poulet au miel sur une assiette

Kinesisk honningkylling

Liker du honning? Liker du kylling? Dette er en fjern slektning av den amerikanske retten kylling og vafler – sprø honningkylling i kinesisk stil som kombinerer honningens sødme med herlig sprø kylling.

Gå til oppskrift
5/5 (7)

For å få perfekt honningkylling er marinaden helt avgjørende – ikke hopp over den! 30 minutter er absolutt minimum; mariner gjerne over natten for best resultat. Kyllinglår er saftige fra før, men med marinade… rett og slett wow.

Se for deg å bite i en ordentlig sprø, fritert kyllingbit: Først treffer honningsmaken smaksløkene… og rett etterpå kommer en smakseksplosjon når biten slipper løs all smaken. For litt ekstra piff, tilsett finhakket hvitløk.

sprø, friterte kyllingbiter
Se på disse lekre, supersprø bitene

Ingredienser til honningkylling

Shaoxing-vin: En nøkkelingrediens i marinaden; klikk her for gode erstatninger, men den er ærlig talt verdt investeringen.

Lys soyasaus: I motsetning til mørk soyasaus er dette den salte standardsoyasausen du finner i de fleste dagligvarebutikker.

Hva passer til honningkylling?

Jeg synes tilbehøret bør være ganske nøytralt. For eksempel passer min raske kantonesiske ris veldig godt til honningkylling. Utelat bare kjøttet.

rask kantonesisk ris
Rykende varm og skikkelig god – den raske kantonesiske risen

Tips for å lykkes med honningkylling

Frityrstek ikke for mange biter om gangen – da klistrer de seg sammen. Jeg steker vanligvis 6–8 biter av gangen i den lille asiatiske frityrkokeren min.

Server helst med én gang. Paneringen min er ekstra sprø, men etter en stund vil de friterte bitene begynne å mykne.

friterte biter
Frityrstek små porsjoner ved riktig temperatur for en sprøhet som er helt himmelsk

Bruk et steketermometer for å sikre riktig temperatur på oljen. Er oljen for varm, kan utsiden av kyllingen brenne før innsiden er gjennomstekt. Er den for kald, suger kyllingen opp mer olje og blir tung og fet (fett er livet – men med måte).

Vil du ha rester til en annen dag, oppbevar noe av den sprø kyllingen separat fra sausen. Da kan du varme opp kylling og saus hver for seg, og retten beholder både smak og tekstur. Det beste er faktisk å fryse honningkyllingen (uten saus) etter første fritering og så varme den opp igjen i frityren – akkurat som frosne pommes frites.

Du kan bruke kyllingfilet, men lår gir klart best smak.

Hvis du liker disse smakene, anbefaler jeg varmt å prøve kylling med hvitløk og honning

Kylling med hvitløk og honning
Den berømte sprø kyllingen med hvitløk og honning – rett og slett fantastisk.
 
poulet au miel sur une assiette

Kinesisk sprøstekt honningkylling

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
5/5 (7)
FORBEREDELSESTID: 30 minutter
KOKETID: 40 minutter
Total tid: 1 time 10 minutter
Kjøkken: kinesisk
Servings: 4 personer
Calories: 130kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

Kylling og marinade

Panering

Honningsaus

Fremgangsmåte

  • Mariner kyllingen i 30 minutter.
    300 g utbenede kyllinglår uten skinn, skåret i biter, 1 spiseskje lys soyasaus, 2 teskje Shaoxing‑vin, 2 teskje maisenna
  • Bland ingrediensene til paneringen i én bolle og ingrediensene til sausen i en annen. Sett til side.
    1 porsjon min universelle panering, 150 g honning, 25 g glukose ELLER maissirup (hvis du ikke har det, bruk honning), 1 spiseskje lys soyasaus, 2 teskje Shaoxing‑vin
  • Vend kyllingen i paneringen og friter. Friter først ved 180 °C til lett gyllen, og friter deretter en gang til til gjennomgående gyllen. Dette gir perfekt sprøhet.
  • Ha sausen i en stor kjele og varm opp på middels varme. Når den er varm, tilsett de frityrstekte kyllingbitene og vend godt til alt er jevnt dekket.
  • Server med ris.

Merknader

Unngå å frityrsteke for mange biter om gangen – da faller oljetemperaturen for mye.

Ernæring

Kalorier: 130kcal | Féculents: 33g | Protein: 1g | Fett: 0.01g | Flerumettet fett: 0.01g | Natrium: 504mg | Kalium: 40mg | Fiber: 0.2g | Sukker: 31g | Vitamin C: 0.2mg | Kalsium: 4mg | Jern: 0.4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 7 votes (6 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette