saumon fumé sous vide

自製煙燻鮭魚

以蓋朗德海鹽和糖醃漬鮭魚排,用蘋果木冷燻,再放入冰箱熟成

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在抹了奶油的麵包上鋪一片薄薄的煙燻鮭魚,魚肉柔嫩透亮,散發蘋果木與蒔蘿的香氣:這就是親手做出的節慶餐桌奢華滋味。自己動手做,從鹽漬到熟成,每個步驟都能掌握。成品媲美頂級精品食材店的水準,與超市販售的超加工食品截然不同。

什麼是自製煙燻鮭魚?

將生鮭魚排鹽漬、風乾,再以低溫煙霧燻製:魚肉仍是生的,但質地會變得緊實,並吸收木頭的香氣。這份食譜先用蓋朗德海鹽、蔗糖與蒔蘿的混合物覆蓋魚排,接著放入冰箱風乾一晚,煙燻約三小時,最後熟成24至48小時。

放在塑膠砧板上的貢布胡椒與埃斯佩萊特辣椒風乾豬里肌
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從北歐燻房到節慶餐桌

煙燻鮭魚源自古老的食物保存方法。在鮭魚盛產的北歐國家,人們以煙燻延長保存期限,度過漫長的冬季。木材產生的煙霧不僅讓魚肉更耐放,也賦予細緻的木質香氣。

以木質表面為背景的風乾鴨胸
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數百年來,煙燻鮭魚從生活必需的保存食物,逐漸成為節慶享用的奢華佳餚,以入口即化的口感與細膩風味備受喜愛。煙燻技術也日益精進,開始講究木材的挑選與香料的調配。

自製煙燻鮭魚的主要食材

自製煙燻鮭魚的食材

一切從新鮮鮭魚排開始。選擇厚實的魚排,煙燻後才能保有柔嫩肉質,最好使用野生鮭魚或來自負責任養殖場的鮭魚。

鹽漬時搭配蓋朗德海鹽與蔗糖。鹽能讓鮭魚稍微脫水,濃縮風味,卻不至於變得乾柴。蓋朗德海鹽的礦物質含量比精製鹽豐富,相同重量下,鹹度也略低一些。糖能平衡鹹味,讓魚肉滋味更柔和;蒔蘿則從這個階段就帶入清新、略帶茴香氣息的香味。

煙燻用木材對成品風味影響很大。蘋果木屑產生的煙霧柔和且帶有果香,非常適合鮭魚;其他果木也能為魚肉增添香氣,而不會蓋過魚本身的味道。

做好煙燻鮭魚的技術要點

沖洗後,將魚排放在網架上,置於冰箱靜置一晚,讓表面乾燥。魚肉表面會形成一層微黏的薄膜,正是這層薄膜讓煙霧附著。

本食譜經 Charcuterie di Lorenzo 部落格同意轉載

saumon fumé sous vide

自製煙燻鮭魚

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5/5 (9)
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 3 hours
Total Time: 3 hours 30 minutes
Course: 開胃小點, 風乾肉
Cuisine: 法式
份量: 4 人份
卡路里: 88kcal
作者: Marc Winer

Equipment

  • 煙燻爐

Ingredients

  • 蓋朗德海鹽
  • 蔗糖
  • 蒔蘿 增添香氣用
  • 1 新鮮鮭魚菲力 厚約 4 公分

Instructions

  • 處理鮭魚菲力,拔除所有魚刺,並修整邊緣,讓形狀整齊一致。
    1 新鮮鮭魚菲力
    Saumon avec incision
  • 在鮭魚皮上劃幾刀,注意不要切到魚肉(可省略)。
  • 將 2 份蓋朗德海鹽與 1 份蔗糖混合,再加入蒔蘿。
    蓋朗德海鹽, 蔗糖, 蒔蘿
    salaison mélangée
  • 將鹽、糖和蒔蘿的混合物大量抹在鮭魚菲力上,搓揉均勻。
    saumon salé
  • 將鮭魚放入冰箱冷藏,每 1 公分厚度需冷藏 1 小時(例如,4 公分厚的魚片需冷藏 4 小時)。
    salaison terminée
  • 鹽漬時間到後,以冷水沖洗魚片,去除多餘的鹽分。
  • 用廚房紙巾仔細吸乾鮭魚表面的水分。
    saumon séché avec papier
  • 將魚片放在網架上,放入冰箱冷藏靜置一晚。
    séché sur une grille
  • 準備好煙燻爐,以便進行冷燻。
    prêt à être fumé
  • 使用蘋果木或其他果木的木屑,讓風味更加細緻。
  • 將鮭魚煙燻約 3 小時,或依想要的風味濃淡調整時間。
    Saumon fumé maison en train d'être fumé
  • 煙燻完成後,將鮭魚菲力放入塑膠密封袋,盡量排出空氣,或以真空包裝。
    Saumon fumé maison fini d'être fumé
  • 放入冰箱冷藏熟成 24 至 48 小時,讓風味充分融合。
  • 煙燻鮭魚放入密封袋冷藏可保存最多 6 天,真空包裝冷藏則可保存最多 12 天。

Notes

熟成完成後,煙燻鮭魚就可以切片享用了。
不妨嘗試用不同種類的木材煙燻,變換風味。
熟成是讓煙燻鮭魚香氣充分發展的關鍵步驟。

Nutrition

Calories: 88kcal | Protein: 14g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Cholesterol: 17mg | Sodium: 588mg | Potassium: 131mg | Vitamin A: 65IU | Calcium: 8mg | Iron: 1mg
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