samgyeopsal gui coréen sur un fond de bois

정통 삼겹살 – 한국식 돼지고기 구이

한국식 바비큐 전문점에서 먹는 것보다 훨씬 맛있는 구운 돼지 삼겹살 레시피

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삼겹살(삼겹살구이)은 프랑스인들이 가장 좋아하는 한국 요리 가운데 하나입니다. 부드럽고 매콤하며 감칠맛이 진해 흠잡을 데가 없습니다.

피에라드/라클렛, 프라이팬, 플란차, 전통 한국식 바비큐 그릴 등 어떤 도구를 쓰든 넓고 평평한 열판이면 맛은 크게 달라지지 않습니다. 그러니 변명은 금물! 이 집에서 만드는 아시아 레시피를 지금 바로 만들어 보세요!

나무 배경 위 그릇에 담긴 불고기 우동
불고기 우동 레시피도 꼭 만들어 보세요

삼겹살이란?

소불고기, 제육볶음, 오삼불고기, 다양한 반찬과 함께 삼겹살은 대표적인 한국식 바비큐 메뉴입니다. 이름은 글자 그대로 ‘세 겹의 고기’를 뜻해 돼지의 삼겹살 부위를 가리킵니다. 즉, 이 요리는 부위 자체가 핵심이죠. 또 족발과 함께 술안주로도 즐깁니다.

나무 배경 위의 시금치나물
한국식 시금치나물은 정말 별미예요

재미있는 점은, 흔히 ‘삼겹살’이라고만 부르지만 정확한 이름은 ‘삼겹살구이’라는 것입니다. 여기서 ‘-구이’는 굽거나 로스팅했다는 의미죠. 그래서 전체 이름은 돼지 삼겹살 구이입니다.

삼겹살구이는 어떻게 먹을까요?

전통적으로 고기는 통째로 구운 뒤 가위로 잘라 한입 크기로 만들어 먹습니다.

섞어 만든 소스
집에서 만든 쌈장, 정말 끝내줘요

그다음에는 상추나 시소 잎에 고기를 올리고 마늘이나 파프리카를 몇 조각 얹은 뒤, 무엇보다도 집에서 만든 쌈장을 잊지 마세요. 대파무침(파절이)을 곁들여 내기도 합니다.

삼겹살의 주요 재료

나무 배경 위에 놓인 삼겹살 재료

돼지 삼겹살: 앞서 언급했듯, 이 요리는 소금에 절이지 않은 생삼겹살을 쓰는 것이 기본입니다.

라이트 간장: 마트에서 쉽게 구할 수 있는 일반적인 짭짤한 간장으로, 마리네이드에 충분한 우마미와 짠맛을 더해 줍니다.

미린: 단맛이 나는 일본식 쌀술로, 한국에서도 아시아 소스와 조미료 및 마리네이드에 단맛을 더할 때 많이 씁니다.

참기름: 고소한 참깨 향을 더합니다.

고춧가루와 고추장: 한국의 고춧가루와 고추장으로, 우마미가 풍부하며 쌈장과 마리네이드에 쓰입니다.

 
samgyeopsal gui coréen sur un fond de bois

정통 삼겹살 – 한국식 돼지고기 구이

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5/5 (6)
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Course: 메인 요리
Cuisine: 한식
Servings: 4 인분
Calories: 1052kcal
Author: Marc Winer

재료

  • 750 g 삼겹살 길고 얇게 썬 것

양념

수제 쌈장

  • 60 g 된장
  • 1 다진
  • 0.5 마늘 다진
  • 1 큰술 고추장
  • 1 작은술 설탕
  • 1 작은술 참깨 볶은
  • 0.5 큰술 참기름 볶은

파절이

곁들이

  • 상추
  • 깻잎

조리 방법

파절이

  • 파를 가늘게 채썬다
    oignons verts tranchés
  • 가늘게 채썬 파를 찬물에 5분간 담가 둔다
    oignons verts dans un bol d'eau
  • 헹군 뒤 물기를 뺀다
  • 양념 재료를 볼에 넣는다
    vinaigrette mélangée
  • 잘 섞는다
    vinaigrette prête
  • 파를 작은 그릇에 나누어 담고 각 그릇에 양념을 조금씩 뿌린다
  • 잠시 둔다

쌈장

  • 모든 재료를 볼에 넣는다
    ingrédients ssamjang dans un bol
  • 잘 섞는다
    sauce mélangée
  • 서빙용 그릇에 옮겨 담아 둔다

삼겹살

  • 큰 볼에 양념 재료를 넣고 섞는다
    mariande mélangée
  • 삼겹살을 양념에 고루 버무려 재운다
  • 최소 2시간 냉장 숙성한다
  • 삼겹살을 팬, 바비큐 그릴 또는 플란차에서 중불로 굽는다. 너무 빨리 뒤집지 말고 한 번에 너무 많이 올리지 않는다
    en train de griller
  • 쌈장과 파절이를 곁들여 낸다
  • 상추 또는 깻잎에 파절이와 쌈장을 올려 쌈으로 즐긴다

Notes

플란차나 팬 크기에 맞춰 한 번에 너무 많이 올리지 마세요

Nutrition

Calories: 1052kcal | Féculents: 17g | Protein: 22g | Fat: 100g | Saturated Fat: 36g | Polyunsaturated Fat: 11g | Monounsaturated Fat: 47g | Cholesterol: 135mg | Sodium: 1343mg | Potassium: 645mg | Fiber: 2g | Sugar: 6g | Vitamin A: 506IU | Vitamin C: 13mg | Calcium: 57mg | Iron: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

요리 출처

쌈장과 파절이 레시피는 Maangchi의 훌륭한 레시피를 참고했습니다.

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