Uma receita tradicional de carne bovina cozida do Sichuan, super aromática, perfeita para noites frias de inverno
A receita de hoje, carne bovina cozida do Sichuan (Shui Zhu Niu Rou/水煮牛肉), é mais uma maravilha imperdível vinda diretamente da província chinesa de Sichuan. Esse prato é uma verdadeira explosão de sabores que vai conquistar seu paladar! Sério, é surpreendente. Aproveite e experimente também minha receita de Mapo Tofu

Qual é o sabor da carne bovina cozida do Sichuan?
Como é o sabor dessa carne bovina cozida do Sichuan? O nome em chinês, “Shui Zhu Niu Rou – 水煮牛肉”, significa literalmente “carne bovina cozida na água”. Pode parecer sem graça à primeira vista… especialmente para quem gosta de fritura, como eu. Mas não se engane! Esse prato é incrivelmente aromático.
Como sempre nas receitas do Sichuan, eu reduzi em 5 vezes a quantidade de pimenta seca em relação à versão tradicional. Se quiser bem apimentado, coloque um punhado em vez de só 2 pimentas. Desculpa, eu sou sensível.

Como alternativa ao macarrão, usei essa receita para criar um udon picante super cremoso
Etapas do preparo da carne Shui Zhu
Essa receita tem várias etapas, que não são exatamente difíceis, mas são essenciais para garantir toda a explosão de sabores do prato. Por isso, trouxe algumas explicações.
1. Marinar a carne
Nessa etapa, a carne absorve sabores e aromas variados. A marinada também amacia a carne, deixando-a mais macia e suculenta.

2. Preparar a cobertura apimentada
A ideia aqui é criar uma mistura de especiarias que vai dar um toque picante e aromático ao prato. Essa cobertura será usada depois para realçar o sabor da carne e do caldo.
3. Saltear os legumes
Nessa etapa, os legumes são pré-salteados para manter o crocante. Eles formam a base do prato e absorvem o sabor do caldo e da carne.

4. Preparar o caldo
O segredo do prato está nesse caldo rico e saboroso. Ele serve para cozinhar a carne e embebedar os legumes, criando uma harmonia de sabores e texturas.

5. Cozinhar a carne
A carne marinada é cozida no caldo preparado. Esse método faz com que a carne absorva o sabor do caldo e fique macia, graças à espécie de camada criada pela marinada.

6. Finalização e montagem
Nessa última etapa, tudo é montado. O óleo quente faz um efeito crepitante e libera o aroma das especiarias e do alho. O coentro traz frescor e cor ao prato.
Principais ingredientes da carne bovina cozida do Sichuan
- Carne bovina: É o ingrediente principal do prato, trazendo proteína e sabor. Use um corte com gordura e cozimento rápido (contrafilé, entrecôte, etc.)
- Vinho Shaoxing: Dá um toque aromático e deixa a marinada mais complexa.
- Molho de soja escuro: Dá profundidade e uma cor intensa à carne.
- Amido de milho: Age como espessante e ajuda a deixar a carne mais macia.
- Óleo de gergelim: Acrescenta um sabor tostado e aromático à marinada.
- Ovo: Ajuda a dar liga na marinada e deixa a carne mais macia.
- Óleo para cozinhar: Usado para saltear e cozinhar os diferentes ingredientes do prato.
- Pimentas secas: Dão o toque picante à cobertura apimentada.
- Pimenta de Sichuan: Proporciona um sabor único e levemente adormecedor.
- Broto de feijão: Acrescenta crocância e leve doçura ao prato.
- Pasta de feijão do Sichuan (Doubanjiang): Esse condimento fermentado feito de soja, pimenta e sal é o coração do prato, trazendo profundidade e complexidade. Dá corpo ao caldo e um sabor picante e umami, típico da culinária do Sichuan.
- Pimenta em pó: Acrescenta mais calor ao caldo. Você pode usar gochugaru coreano.
- Caldo sem sal ou água: Serve de base líquida para o caldo. Se usar só água, costumo colocar um pouco de glutamato para compensar.
- Glutamato (opcional): Usado para realçar o sabor geral do prato.
- Coentro: Usado como finalização, traz frescor e cor ao prato pronto.

