Anko pâte de haricot rouge japonaise dans un bol de verre sur fond de bois

Anko fácil – pasta doce de feijão azuki (あんこ)

Preparar pasta doce de feijão azuki (Anko) do zero é mais fácil do que você imagina. Você só precisa de feijão azuki, açúcar, água e sal !

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pasta de feijão azuki em uma tigela

Neste artigo, vou mostrar as duas variedades: Tsubuan (pasta grossa) e Koshian (pasta fina). Quando você dominar a receita básica de Anko, poderá preparar muitas delícias japonesas em casa.

mochis
Por exemplo, meus deliciosos mochis recheados com pasta de feijão azuki

Você gosta de doces e sobremesas japonesas? Se você é como eu e adora todos, então é hora de fazer Anko (餡子), isto é, pasta doce de feijão azuki!

É o recheio mais básico e querido nas confeitarias e padarias japonesas tradicionais.

Seja Daifuku Mochi, Dango, Dorayaki, Taiyaki, Manju ou Anpan, todos são recheados com Anko e transbordam do sabor doce e sutil do feijão azuki.

O que é Anko?

Às vezes conhecido como An (餡), Anko (餡子, あんこ) é uma pasta doce japonesa feita com feijão azuki.

doce japonês recheado com pasta de feijão azuki

É o recheio mais usado em muitos doces japoneses. Na verdade, você encontra pasta doce de feijão em muitas outras confeitarias e sobremesas asiáticas, não apenas no Japão — de tão popular que é! Para os mais aventureiros, espalhe nas suas panquecas japonesas caseiras

Na culinária japonesa, a palavra “Anko” ou “An” geralmente se refere à pasta de feijão azuki, mas também inclui outras variedades, tais como:

  • Shiroan (白 あ ん) : feita com feijão-lima
  • Kurian (栗 あ ん) : feita com castanhas. Um pouco como um creme de castanhas, só que japonês

Como fazer anko (pasta de feijão azuki)?

De modo geral, primeiro cozinha-se o feijão azuki, amassa-se levemente e, então, adoça-se a pasta com açúcar.

feijões azuki em um copo de vidro sobre fundo de madeira
Feijões azuki são lindos.

Azuki — às vezes escrito Adzuki — significa literalmente “pequenos feijões (小豆)” em japonês. Os feijões azuki japoneses são cultivados principalmente na região de Hokkaido. A maior variedade de feijão azuki chama-se Dainagon (大納言) e é ligeiramente mais cara do que o azuki comum.

Você pode comprar feijão azuki na maioria das lojas asiáticas.

pasta de feijão-mungo sobre fundo de madeira
Confira também minha receita de pasta de feijão amarelo

Os 2 tipos de anko (pasta doce de feijão azuki)

Existem dois tipos principais de pasta de feijão azuki:

  • Tsubuan (粒 あ ん) : tem textura rústica, com alguns grãos ainda inteiros.
  • Koshian (こ し あ ん) : tem textura fina e bem lisa.

Como escolher qual usar nas receitas?

Não existe regra rígida. Assim como na manteiga de amendoim, você escolhe textura grossa ou lisa conforme a preferência.

Como fazer tsubuan (pasta doce e grossa de feijão azuki)

O tsubuan (粒 あ ん) é preparado fervendo os feijões azuki e adoçando com açúcar. As cascas permanecem na pasta e os grãos não ficam totalmente “amassados”, embora alguns acabem amassados; afinal, é uma pasta.

pasta grossa de feijão azuki

Como fazer koshian (pasta fina de feijão azuki)

Tradicionalmente, o Koshian (こ し あ ん) exige mais etapas para ser preparado. Depois de cozinhar os feijões, você deverá:

  • Passar os feijões azuki cozidos por uma peneira de malha fina para remover as cascas. Talvez seja necessário adicionar água para ajudar a peneirar usando as costas de uma colher de pau.
  • Colocar o purê de feijão em uma tigela grande e encher de água. Deixar o purê repousar naturalmente por 30 minutos e, então, descartar a água. Repetir o mesmo processo: a segunda vez por 15 minutos e a terceira por 5 minutos, até que a água fique clara.
  • Depois de descartar a água, transferir para um pano de algodão limpo (ou gaze) para coar a maior parte do líquido. Agora você terá uma pasta fina e lisa.
  • Transferir a pasta de feijão para a panela e misturar com o açúcar e o sal. Cozinhar até engrossar e o Koshian estará pronto!
Pasta grossa de feijão azuki em uma colher

Dá um bom trabalho!

