Avelãs torradas na Air Fryer

Olá a todos! Deixo aqui a transcrição de uma receita partilhada no nosso grupo no Facebook dedicado à Air Fryer pela Véronique Escaffre.

Perfeita para as festas de fim de ano, cheias de pralinés deliciosos de todos os tipos.

Posso torrar outros frutos secos?

Claro! Pistácios, nozes, pecãs, … podem ser torrados na Air Fryer.

Avelãs torradas na Air Fryer

Print Recipe Pinner la recette

5/5 (6)

Prep Time: 1 minute minute

Cook Time: 4 minutes minutes

Total Time: 5 minutes minutes

Cuisine: Francesa

Servings: 1 porção

Calories: 1256kcal

1x2x3x4x

Mode cuisineEmpêche ton écran de se mettre en veille

Author: Marc Winer

Equipment

• 1 air fryer

Ingredientes

• 200 gramas avelãs

Preparação

• Coloque as avelãs no cesto da air fryer.
• Cozinhe a 200 ºC durante 4 minutos.
• Agite o cesto para soltar as peles.

Nutrition

Calories: 1256kcal | Féculents: 33g | Protein: 30g | Fat: 122g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 16g | Monounsaturated Fat: 91g | Potassium: 1360mg | Fiber: 19g | Sugar: 9g | Vitamin A: 40IU | Vitamin C: 13mg | Calcium: 228mg | Iron: 9mg

As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !