Boeuf croustillant à l'orange dans une assiette creuse blanche sur fond de bois

Rapea appelsiininauta

Herkullinen resepti rapealle naudanlihalle appelsiinikastikkeessa tuo lautaselle ripauksen aurinkoa!

Siirry reseptiin
4.95/5 (20)

Monelle on jo tuttu kuuluisa appelsiinikana, joka on syystäkin makean ja suolaisen yhdistelmän ystävien mieleen. Myös appelsiininaudanlihalla on erityinen paikkansa kiinalaisessa keittiössä. Sen kastiketta maustavat muun muassa soijakastike ja appelsiinimehu. 

Rapeaa seesaminaudanlihaa mustassa kulhossa
Tutustu myös sen sukulaiseen, rapeaan seesaminaudanlihaan

Mitä on rapea naudanliha appelsiinikastikkeessa? 

Nimi kertoo jo paljon: appelsiininaudanliha on maukas ruoka, jossa mureat ja pinnaltaan rapeat naudanlihasuikaleet saavat päälleen makean ja hieman tulisen appelsiinikastikkeen. Tästä reseptistä ei mausteita puutu.

Appelsiinikana
Kuuluisa appelsiinikana

Perinteisesti ruoan kanssa tarjotaan wokattuja kasviksia, jotka tuovat kokonaisuuteen aivan uuden ulottuvuuden. Appelsiininaudanlihassa yhdistyvät erilaiset rakenteet ja maut, rapeasta mureaan ja makeasta mausteiseen, unohtamatta kevätsipulin tuomaa raikkautta. Monivivahteisista mauistaan huolimatta appelsiininaudanliha on siis varma valinta ruokapöytään. 

Mistä appelsiininaudanlihan resepti on peräisin? 

Appelsiininaudanlihan tarkkaa alkuperää ei tunneta. Sen sanotaan olevan lähtöisin Hunanin maakunnasta, Etelä-Kiinan vuoristoiselta alueelta, joka tunnetaan erityisesti rohkeasta ja tulisesta ruokakulttuuristaan.

Appelsiininaudanliha onkin tästä oiva esimerkki makean, suolaisen ja happaman sekä kevyen tulisuuden yhdistelmällään. Ja juuri se tekee siitä vastustamattoman. 

juustokuminalla maustettua naudanlihaa
Myös juustokuminalla maustettu naudanliha on peräisin Hunanista

Siinä siis ruoan perinteiset juuret. Todellisuudessa ruoka on noussut suosioon etenkin amerikan- ja kanadankiinalaisessa keittiössä, ja sitä näkee usein noutopöydissä, joissa saa syödä niin paljon kuin haluaa. Aivan kuten kiinalaisia ribsejä, soo guy -kanaa ja kiinalaista makaronia

Vinkit rapean appelsiininaudanlihan valmistukseen

Uppopaista liha useassa erässä, muuten siitä ei tule kunnolla rapeaa. Pahimmassa tapauksessa leivitys irtoaa ja liha muuttuu kengänpohjan sitkeäksi

Käytä ehdottomasti appelsiinimehua, jossa ei ole lisättyä sokeria, muuten ruoasta tulee aivan liian makeaa. Näin voit säädellä sokerin määrää tarkasti.

Rapean appelsiininaudanlihan tärkeimmät ainekset 

ainekset puisella alustalla

Naudanliha: tähän reseptiin käytetään naudan ulkofileetä. Tavallisesti valitaan kuvelihaa tai ulkofileen takaosaa, sillä ne ovat kypsennettyinä mureampia ja mehevämpiä. Lihaa mureutetaan vielä lisää ruokasoodamenetelmällä

Appelsiini: eh.dot.to.man tärkeä. Kastikkeessa maustuva appelsiini kuoresta mehuun tuo ruokaan pirteyttä, raikkautta sekä makean, hieman happaman maun. 

Vaalea ja tumma soijakastike: Yhdessä nämä kaksi soijakastiketta tasapainottavat toisiaan ja antavat kastikkeelle syvyyttä sekä ennen kaikkea täyteläisyyttä. 

Inkivääri: Sitä käytetään monissa resepteissä, kuten inkiväärikanassa ja inkiväärinaudanlihassa. Eikä suotta. Se tuo makuun uuden kerroksen, jossa on sekä häivähdys itämaisuutta että juuri sopivasti vivahteikkuutta. 

Sichuanilainen fermentoitu paputahna: tämä on ruoan voimakkain maku! Sitä ei pidä sekoittaa fermentoiduista mustapavuista valmistettuun tahnaan. Mustapapuja käytetään tuomaan potkua moniin kiinalaisiin ruokiin joko tahnana tai kastikkeena. Tässä käytettävä tahna, nimeltään DOU BAN JIANG, kuuluu yksinomaan Sichuanin keittiöön. Korvaa tarvittaessa sambal oelekilla

Hoisinkastike: se maustaa ruoan makeilla, happamilla ja umamipitoisilla aromeillaan. 