Equipment
- 1 Wok
Ingredientes
Para a carne
- 300 g carne bovina
- 1 pitada sal
- 1 colher de chá vinho de Shaoxing
- 1 colher de chá molho de soja escuro
- 1 colher de sopa amido de milho
- 2 colheres de sopa água
- 1 colher de chá óleo de gergelim
- 1 ovo
Para a guarnição picante
- 1 colher de chá óleo
- 2 pimentas secas sem sementes
- 1 colher de sopa grãos de pimenta-de-Sichuan
Para os legumes
- 1 punhado brotos de feijão
Para o caldo
- 2 colheres de sopa óleo
- 6 fatias de gengibre
- 3 dentes alho fatiados
- 2 colheres de sopa pasta de feijão com pimenta do Sichuan
- 1 colher de chá pimenta em pó
- 500 ml caldo sem sal ou água
- 1 colher de chá MSG opcional
- 2 talos cebolinhas fatiadas partes brancas separadas das verdes
Para a guarnição final
- 2 colheres de sopa óleo
- 2 dentes alho picado
- coentro picado
Modo de preparo
Marinar a carne
- Corte a carne em fatias finas.300 g carne bovina
- Adicione os ingredientes da marinada (exceto o óleo de gergelim).1 pitada sal, 1 colher de chá vinho de Shaoxing, 1 colher de chá molho de soja escuro, 1 colher de sopa amido de milho, 2 colheres de sopa água, 1 ovo
- Misture com as mãos até o líquido ser absorvido.
- Adicione o óleo de gergelim e misture bem.1 colher de chá óleo de gergelim
Refogar a guarnição picante
- Adicione óleo, pimentas secas e grãos de pimenta-de-Sichuan no wok.1 colher de chá óleo, 2 pimentas secas sem sementes, 1 colher de sopa grãos de pimenta-de-Sichuan

- Refogue em fogo baixo até perfumar.
- Transfira para uma tábua, pique finamente e reserve junto com o alho picado.2 dentes alho picado

Refogar os legumes
- Coloque os brotos de feijão no mesmo wok.1 punhado brotos de feijão

- Refogue com o óleo restante, em fogo médio, até murcharem levemente.
- Transfira para a tigela de servir e reserve.
Preparar o caldo
- Despeje o óleo no wok.2 colheres de sopa óleo
- Adicione o gengibre, a parte branca da cebolinha e o alho e refogue por 2 minutos.6 fatias de gengibre, 3 dentes alho, 2 talos cebolinhas fatiadas

- Adicione a pasta de feijão com pimenta do Sichuan e a pimenta em pó e refogue por 2 minutos.2 colheres de sopa pasta de feijão com pimenta do Sichuan, 1 colher de chá pimenta em pó

- Refogue em fogo baixo até perfumar (2–3 minutos).
- Adicione o caldo ou água e deixe ferver em fogo alto por dois minutos.500 ml caldo sem sal ou água

Cozinhar a carne
- Reduza o fogo para médio.
- Adicione a carne marinada, uma fatia de cada vez.

- Cozinhe até ficar quase completamente cozida.

- Despeje a carne e o caldo sobre os legumes.
Chiar e finalizar
- Coloque o alho e a guarnição picante, ambos picados, sobre a carne.

- Aqueça o óleo no wok até fumegar.2 colheres de sopa óleo
- Despeje sobre o alho e as especiarias.
- Finalize com o coentro e as partes verdes da cebolinha, e sirva imediatamente com arroz branco.coentro
Notes
Nutrition
Para esse artigo, adaptei a receita do Red House Spice, principalmente ajustando a quantidade de pimenta, glutamato, legumes e o tempo/temperatura de cozimento em alguns pontos.
