Bulgogi udon em uma tigela sobre fundo de madeira

Bulgogi Udon

Uma receita inovadora que combina o famoso macarrão udon com o delicioso bulgogi de carne bovina coreano

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Hoje, meus amigos, vamos brincar de aprendizes de feiticeiro para desafiar a mãe natureza, criar uma quimera, algo terrivelmente… delicioso.

Um prato tão controverso que temo que os puristas coreanos e japoneses deixem suas diferenças de lado para lançar um ataque conjunto contra a pátria da Grande Gousse…

bulgogi udon sur fond de bois soulevé par des baguettes

Nesse dia, o macarrão udon conheceu a carne bulgogi… viveram felizes e tiveram um único filho: o bulgogi udon

Japão e Coreia: um amor culinário sem fim

Entre o kimbap, que lembra sushis turbinados, e o caldo dashi e seus primos que aparecem em todos os caldos: do kimchi jjigae ao samgyetang, a cozinha japonesa e a cozinha coreana não estão na sua primeira criação fusion.

kimbap coréen sur fond de bois
Os pseudo-sushis coreanos, também conhecidos como kimbap

Enfim, macarrões udon bem gorduchos como gostamos e uma carne divinamente macia graças à marinada: é um combo vencedor.

Assim como meus macarrões salteados com carne ou meus udon com carne, ficarei sem entender se esta receita não se espalhar pela minha comunidade até o fim da semana após a publicação do artigo.

Os ingredientes principais do bulgogi udon

ingrédients pour Bulgogi udon sur fond de bois

A carne bovina: Estrela do prato, deve ser cortada bem, bem fininha. Não é necessário escolher um corte específico; a finura da lâmina e a marinada amaciadora de maçã cuidarão disso.

O molho de soja claro: Traz sal e umami

O mirin: Confere um leve toque adocicado

O óleo de gergelim: idealmente, óleo de gergelim tostado, mas se não for o caso não vou culpá-lo

Os macarrões udon: grossos e elásticos, não conquistaram o mundo à toa! Use os pacotes de udon pré-cozido vendidos a vácuo; atenção a como cozinhá-los antes de usar! É preciso mergulhá-los em água fervente e soltá-los gentilmente até que fiquem macios

Bulgogi udon em uma tigela sobre fundo de madeira

Udon com Bulgogi

Uma receita inovadora que une o famoso macarrão udon ao saboroso bulgogi coreano de carne bovina
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Course: Prato principal
Cuisine: Coreana, Japonesa
Servings: 2 pessoas
Calories: 843kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

  • 400 g de carne bovina fatiada bem fina, idealmente entre 2 mm e 3 mm de espessura
  • 500 g de macarrão udon pré-cozido aprox. 2 sachês
  • 1 cebola descascada e fatiada bem fina
  • 1 talo de cebolinha fatiada bem fina
  • 1 cenoura opcional, descascada e cortada em tiras finas
  • 1 colher (sopa) de óleo de gergelim

Para a marinada

  • 3 colheres (sopa) de molho de soja claro
  • 1.5 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de mirin
  • 0.5 maçã vermelha
  • 0.25 cebola
  • 0.5 colher (sopa) de alho picado
  • 0.5 colher (chá) de gengibre picado
  • 0.5 pitada de pimenta-do-reino moída

Para servir

  • Cebolinha fatiada
  • Sementes de gergelim brancas

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes da marinada no liquidificador ou processador até ficarem homogêneos. Reserve.
    3 colheres (sopa) de molho de soja claro, 1.5 colheres (sopa) de açúcar mascavo, 1 colher (sopa) de mirin, 0.5 maçã vermelha, 0.25 cebola, 0.5 colher (sopa) de alho, 0.5 colher (chá) de gengibre, 0.5 pitada de pimenta-do-reino
    marinade mixée
  • Coloque a carne fatiada em uma tigela e despeje a marinada. Massageie delicadamente.
    400 g de carne bovina
    bœuf mélangé à la marinade
  • Junte o óleo de gergelim à carne e misture.
    1 colher (sopa) de óleo de gergelim
    huile de sésame rajoutée
  • Cubra a tigela com filme plástico ou transfira para um pote hermético. Deixe marinar por 4 horas na geladeira — ou, se possível, de um dia para o outro.
  • Cozinhe o udon em água fervente por alguns minutos, mexendo delicadamente até ficar macio.
    500 g de macarrão udon pré-cozido
    udon en train de bouillir
  • Escorra em peneira e enxágue em água fria para interromper o cozimento.
  • Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto e adicione um fio de óleo.
  • Cozinhe a carne e os legumes em fogo médio-alto por 3 a 5 minutos.
    1 cebola, 1 talo de cebolinha, 1 cenoura
    bœuf mariné qui saute dans une poêle
  • Aumente para fogo alto e acrescente o udon escorrido.
    udon rajoutées à la poêle
  • Salteie por cerca de 5 minutos, até o molho reduzir.
  • Polvilhe as sementes de gergelim e misture.
    Sementes de gergelim brancas
    sauté dans la poêle
  • Finalize com a cebolinha fatiada.
    Cebolinha

Notes

A paciência é o segredo do sabor. Eu sei que é chato esperar a marinada agir, mas acredite: ela amacia a carne sem deixar gosto de bicarbonato — o resultado é mágico.

Nutrition

Calories: 843kcal | Féculents: 86g | Protein: 57g | Fat: 32g | Saturated Fat: 13g | Cholesterol: 122mg | Sodium: 1446mg | Potassium: 792mg | Fiber: 9g | Sugar: 19g | Vitamin A: 5153IU | Vitamin C: 9mg | Calcium: 45mg | Iron: 4mg
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