Shaoxing-viini: aidon maun kannalta välttämätön, voidaan korvata kuivalla sherryllä

Riisiviinietikka: tuo omanlaisensa happaman vivahteen

Boeuf croustillant à l'orange dans une assiette creuse blanche sur fond de bois

Rapea appelsiininauta

Tulosta resepti Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (20)
Valmisteluaika: 10 minuuttia
Kypsennysaika: 15 minuuttia
Kokonaisaika: 25 minuuttia
Ruokalaji: Pääruoka
Keittiö: kiinalainen
Annokset: 4 henkilölle
Kalorit: 1479kcal
Kirjoittaja: Marc Winer

Välineet

Ainekset

  • 650 g naudanlihaa ulkofileetä tai muuta nopeasti kypsyvää ruhonosaa
  • 7 kevätsipulia
  • 4 kynttä valkosipulia
  • 1 appelsiini
  • 1 kananmuna vain valkuainen käytetään
  • 1 pala inkivääriä 1cm
  • 500 ml neutraalinmakuista öljyä uppopaistamiseen
  • 1 tl ruokasoodaa
  • 80 g maissitärkkelystä

Kastike

Ohjeet

  • Leikkaa naudanliha syiden suuntaisesti 5–7 cm leveiksi suikaleiksi ja leikkaa ne sitten poikkisyin ohuiksi, noin 6 mm paksuiksi viipaleiksi.
    650 g naudanlihaa
    viande coupée
  • Sekoita lihaan ruokasooda ja laita jääkaappiin puoleksi tunniksi.
    1 tl ruokasoodaa
    boeuf dans bicarbonate
  • Irrota appelsiinista kuorisuikaleita sitrusraudalla (tai vastaavalla välineellä), leikkaa ne noin 2,5 cm pituisiksi paloiksi ja laita sivuun.
    1 appelsiini
    zestes coupés
  • Viipaloi valkosipuli, hienonna kevätsipulien valkoiset osat (säästä vihreät osat myöhemmäksi) ja hienonna inkivääri hyvin pieneksi (tai raasta se). Laita sivuun.
    7 kevätsipulia, 4 kynttä valkosipulia, 1 pala inkivääriä
    légumes coupés
  • Sekoita kastikkeen ainekset kulhossa
    3 rkl appelsiinimehua, 3 rkl vaaleaa soijakastiketta, 1 rkl tummaa soijakastiketta, 3 rkl Shaoxing-viiniä, 3 rkl riisiviinietikkaa, 3 rkl ruskeaa sokeria, 1 rkl hoisinkastiketta, 1 rkl sichuanilaista fermentoitua paputahnaa
    ingrédients de la sauce mélangés
  • Kuumenna hieman öljyä kattilassa tai keskikokoisella paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää inkivääri, valkosipuli ja kevätsipulit. Paista sekoitellen, kunnes ne pehmenevät
    7 kevätsipulia, 4 kynttä valkosipulia, 1 pala inkivääriä
    légumes dans casserole
  • Lisää kastikeseos ja kuumenna kiehuvaksi. Laske sitten lämpö miedoksi ja anna hautua 5 min . Jos tähän kuluu liikaa aikaa tai pelkäät kastikkeen keittyvän liikaa kasaan, voit sammuttaa lämmön heti.
    sauce qui mijote
  • Kun naudanliha on levännyt 30 minuuttia, lisää valkuainen ja sekoita käsin. Lisää sitten maissitärkkelys ja sekoita uudelleen käsin. Anna lihan levätä vielä 10 minuuttia.
    1 kananmuna, 80 g maissitärkkelystä
  • Kuumenna paistoöljy wokkipannussa tai rasvakeittimessä 190 celsiusasteeseen. Paista liha 3-4 erässä. Ravista lihasta ylimääräinen maissitärkkelys (tiheä siivilä sopii tähän hyvin) ja uppopaista lihaa noin 3-4 minuuttia, kunnes se on rapeaa ja kypsää.
    500 ml neutraalinmakuista öljyä
    boeuf qui frit
  • Siirrä kypsä liha talouspaperilla vuoratulle uunipellille ja ripottele päälle suolaa heti öljystä nostamisen jälkeen.
    boeuf sur essuie tout
  • Kun kaikki liha on kypsää, valuta öljy huolellisesti pois, kaada hieman öljyä takaisin wokkipannuun ja kuumenna keskilämpöä kovemmalla lämmöllä.
  • Lisää appelsiininkuorisuikaleet öljyyn ja paista sekoitellen hieman alle minuutti (kunnes ne alkavat ruskistua mutta eivät vielä palaa).
    zestes dans wok
  • Lisää sitten kastike, joka alkaa kiehua heti, ja anna kiehua noin 30 sekuntia
    sauce dans wok
  • Sekoita joukkoon naudanliha. Kypsennä vielä muutama sekunti ja nosta sitten pois liedeltä.
    dans la sauce
  • Koristele hienonnetuilla kevätsipulien vihreillä osilla

Video

Huomiot

Uppopaista liha useassa erässä, muuten siitä ei tule kunnolla rapeaa. Vielä pahempaa on, jos leivitys irtoaa ja lihasta tulee kengänpohjan sitkeää

Ravintoarvot

Kalorit: 1479kcal | Féculents: 25g | Proteiini: 35g | Rasva: 139g | Tyydyttynyt rasva: 28g | Monityydyttymätön rasva: 67g | Kertatyydyttymätön rasva: 38g | Graisses trans: 1g | Kolesteroli: 140mg | Natrium: 234mg | Kalium: 586mg | Kuitu: 2g | Sokeri: 5g | A-vitamiini: 369IU | C-vitamiini: 22mg | Kalsium: 49mg | Rauta: 4mg
Kokeilitko tätä reseptiä?Merkitse @marcwiner Instagramissa!
4.95 (20 ääntä) (16 arvostelua ilman kommenttia)

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti