banh xeo sur fond de bois

Authentieke bánh xèo – Vietnamese pannenkoek

Een heerlijk recept voor de beroemde hartige Vietnamese pannenkoeken, bánh xèo

Naar recept gaan
4.96/5 (22)

De goudbruine korst, tegelijk knapperig en delicaat, is onweerstaanbaar. Vanbinnen barst bánh xèo van verfijnde smaken: varkensvlees en/of garnalen, aangevuld met mungbonen, ui en sojascheuten.

Dit wereldwijd geliefde gerecht eet je het best loeiheet, rechtstreeks uit de pan, met verse groenten en een heerlijke nuoc-chamsaus om in te dippen.

Bánh xèo, vaak ‘Vietnamese crêpes’ of pannenkoeken genoemd, en soms zelfs ten onrechte een Vietnamese omelet, zijn ideaal voor gezellige familiediners. Je kunt het beslag zelfs al de avond van tevoren maken. Klaar om te bakken?

Nems met garnalen op een koolblad, op een wit bord
De nems zijn perfect bij bánh xèo tijdens een uitgebreid diner

Wat is bánh xèo?

De naam ‘bánh xèo’ heeft me altijd gefascineerd, want ‘xèo’ verwijst naar het sissende geluid dat ontstaat wanneer het beslag de pan raakt. De naam betekent dus letterlijk ‘sissende koek’. Dat geluid hoor je vooral wanneer het beslag voor het eerst de hete pan raakt.

Veel mensen noemen bánh xèo ‘het Vietnamese eiergerecht’, en het duurde even voordat ik begreep waar ze op doelden. Deze gele crêpes, die enigszins op omeletten lijken, bevatten echter helemaal geen ei! In tegenstelling tot de Japanse omurice.

Het is eigenlijk kurkumapoeder dat voor die kleur zorgt. De vulling bestaat uit varkensvlees, garnalen, mungbonen, sojascheuten en wat lente-ui. In sommige varianten vind je zelfs mungbonenpasta!

Bo bun in een kom op houten achtergrond
De bo bun is nog zo’n Vietnamese klassieker

Tips voor perfecte bánh xèo

Rijstbloem of tarwebloem?

Ik heb gekozen voor de traditionele methode en gebruik uitsluitend rijstbloem. Wil je liever, dan kun je die prima vervangen door gewone tarwebloem.

Waarom tarwebloem overwegen? Die maakt de pannenkoeken krokanter en geeft ze tijdens het bakken een mooie goudbruine kleur. Maak je het beslag vooraf, dan blijft het bij het opwarmen zelfs beter heel met tarwebloem.

De dikte van het beslag

Zorg ervoor dat het beslag niet te dik is. Of je de bloem nu precies hebt afgewogen of niet, controleer de consistentie. Het moet vloeiend zijn en niet de dikte hebben van een dik beignetbeslag. Is het te dik, verdun dan met een eetlepel water, roer en proefbak. Herhaal indien nodig.

De belangrijkste ingrediënten voor bánh xèo

Ingrediënten voor bánh xèo op houten achtergrond

Shaoxing-wijn: een traditionele Chinese rijstwijn die subtiel zoete tonen toevoegt

Bier: neem een blond bier; dat helpt voor de krokantheid en geeft een traditionele smaak. In het uiterste geval kun je alles vervangen door kokosmelk

Maïzena: helpt bij het bruinen van de vulling

Vissaus: voegt ziltigheid en umami toe aan de vulling

 
banh xeo sur fond de bois

Bánh Xèo – Vietnamese pannenkoek

Recept afdrukken Pinner la recette
4.96/5 (22)
Voorbereidingstijd: 30 minuten
Bereidingstijd: 1 uur
Totale tijd: 1 uur 30 minuten
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: vietnamees
Servings: 4 personen
Calories: 606kcal
Author: Marc Winer

Ingrediënten

Beslag

  • 400 g rijstmeel
  • 2 theelepels kurkuma poeder
  • 500 ml water
  • 200 ml bier bij voorkeur Vietnamees, maar een gewone blonde volstaat; je kunt ook vervangen door kokosmelk
  • 40 ml kokosmelk
  • 3 stengels lente-uitjes fijngehakt (heel fijn)

Vulling

Garnituren

  • sla- of mosterdbladeren
  • munt
  • koriander
  • Nuoc-chamsaus om te dippen

Instructies

  • Meng in een grote kom het rijstmeel, het kurkumapoeder en het zout met het water.
    pâte pour banh xeo
  • Voeg het bier, de kokosmelk en de lente-uitjes toe. Meng goed en laat het beslag 30 minuten rusten.
    pâte jeunes oignons
  • Meng in een kom de ingrediënten voor de vulling en laat 10 minuten rusten.
    ingrédients farce dans bol
  • Verhit een antiaanbakpan (20 cm diameter) op hoog vuur. Voeg olie toe en doe het varkensgehakt erin. Laat enkele minuten ongestoord bakken tot het goed bruint, roer dan en maak het gehakt los. Laat weer even liggen en herhaal tot je kleine, mooi gebruinde stukjes hebt. Zet opzij.
    viande roussie
  • Verhit de pan opnieuw op middelhoog tot hoog vuur. Schep een soeplepel beslag in de pan en kantel de pan in een ronddraaiende beweging zodat het beslag gelijkmatig verdeeld wordt. Dek af en bak 1 minuut.
    pâte dans poêle
  • Haal het deksel eraf en voeg een handvol taugé toe. Dek opnieuw af en bak nog 1 minuut.
    pousses de haricots
  • Haal het deksel eraf en voeg enkele lepels van de vulling toe.
    farce dans poêle sur pâte
  • Vouw de pannenkoek dubbel. Bak nog 1 minuut en leg op een bord. Herhaal tot het beslag op is. Gebruik bij voorkeur 2–3 pannen tegelijk voor sneller resultaat.
    crêpe salée vietnamienne pliée dans la poêle
  • Knip voor het serveren de pannenkoek met een schaar doormidden. Neem een groot blad sla of mosterdblad (rau cai) of een vel geweekt rijstpapier, leg er wat kruiden en een halve pannenkoek op. Rol op, doop in de vissaus en geniet.

Notities

Rijstmeel of tarwebloem?
Ik heb ervoor gekozen de traditionele methode voor bánh xèo te volgen en uitsluitend rijstmeel te gebruiken. Wil je liever anders, vervang het dan gerust door gewone tarwebloem.
Waarom tarwebloem overwegen? Het maakt de pannenkoeken krokanter en geeft ze bij het bakken een mooie goudbruine kleur. Maak je het beslag vooraf, dan blijft het met tarwebloem bij het opwarmen zelfs beter in vorm.
De dikte van het beslag
Zorg dat het beslag niet te dik is. Of je de bloem nu precies hebt afgewogen of niet, controleer altijd de consistentie. Het beslag moet vloeibaar zijn en niet de dikte hebben van een zwaar beignetbeslag. Is het te dik, verdun dan met een eetlepel water, roer en proef-bak. Herhaal indien nodig.

Nutrition

Calories: 606kcal | Féculents: 83g | Protein: 19g | Fat: 19g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 8g | Cholesterol: 54mg | Sodium: 130mg | Potassium: 332mg | Fiber: 2g | Sugar: 0.2g | Vitamin A: 14IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 30mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.96 from 22 votes (22 ratings without comment)

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Note la recette