Poulet à l'orange

Appelsiinikana

Appelsiinikana on amerikankiinalaisen keittiön suuri klassikko. Se on kenraali Taon kanan ja hapanimelän kanan sukulainen, ja helposti saatavien raaka-aineiden (appelsiinimehun) ansiosta se on ihanteellinen resepti kiinalaiseen uppopaistamiseen tutustumiseen.

Siirry reseptiin
4.88/5 (33)
kenraali Taon kanaa syvällä lautasella
Klassinen kenraali Taon kana, todellinen suosikki

Voit vähentää etikan määrää tai lisätä sokeria, jotta appelsiinikana sopii täydellisesti omaan makuusi.

Eikö appelsiini houkuttele? Tutustu herkulliseen sitruunakanaani. Resepti on lähes sama, vain kastike vaihtuu!

sitruunakana

Appelsiinikanan tärkeimmät raaka-aineet

Vaalea soijakastike: tämä on suolaista soijakastiketta, jota saa kaikista ruokakaupoista. Älä sekoita sitä tummaan soijakastikkeeseen, jota käytän usein muissa resepteissä. Tätä yksinkertaista kastiketta voi muunnella monivivahteisemmaksi, kuten rapeassa appelsiininaudanlihassani

Vinkkejä appelsiinikanan valmistukseen

Älä uppopaista liian montaa kanapalaa kerralla, jotta ne eivät tartu toisiinsa. Paistan yleensä noin 6–8 palaa kerrallaan, kun käytän pientä aasialaista uppopaistokattilaani.

kantonilainen paistettu riisi
Maukas kantonilainen paistettu riisi on ihanteellinen lisuke kenraali Taon kanalle

Jos kaipaat kanaan tulisuutta, lisää rohkeasti chilihiutaleita. Voit lisätä kastikkeeseen myös kokonaisia chilejä, valinta on sinun!

Ruoka kannattaa tarjota heti. Erikoispanerointini kestää hyvin, mutta tämä kastike on pirullisen hapanta ja pehmentää uppopaistetut kanapalat nopeasti

Varmista keittiölämpömittarilla, että öljy on sopivan kuumaa. Jos öljy on liian kuumaa, kanan pinta voi palaa ennen kuin sisus on kypsä. Jos öljy on liian kylmää, kana imee itseensä enemmän öljyä ja siitä tulee raskasta ja rasvaista (rasva on elämän suola, mutta kohtuus kaikessa).

rapeita uppopaistettuja kanapaloja
Riittävän kuumassa öljyssä kanapaloista tulee ihanan rapeita

Jos haluat säästää ruokaa toiselle päivälle, säilytä osa rapeasta kanasta erillään kastikkeesta. Näin voit lämmittää kanan ja kastikkeen erikseen, jolloin ruoan maku ja rakenne säilyvät.

Vielä parempi on pakastaa kana ensimmäisen uppopaiston jälkeen ja sitten ”lämmittää” se uppopaistamalla uudelleen. Aivan kuten pakasteranskalaisetkin

Voit halutessasi käyttää broilerin rintafileetä, mutta reisilihasta tulee selvästi maukkaampaa.

Poulet à l'orange

Appelsiinikana

Tulosta resepti Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (33)
Valmisteluaika: 30 minuuttia
Kypsennysaika: 40 minuuttia
Kokonaisaika: 1 tunti 10 minuuttia
Annokset: 4 hengelle
Kalorit: 200kcal
Kirjoittaja: Marc Winer

Ainekset

KASTIKE

BROILERI

Ohjeet

  • Sekoita leivitysseoksen ainekset kulhossa ja kasta broileripalat seokseen
  • Uppopaista kaikki palat ensin 160 asteessa kevyesti kullanruskeiksi, sitten toisen kerran 180 asteessa kunnolla kullanruskeiksi
  • Kuumenna kastikkeen ainekset (paitsi maissitärkkelys/vesiseos) kattilassa kiehuviksi kovalla lämmöllä ja anna sitten hautua 10 min keskilämmöllä
  • Lisää vesi/maissitärkkelysseos ja sekoita, kunnes kastike sakenee
  • Sekoita broileripalat kastikkeeseen

Ravintoarvot

Kalorit: 200kcal | Féculents: 47g | Proteiini: 3g | Rasva: 0.2g | Tyydyttynyt rasva: 0.01g | Monityydyttymätön rasva: 0.02g | Kertatyydyttymätön rasva: 0.01g | Natrium: 1399mg | Kalium: 105mg | Kuitu: 0.3g | Sokeri: 45g | A-vitamiini: 50IU | C-vitamiini: 13mg | Kalsium: 11mg | Rauta: 1mg
Kokeilitko tätä reseptiä?Merkitse @marcwiner Instagramissa!
4.88 (33 ääntä) (28 arvostelua ilman kommenttia)

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti