soupe tom yum aux fruits de mer sur une feuille de bananier

Tom Yum Talay – Thailandsk skaldyrssuppe

En lækker opskrift på Tom Yum-suppe med skaldyr

Gå til opskrift
4.96/5 (24)

Denne thailandske skaldyrssuppe er et sandt kulinarisk vidunder, der på harmonisk vis blander skaldyr, citrongræs, kokosmælk og lime. Den giver trøst til både sjæl og krop.

I Thailand er Tom Yum Talay kendt for sine helbredende egenskaber og serveres ofte som bouillon på sygedage. Den er desuden overraskende nem at tilberede, når du først har samlet alle ingredienserne. Perfekt til at varme hjerte og krop på kolde efterårs- eller vinterdage, vil denne variant af Tom Yum-suppe omslutte dig med sin trøstende varme.

soupe tom yum aux fruits de mer sur une feuille de bananier

Tom Yum og Tom Kha, hvad er forskellen?

Hvis du er fan af thailandsk mad, kender du sikkert Tom Kha-suppen, som byder på en anderledes smagsoplevelse. Hvor Tom Yum er kendetegnet ved sin stærke og syrlige profil, er Tom Kha mere cremet og let syrlig takket være kokosmælken.

Soupe tom kha gai dans un bol
Tom Kha-suppen

Tom Kha tilberedes oftest med kylling som hovedprotein, selv om andre varianter findes. Tom Kha er mindre krydret end Tom Yum og kendt for sin trøstende karakter. Den giver en mildere, men lige så smagfuld og tilfredsstillende oplevelse.

Hvordan opbevarer man Tom Yum Talay-suppen?

Den kan holde sig 2-3 dage i køleskabet.

enokis frits posés sur une ardoise avec sauce sweet chili pour tremper
Hvorfor ikke nyde lækre friterede enoki til aperitif?

Mulige erstatninger

Hvis du mangler citrongræs, kan du bruge tre skiver frisk citron, som koges med i suppen.

Som erstatning for kaffir-limeblade kan du bruge 0,5 teskefuld revet limeskal.

Mangler du frisk chili, kan du erstatte den med 1/2 til 3/4 teskefuld cayennepeber eller chiliflager.

De vigtigste ingredienser i Tom Yum Talay-suppen

Når det gælder skaldyr, så brug dem, du bedst kan lide: kammuslinger, muslinger, blæksprutte …

Nøgleingredienser som citrongræs, galanga og kaffir-limeblade er bedst friske, selv om frosne også fungerer fint. Det er vigtigt at bruge dem friske eller frosne, men ikke tørrede. Galanga kan erstattes af ingefær, som giver en lignende, om end lidt anderledes, smag.

Tom yum-pastaen er uundværlig i denne opskrift; du kan finde opskriften på tom yum-pasta her

pâte pour tom yum dans un bol en argile orange

For at give suppen farve og aroma bruger jeg helst forårsløg og koriander.

Når det gælder svampe, har du mange muligheder. Vælg mellem østershatte, shimeji eller shiitake alt efter smag og tilgængelighed.

soupe tom yum aux fruits de mer sur une feuille de bananier

Tom Yum Talay – Thailandsk Skaldyrssuppe

En aromatisk Tom Yum med saftige skaldyr, friske krydderurter og et cremet strejf af kokos.
Udskriv Pinner la recette
4.96/5 (24)
Forb. tid: 15 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 25 minutter
Ret: Soupes et bouillons
Køkken: Thaïlandaise
Servings: 2 personnes
Calories: 466kcal
Author: Marc Winer

Matériel

Ingredienser

  • 400 ml vand
  • 90 g løg i tynde skiver
  • 85 g kaffir-limeblade friske (brug 1/8 mængde hvis tørrede)
  • 10 g citrongræs i tynde skiver
  • 10 g galanga i tynde skiver
  • 2 spiseskefulde thailandsk chilipasta
  • 4 spiseskefulde Tom Yum-pasta
  • 1 teskefuld salt
  • 100 g svampe champignon eller østershatte, delt i mundrette stykker
  • 100 g tomater i både
  • 300 g skaldyr f.eks. rejer, muslinger og blæksprutte
  • 100 ml kokosmælk fuldfed

Pynt

  • 0.5 lime
  • 10 g frisk koriander
  • 20 g hakkede forårsløg
  • 10 g koriander

Procédé

  • Hæld vandet i en gryde og varm op ved middel varme. Tilsæt løg, kaffir-limeblade, citrongræs og galanga. Lad det komme langsomt i kog.
    légumes dans une casserole
  • Når det koger, kom resten af ingredienserne i – undtagen kokosmælken. Lad det simre 2–3 minutter, til skaldyrene netop er gennemtilberedte, og rør lejlighedsvis.
    ingrédients dans bouillon tom yum talay
  • Tilsæt kokosmælken, når skaldyrene er klar, og varm kort igennem uden at koge.
  • Sluk for varmen, dryp med limesaft, og pynt med forårsløg og koriander.
    soupe tom yum talay garnie

Noter

Brug de skaldyr, du har ved hånden – rejer, muslinger, blæksprutte eller en blanding. Justér chilimængden efter, hvor stærk du ønsker suppen.

Nutrition

Calories: 466kcal | Féculents: 56g | Protein: 38g | Fat: 11g | Saturated Fat: 5g | Polyunsaturated Fat: 0.3g | Monounsaturated Fat: 2g | Cholesterol: 26mg | Sodium: 1670mg | Potassium: 833mg | Fiber: 4g | Sugar: 16g | Vitamin A: 1455IU | Vitamin C: 22mg | Calcium: 292mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Denne opskrift er bidraget af Praew fra den engelsksprogede blog Hungry In Thailand. Hold øje, for hun er specialist i “Thai Recipes”, og hun vil snart dele flere traditionelle thailandske opskrifter.

4.96 from 24 votes (22 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette