tori katsu sur fond de bois

Autentisk kyllingekatsu

Kyllingekatsu eller tori katsu er en japansk ret lavet af paneret og friturestegt kylling. Tori betyder “kylling”, og katsu er en forkortelse af det engelske “cutlet”, som igen stammer fra det franske “côtelette”. Det er en af de mest spiste retter i Japan; den er ikke bare nem at lave, men også utroligt lækker. Har man først smagt den, er man solgt.

Gå til opskrift
4.88/5 (31)
katsu curry sur fond de bois
Den er stjernen i den berømte katsu curry

Som med mange andre populære retter i Japan (tænk ramen, tempura, soba osv.), findes der torikatsu-restauranter, som udelukkende serverer denne saftige kyllingeschnitzel. Og ingen tallerken torikatsu er komplet uden en bunke finsnittet kål og et gavmildt skvæt hjemmelavet bulldog-sauce.

Porc tonkatsu
En flot tallerken med svine-tonkatsu, fætteren til tori katsu

Lidt historie…

Før tori katsu eksploderede i popularitet som kyllingeret i begyndelsen af det 20. århundrede, bestod den primært af oksekød.

Da opskriften dukkede op første gang i 1870’erne, blev den allerede betragtet som en yoshoku-ret (altså en japansk ret inspireret af vestlig madlavning). Først flere årtier senere blev oksekødet byttet ud med kylling eller svinekød, og katsu blev til den elskede spise, vi kender i dag.

tonkatsu de bœuf au japon
Oksekøds-katsu i Japan

Det siges, at tori katsu er inspireret af den franske ret kalvekotelet, som i bund og grund er en paneret kalveschnitzel stegt i smør. Restauranten Rengatei i Tokyo (stadig åben i dag!) tog idéen til sig, tilpassede den til japanske smagsløg, og i 1899 gjorde katsu sin debut.

katsudon sur fond de bois
Brug det i en lækker katsudon

Tips til at få kyllingekatsu perfekt

Dette trin er frivilligt, men det giver et langt bedre resultat: Cirka 10 minutter før stegningen fugtes panko-raspen let med en forstøver. Efter friteringen vil panko-raspen være både mere kompakt og ekstra sprød.

Kyllingekatsu skal naturligvis serveres med den berømte katsu-sauce. Du kan købe den færdig i asiatiske butikker, men jeg deler også opskriften her, for den er meget nem at lave.

yaki udon au bœuf
Mine yaki udon med oksekød, en anden ikonisk japansk ret

Har du en kødhammer, så brug den endelig. Kødet bliver supermørt og holder formen bedre.

tori katsu sur fond de bois

Autentisk Kyllinge-Katsu

Sprød og saftig – klassisk japansk paneret kylling.
Udskriv Pinner la recette
4.88/5 (31)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: japansk
Servings: 2 personnes
Calories: 288kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 2 kyllingeoverlår uden ben
  • Salt
  • Peber
  • neutral olie til friturestegning
  • fintskårne forårsløg til pynt

PANERING

  • 1 æg pisket sammen i en skål
  • 2 spiseskeer hvedemel anrettet i en dyb tallerken
  • 1 dyb tallerken panko-rasp

TONKATSU-SAUCE

  • 1 spiseske ketchup
  • 2 spiseskeer worcestershire-sauce
  • 1 teskefulde sukker

Instruktioner

  • Bank kyllingeoverlårene helt flade, og krydr med salt og peber. Trim eventuelt synligt fedt langs kanterne.
    2 kyllingeoverlår, Salt, Peber
    poulet pilonné
  • Vend først kyllingen i mel, tryk let, og ryst det overskydende af.
    2 spiseskeer hvedemel
    poulet trempé dans la farine
  • Vend derefter i det sammenpiskede æg.
    1 æg
    poulet trempé dans l'oeuf
  • Til sidst vendes kyllingen i panko; tryk let, og ryst det overskydende af.
    1 dyb tallerken panko-rasp
    trempé dans la chapelure panko
  • Fritér i 180 °C olie i 1 minut på hver side.
    neutral olie
    première friture
  • Lad kyllingen hvile i 5 minutter.
  • Fritér derefter igen i 30 sekunder på hver side for ekstra sprødhed.
    deuxième friture
  • Lad hvile i 2 minutter.
  • Pisk alle sauce­ingredienserne sammen i en lille skål.
    1 spiseske ketchup, 2 spiseskeer worcestershire-sauce, 1 teskefulde sukker
    sauce tonkatsu mélangée
  • Skær kyllingen i skarpe, lige skiver.
    deuxième friture
  • Anret skiverne med tonkatsu-sauce og drys med forårsløg.
    fintskårne forårsløg

Noter

Dette trin er frivilligt, men løfter resultatet markant: Ca. 10 minutter før stegning fugtes pankoen let med en sprayflaske. Panko-raspen bliver dermed fastere og flottere efter frituren.

Nutrition

Calories: 288kcal | Féculents: 2g | Protein: 21g | Fat: 21g | Saturated Fat: 6g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 9g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 193mg | Sodium: 139mg | Potassium: 273mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 210IU | Vitamin C: 0.1mg | Calcium: 24mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.88 from 31 votes (28 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette