Nouilles froides sauce cacahuète dans un bol marron

Kalte chinesische Nudeln mit Erdnusssauce

Ein köstliches Rezept für kalte Nudeln mit einer leicht pikanten Erdnusssauce. Ideal für Sommermahlzeiten: Dieses Gericht vereint süße, salzige und würzige Aromen perfekt. Es ist einfach zuzubereiten und unglaublich lecker – und wird im Nu zu einem Lieblingsgericht für Ihr Sommer- oder Frühlingsmenü.

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Ausnahmsweise ohne langen Exkurs zu den Ursprüngen dieses Rezepts. Inspiriert von dem, was man in China gerne isst, ist es ansonsten eine köstliche Improvisation – schnell, frisch und lecker.

Wenn Sie etwas Warmes möchten, probieren Sie meine gebratenen Nudeln mit Huhn.

Kalte Nudeln mit Erdnusssauce in einer braunen Schüssel, Nahaufnahme, Essstäbchen darin

Die Hauptzutaten für kalte Nudeln mit Erdnusssauce

Helle Sojasauce: Bildet die salzige Umami-Basis der Sauce.

Reisessig: Bringt eine Säure, die die Reichhaltigkeit der Erdnussbutter ausgleicht und die Sauce erfrischt.

Sesamöl: Verleiht der Sauce einen nussigen Geschmack und sorgt für aromatische Komplexität.

Kalte Nudeln mit Erdnusssauce, Draufsicht, in einer weißen Schüssel

Sriracha: Sorgt für pikante Schärfe und eine rötliche Farbe.

Rote Chiliflocken: Sorgen für zusätzliche Schärfe und etwas Crunch; das koreanische Gochugaru verleiht, wenn verwendet, eine rauchige, leicht süße Note.

Womit serviert man kalte Nudeln mit Erdnusssauce?

Während ich diesen Artikel schrieb, hatte ich große Lust auf Shogayaki – daher meine Empfehlung! Im Ernst: Rindfleisch mit Zwiebeln, Huhn mit Ingwer oder auch das Glückshuhn passen ebenfalls hervorragend.

 
Nouilles froides sauce cacahuète dans un bol marron

Kalte chinesische Nudeln mit Erdnusssauce

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Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 13 Minuten
Gericht: Beilage, Hauptgericht
Küche: chinesisch
Servings: 4 Personen
Calories: 492kcal
Author: Marc Winer

Kochutensilien

  • 1 Wok
  • 1 Saladier

Zutaten

  • 320 g Nudeln nach Wahl
  • 4 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  • 2 dünne Scheiben frischen Ingwers
  • 1 Esslöffel Öl zum Anbraten
  • 1 gewürfelte Zwiebel

Sauce

  • 1.5 Esslöffel brauner Zucker
  • 130 g cremige Erdnussbutter
  • 3 Esslöffel helle Sojasauce
  • 80 ml lauwarmes Wasser
  • 1 Esslöffel Reisessig
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 1 Esslöffel Sriracha
  • 1 Teelöffel rote Chiliflocken

Zum Garnieren

  • Sesamsamen
  • 2 Stängel in Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln zum Garnieren
  • zerstoßene Erdnüsse

Anleitungen

  • In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsangabe garen. Unter kaltem Wasser abspülen, um den Garvorgang zu stoppen, dann abtropfen lassen.
    320 g Nudeln nach Wahl
    nouilles égoutées dans un panier en métal
  • In einer separaten Schüssel die Zutaten für die Sauce vermischen.
    1.5 Esslöffel brauner Zucker, 130 g cremige Erdnussbutter, 3 Esslöffel helle Sojasauce, 80 ml lauwarmes Wasser, 1 Esslöffel Reisessig, 1 Teelöffel Sesamöl, 1 Esslöffel Sriracha, 1 Teelöffel rote Chiliflocken
    ingrédients de la sauce pour nouilles froides dans bol
  • Mit dem Schneebesen glatt rühren; bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen.
    sauce mélangée et fouettée dans bol
  • Erhitze in einem großen Topf oder Wok das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze. Ingwer und Knoblauch etwa 2 Minuten anbraten, dann die Zwiebel hinzufügen und 1 weitere Minute braten.
    1 Esslöffel Öl, 2 dünne Scheiben frischen Ingwers, 4 Zehen Knoblauch, fein gehackt, 1 gewürfelte Zwiebel
    aromates pour nouilles froides sautant dans wok
  • Die Sauce in den Topf geben und 1–2 Minuten köcheln lassen.
    sauce terminée dans casserole
  • In einer Salatschüssel Sauce und Nudeln mischen, bis alles gut umhüllt ist.
    Nouilles dans saladier avec sauce
  • Sehr, sehr gut vermengen.
    Mélange des nouilles cacahuètes froides dans saladier
  • In Servierschalen füllen und mit zerstoßenen Erdnüssen, Sesamsamen und Frühlingszwiebeln servieren.
    zerstoßene Erdnüsse, Sesamsamen, 2 Stängel in Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln
    nouilles bien enrobées mise dans le bol

Nährwerte

Calories: 492kcal | Féculents: 65g | Protein: 20g | Fat: 19g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 9g | Sodium: 1155mg | Potassium: 249mg | Fiber: 7g | Sugar: 12g | Vitamin A: 75IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 27mg | Iron: 1mg
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