seus primos yakisoba e ramen, o udon é um dos pratos mais populares do Japão. Esse macarrão é peça-chave da culinária nipônica graças à infinidade de preparos possíveis: frio, quente, com caldo ou seco… Além disso, sua largura e espessura entregam uma textura macia e elástica que surpreende o paladar.

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Se você ainda não é íntimo desse macarrão, vou contar tudo o que precisa para virar expert nesse ícone da gastronomia japonesa.

O que exatamente é o macarrão udon?

Sua marca registrada é a espessura: o udon é branco, grosso e apresenta textura levemente pegajosa e elástica. Ele é feito apenas com farinha de trigo e água salgada, mas o processo de produção é, no mínimo, curioso. Para sovar a massa usam-se… os pés! Fique tranquilo: tudo é protegido por filme plástico.

Udon sautées au kimchi bien rouges
Delicioso udon salteado com kimchi

No Japão, há dois estilos principais de Udon: o Kanto, típico de Tóquio, e o Kansai, servido em Osaka, Kyoto e Kobe. O udon de Osaka difere do da capital na cor e na textura: é mais branco e macio. Além das variações regionais, existem ainda diferentes tipos de massa para cada preparo de Udon. Exemplos: kishimen, com tiras mais achatadas, e inaniwa, bem mais fino.

niku udon dans un bol blanc sur fond de bois
O surpreendente e delicioso niku udon

Costuma-se dizer que os Udon são o macarrão das mil e uma receitas, tamanha a versatilidade: você pode brincar e criar combinações infinitas. Entre as versões quentes, o yaki udon talvez seja o mais famoso fora do Japão. A massa é salteada em molho de soja até caramelizar, como no yakisoba, e recebe carne e legumes. Confira minha famosa receita de yaki udon.

Os coreanos também criaram uma versão com carne bovina, chamada bulgogi udon

yaki udon au bœuf
Yaki udon com carne bovina

Servido frio, o udon aparece em saladas com ovo cozido, nabo ou pepino. Faça calor ou frio, sempre há um prato de udon esperando por você no Japão – versatilidade pura!

Onde comprar?

Você o encontra facilmente em mercearias asiáticas; as embalagens costumam ser assim:

Paquet de nouilles udon

Há várias embalagens diferentes, mas estas são as mais comuns. Se não houver uma loja asiática por perto, você pode encontrá-las aqui na Amazon.

Origens do udon

Não há consenso sobre quando o udon chegou ao Japão. A maioria das versões aponta a província de Kagawa como berço desse macarrão.

A partir dos anos 1980, a cidade passou a promover o macarrão para atrair turistas, e desde então Kagawa virou destino obrigatório para os amantes da boa mesa. Se alguma agência de viagens quiser me patrocinar, fica a dica!

kitsune udon sur fond de bois
Confira minha deliciosa receita de kitsune udon

No começo, porém, o udon era servido apenas aos monges budistas nos templos. Só na Era Edo (1603–1868) ele passou a ser consumido regularmente fora do ambiente religioso.

Assim como o ramen, trata-se de um prato rápido de comer, o que o tornou queridinho de quem vive na correria. Resultado: o Japão está repleto de casas especializadas em udon e ramen – praticamente uma em cada esquina. E isso, meus amigos, é o paraíso.

shoyu udon posées sur un tapis de bambou

Shoyu Udon simples (udon com molho de soja)

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4.67/5 (6)
Tempo de preparo: 10 minutes
Tempo total: 10 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Japonesa
Servings: 1 pessoa
Calories: 45kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

Vinagrete japonês

Modo de preparo

  • Abra o pacote de udon e coloque em água fervente. Mexa delicadamente: o macarrão vai se soltar aos poucos.
    1 porção de udon pré-cozido
  • Quando os fios se soltarem, transfira para um escorredor e deixe escorrer.
  • Em uma tigela, misture os ingredientes do vinagrete.
    1 colher de sopa molho de soja claro, 1 colher de chá molho de soja escuro, 0.5 colher de sopa vinagre de arroz, 2 colheres de chá mel, 2 colheres de chá óleo de gergelim, 1 colher de chá sementes de gergelim
  • Misture tudo em uma tigela ou saladeira e finalize com cebolinha, se desejar.

Notes

Sobre o molho de soja escuro: não é essencial, mas intensifica o sabor. Se preferir, substitua por tamari.

Nutrition

Calories: 45kcal | Féculents: 3g | Protein: 3g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 1341mg | Potassium: 57mg | Fiber: 0.3g | Sugar: 2g | Vitamin A: 0.1IU | Vitamin C: 0.01mg | Calcium: 15mg | Iron: 1mg
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