Avainsana: gluteeniton

Shakshuka à l'aubergine - En-tete

Munakoisoshakshuka

Shakshuka ilman paprikaa : kananmunia tomaattikastikkeessa, jossa on suussa sulavaa munakoisoa ja harissan tyyliin kuivamausteilla viimeistelty maku. Juokseva keltuainen sekoittuu lämpimään tomaattiin, munakoiso hajoaa haarukan alla ja mausteet tuovat sopivasti tulisuutta. Tässä shakshukassa paprikat korvataan pehmeäksi haudutetulla munakoisolla ja harissan kaltaisella kuivamausteseoksella, jolloin kastikkeesta tulee miedompi ja täyteläisempi. Kahteen annokseen kuluu […]

Purée de patate douce - En-tete

Bataattisose

Bataattisose ilman maitoa tai kermaa, valmistettuna vain yhdellä rasvalla ja maustettuna suolalla ja pippurilla. Bataatti ei kaipaa paljon rinnalleen. Vedessä keitettynä ja survottuna sen oranssi malto muuttuu pehmeäksi, makeahkoksi soseeksi, jonka viimeistelyyn riittää yksi rasva ja ripaus suolaa. Maitoa ja kermaa ei tarvita : bataatin oma makeus riittää, ja myllystä rouhaistu […]

Bouchées de wraps au saumon fumé et mascarpone (keto) - En-tete

Keto-savulohirullat mascarponella suupaloina

Viljattomia ja erittäin vähähiilihydraattisia suupaloja pellavawrapeista, joiden täytteenä on mascarponea, savulohta, kurkkua ja tilliä. Leikatessa esiin tulevat kauniit kierteet : mascarponea, savulohta, rapeaa kurkkua ja hienonnettua tilliä pehmeän pellavawrapin sisällä. Nämä raikkaat ja suussa sulavat palat syödään yhdellä haukkauksella, ja ne ovat erittäin vähähiilihydraattisia, viljattomia ja munattomia. Ne sopivat alkupalapöytään tai […]