Hoje em dia, quem cozinha em casa simplesmente bate no liquidificador para obter a pasta fina, sem retirar as cascas! Pessoalmente, não vejo grande diferença no koshian entre o método tradicional, mais demorado, e o do liquidificador.

Nesta receita, vou mostrar o método com liquidificador.

Como conservar a pasta de feijão azuki

Você pode congelá-la por até dois meses. Na geladeira, conserva por no máximo 4 dias.

 
Anko pâte de haricot rouge japonaise dans un bol de verre sur fond de bois

Anko caseiro (pasta doce de feijão azuki)

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4.82/5 (16)
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de cozimento: 1 hora 30 minutos
Tempo total: 1 hora 40 minutos
Tipo de prato: Condimento
Cozinha: Japonesa
Porções: 1 porções
Calorias: 300kcal
Autor: Marc Winer

Ingredientes

  • 200 g feijão azuki (seco)
  • 1 L água
  • 200 g açúcar
  • 0.25 colher de chá de sal

Modo de preparo

  • Reúna todos os ingredientes.
  • Enxágue os feijões azuki e descarte os quebrados.
  • Transfira os feijões azuki escorridos para uma panela grande. Adicione água suficiente à panela para que os feijões fiquem cobertos por 2 a 4 cm.
  • Leve a panela ao fogo e deixe a água ferver em fogo médio-alto.
  • Assim que ferver, escorra os feijões em uma peneira fina. Coloque-os de volta na mesma panela.
  • Adicione mais água à panela para que os feijões fiquem novamente cobertos por 2 a 4 cm.
  • Leve a água à fervura em fogo médio-alto. Quando levantar fervura, coloque um otoshibuta (tampa) sobre os feijões. (O otoshibuta evitará que os feijões "dancem" demais e se choquem.) Abaixe o fogo para médio-baixo e cozinhe por 1 a 1 hora e meia.
  • Parte da água irá evaporar; adicione mais água para manter os feijões submersos, se necessário. Após 1 hora, verifique se os feijões estão cozidos. Pegue um feijão e amasse-o com os dedos. Se amassar facilmente, está no ponto.

Para fazer o tsubuan (pasta de feijão azuki espessa)

  • Escorra os feijões azuki cozidos em uma peneira.
  • Coloque os feijões de volta na mesma panela. Abaixe o fogo para médio-baixo e adicione metade do açúcar.
  • Misture bem. Quando o açúcar dissolver, adicione o restante do açúcar.
  • Misture bem, mexendo constantemente. Em seguida, adicione o sal e mexa.
  • Se você pretende usar os feijões azuki para Zenzai (Oshiruko), pode usá-los imediatamente. Se preferir uma versão mais espessa, reduza a mistura por mais tempo.
  • Deixe a umidade evaporar. Quando conseguir traçar uma linha no fundo da panela com a espátula, desligue o fogo. Não se preocupe se ainda estiver um pouco líquido; o anko continuará a engrossar ao esfriar. Transfira o anko para uma assadeira plana para esfriar completamente. O tsubuan agora está pronto para uso.

Para fazer o koshian (pasta de feijão azuki fina)

  • Escorra os feijões azuki em uma peneira, reservando parte do líquido de cozimento.
  • Transfira os feijões para um liquidificador. Adicione 1–2 colheres de sopa do líquido de cozimento, se necessário, e bata até virar uma pasta fina.
  • Coloque a pasta fina de volta na mesma panela. Abaixe o fogo para médio-baixo e adicione metade do açúcar.
  • Misture bem com a pasta de feijão. Quando o açúcar dissolver, adicione o restante do açúcar.
  • Deixe a umidade evaporar, mexendo constantemente. Em seguida, adicione o sal e mexa.
  • Quando conseguir traçar uma linha no fundo da panela com a espátula, desligue o fogo. Não se preocupe se ainda estiver um pouco líquido; o anko continuará a engrossar ao esfriar. Transfira o anko para uma assadeira plana para esfriar completamente. O koshian agora está pronto para uso.

Notes

Conserva-se de 3 a 4 dias na geladeira.
Por que ferver e descartar a água repetindo o processo? Para eliminar o amargor, chamado de shibumi (渋み) em japonês.

Nutrition

Calories: 300kcal
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