gyudon sur fond de bois

Gyudon – japansk ris- og biffbolle

Gyudon – hva er det?

På lik linje med Oyakodon og Katsudon er Gyudon en del av den store det japanske kjøkkenet-familien Donburi. Den er til og med en stor favoritt, og finnes både i «vanlig» og krydret versjon. Kort fortalt: supersmakfullt biffkjøtt i en dashi-basert saus, helt over ris og toppet med et bløtkokt egg.

Gå til oppskrift
4.95/5 (60)

Jeg kjenner publikumet mitt, så her får du den klassiske versjonen – men følg med, den spicy varianten kommer snart.

katsudon på trebakgrunn
katsudon, en donburi med panert kylling

Tips for å lykkes med Gyudon

Kjøttet må være veldig, veldig tynt, som til tanindon; ikke bekymre deg om kjøttet revner litt når du skjærer. Perfeksjon er ikke målet.

Egget (valgfritt) kan enten være rått eller posjert. Varianten med rått egg kalles tamago kake gohan (for å imponere gjestene dine).

Når det gjelder dashi-kraften: ikke gjør det for komplisert. Med mindre du virkelig jakter perfeksjon, holder dashi-pulver blandet med vann helt fint.

Tilsett revet ingefær helt på slutten av tilberedningen for å bevare aromaen.

Hovedingrediensene i Gyudon

ingredienser til gyudon på trefjøl

Sake: gir en uunnværlig tradisjonell smakstone.

Lys soyasaus: Kan erstattes med tamari-saus; den tilfører salt og umami.

Togarashi: japansk chilipulver; kan erstattes med hvilket som helst annet chilipulver.

Beni shoga: «rødsyltet ingefær», en japansk tsukemono som gir en frisk kontrast. Den er valgfri.

Gyudon på træbaggrund

Gyudon – japansk ris- og oksekødsskål

En lækker opskrift på gyudon – en japansk donburi med mørt oksekød.
Skriv ut oppskrift Pinner la recette
4.95/5 (60)
FORBEREDELSESTID: 5 minutter
KOKETID: 15 minutter
Total tid: 20 minutter
Rett: Donburi, Hovedrett
Kjøkken: japansk
Servings: 2 personer
Calories: 376kcal
Author: Marc Winer

Utstyr

Ingredienser

  • 250 g oksekød skåret ultratyndt – som carpaccio
  • 2 portioner kogt hvid ris

Bouillon

  • 120 g løg skåret i tynde skiver
  • 120 ml dashi hjemmelavet eller rørt op af dashi-pulver
  • 60 ml sake
  • 30 ml lys sojasauce
  • 15 g sukker efter smag
  • 1 tsk. ingefær friskrevet
  • Salt

Pynt

  • 2 pocherede æg valgfrit
  • Forårsløg skåret i tynde skiver
  • Beni-shoga
  • Togarashi

Fremgangsmåte

  • Kom løg, dashi, sake, sojasauce og sukker i en mellemstor gryde eller wok, og bring blandingen i stille kog ved middel varme.
    120 g løg, 120 ml dashi, 60 ml sake, 30 ml lys sojasauce, 15 g sukker, Salt
    ingrédients du bouillon dans casserole
  • Lad det småkoge under lejlighedsvis omrøring, til løgene er møre – cirka 5 minutter.
    oignon ramolli
  • Tilsæt oksekødet, skru op til middelhøj varme, og steg under omrøring, til kødet netop er gennemstegt, og væsken er kogt ind til det halve – cirka 5 minutter.
    250 g oksekød
    boeuf rajouté au wok
  • Vend ingefæren i, og lad retten simre yderligere 1 minut. Smag til med salt og eventuelt ekstra sukker.
    1 tsk. ingefær
    gingembre rajouté
  • Fordel den varme ris i skåle, og læg oksekød og sauce ovenpå. Pynt hver skål med et pocheret æg (hvis du bruger det), forårsløg i skiver, beni-shoga og et drys togarashi. Server straks.
    2 portioner kogt hvid ris, 2 pocherede æg, Forårsløg, Beni-shoga, Togarashi

Merknader

Skær oksekødet ultratyndt. Læg det gerne i fryseren i 30 minutter først – så er det lettere at skære. Alternativt kan slagteren gøre det for dig.

Ernæring

Kalorier: 376kcal | Féculents: 17g | Protein: 29g | Fett: 18g | Mettet fett: 8g | Kolesterol: 76mg | Natrium: 1087mg | Kalium: 518mg | Fiber: 1g | Sukker: 10g | Vitamin A: 22IU | Vitamin C: 4mg | Kalsium: 46mg | Jern: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.95 from 60 votes (60 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette