Pad see ew sur assiette noire

Pad See Ew Autêntico

Descubra a receita do pad see ew, um salteado delicioso de macarrão de arroz largo com carne bovina, brócolis chinês e um molho rico e cheio de sabor

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4.73/5 (22)

O pad see ew (ผัดซีอิ๊ว), prato emblemático da comida de rua tailandesa, se destaca pela combinação harmoniosa de macarrão de arroz bem largo, carne bovina macia e legumes crocantes, como o brócolis chinês, tudo envolto em molho de soja escuro. Na Tailândia, chega a ser ainda mais popular do que o Pad Thai.

pad thai em um wok de ferro fundido sobre uma superfície de madeira
Minha receita de pad thai

Pad See Ew: o encontro das culinárias tailandesa e chinesa

Esta receita encanta pela mistura única de sabores doces, salgados e umami, oferecendo uma refeição rápida e deliciosa. Mais do que um simples prato tailandês, o pad see ew é uma fusão saborosa que une os melhores sabores da Tailândia às tradições culinárias chinesas.

De fato, o pad see ew tem semelhanças com o “chow fun”, um prato tipicamente chinês que, se você ainda não experimentou, é simplesmente sensacional.

Qual macarrão usar no Pad See Ew?

O que torna esse macarrão salteado à moda tailandesa especial é o tipo usado — sen yai ou ho fun —, uma variedade de macarrão de arroz geralmente vendida fresca ou congelada, em tiras bem largas. Você pode fazer em casa ou encontrar fresco/congelado em mercado asiático.

Macarrão sen yai em um cesto
O delicioso macarrão sen yai

Tão largas que essas tiras de macarrão podem ser levemente grelhadas, o que realça o sabor e a textura. A largura e a textura excepcionais também fazem com que absorvam perfeitamente o molho. Na Tailândia, era o meu prato favorito.

Uma anedota: tínhamos um passeio muito, muito cedo e, nesses casos, dá para pedir ao hotel que prepare um café da manhã para levar. Basta marcar o pedido em um cardápio na véspera. Fiquei felicíssimo ao ver pad see ew na lista; os outros participantes do passeio me lançavam olhares estranhos, com seus croissants congelados, ao me ver saboreando esse prato às 7h da manhã, radiante.

Qual corte de carne usar?

Embora eu prefira este prato salteado com tiras tenras e suculentas de carne bovina, a culinária tailandesa é conhecida pela versatilidade. A receita se adapta facilmente à sua proteína preferida — frango, porco, camarão ou outros frutos do mar —, com resultado sempre delicioso.

Na Tailândia, especialmente em áreas rurais, não é comum escolher cortes específicos de carne. Costuma-se ir ao açougueiro local, que expõe orgulhosamente grandes peças de carne e ossos.

Você indica a necessidade (por exemplo, carne para saltear, para sopa de macarrão ou para preparar carne seca à moda tailandesa), e ele fornece um corte adequado. Caso prefira, use o método do bicarbonato para amaciar e qualquer pedaço servirá.

bife tigre que chora
Que tal acompanhar com bife tigre que chora?

Dicas para acertar o Pad See Ew com carne bovina

Deixe o macarrão de arroz fresco chegar à temperatura ambiente. Isso evita que grude e garante cozimento uniforme durante o salteado, permitindo que cada tira fique perfeitamente envolvida pelo molho.

Não hesite em adicionar outros legumes, como broto de feijão, pimentão e cogumelos. Embora o kai lan seja o legume tradicional, ajuste sabores e ingredientes ao seu gosto. Por exemplo, use bok choy (pak choi) ou repolho chinês.

Faça um salteado rápido para evitar cozimento excessivo, que pode deixar o macarrão empapado e a carne dura.

Salteie em fogo alto e use um wok grande ou uma frigideira ampla. Ter todos os ingredientes preparados e à mão é crucial, pois o processo acontece em ritmo acelerado.

Ingredientes principais do Pad See Ew

ingredientes para pad see ew sobre uma superfície de madeira

Macarrão de arroz largo fresco: base do salteado; traz textura e substância ao prato. Pode ser substituído por outros tipos, mas sua textura dá um toque único.

Molho de soja escuro: confere cor intensa e sabor umami profundo.

Brócolis chinês: acrescenta crocância, cor e nutrientes essenciais.

Molho de soja claro: mais salgado e menos espesso que o escuro; equilibra os sabores.

Molho de ostras: oferece umami único e leve doçura.

Vinagre de arroz: adiciona um toque de acidez e equilibra o doce e o salgado.

 
Pad see ew sur assiette noire

Pad See Ew Autêntico

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4.73/5 (22)
Tempo de preparo: 10 minutes
Tempo de cozimento: 10 minutes
Tempo total: 20 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Tailandesa
Servings: 2 pessoas
Calories: 592kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

  • 500 gramas macarrão de arroz largo fresco cerca de 300 a 340 gramas de macarrão de arroz seco
  • 200 gramas carne bovina cortada em fatias finas, contra as fibras
  • 1 colher de sopa molho de soja escuro
  • 1 colher de sopa óleo
  • 3 dentes alho picado
  • 200 gramas brócolis chinês Descasque e fatie os talos; pique grosseiramente as folhas
  • 1 cebola picada em cubos
  • 2 ovos

Molho

Modo de preparo

  • Misture o macarrão de arroz fresco com o molho de soja escuro em uma tigela. Use uma luva descartável para envolver delicadamente o macarrão no molho, sem quebrar os fios.
    nouilles et sauce soja dark mélangées
  • Aqueça um wok em fogo alto.
  • Adicione o óleo e refogue o alho até dourar.
  • Adicione as fatias de carne bovina e salteie até que estejam cozidas pela metade.
    boeuf cuisant dans un wok
  • Empurre tudo para um lado do wok e quebre os ovos no outro lado.
    oeuf dans wok à côté du boeuf
  • Mexa delicadamente os ovos e, em seguida, incorpore-os à carne.
    oeufs brouillés dans un wok
  • Adicione os ingredientes do molho e o macarrão. Mexa até que todo o macarrão fique bem envolto pelo molho.
  • Adicione o brócolis chinês e a cebola. Mexa até que os legumes atinjam o ponto desejado (macios ou crocantes).
    kai lan dans wok
  • Sirva imediatamente.

Notes

Deixe o macarrão de arroz fresco chegar à temperatura ambiente. Isso evita que os fios grudem entre si e garante um cozimento uniforme durante o salteado, deixando cada tira perfeitamente envolvida pelo molho.

Nutrition

Calories: 592kcal | Féculents: 72g | Protein: 30g | Fat: 20g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 9g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 225mg | Sodium: 319mg | Potassium: 680mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g | Vitamin A: 4722IU | Vitamin C: 50mg | Calcium: 164mg | Iron: 4mg
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Esta receita foi cedida pela Praew, do blog em inglês Hungry In Thailand. Fique de olho, porque ela é especialista em receitas tailandesas e em breve vai compartilhar outras receitas tradicionais da Tailândia.

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