nouilles sautées au soja

Gebakken noedels met soja

In de reeks gerechten om op een doordeweekse avond te maken… presenteer ik gebakken noedels met soja!

Naar recept gaan
4.76/5 (54)

Eenvoudig, verrukkelijk zoet en zout: wat wil je nog meer? Misschien rundvlees, zoals in mijn udon met rundvlees. Maar laten we het vandaag een tikje lichter houden; af en toe moet je tenslotte op de lijn letten.

yaki udon au bœuf
Mijn beroemde udon met rundvlees

Belangrijkste ingrediënten voor gebakken noedels met soja

Lichte en donkere sojasaus: weet je niet precies wat het verschil is? Lees het hier

Sesamolie: Bestel het hier

Waarmee serveer je gebakken noedels met soja?

Er zijn verschillende opties. Serveer deze noedels bijvoorbeeld met een heerlijke rundvleesschotel met ui die je in een mum van tijd op tafel zet:

Bœuf aux oignons
Het zeer geliefde rundvlees met ui

Mijn persoonlijke favoriet is het rundvlees met komijn. Kijk eens naar dit heerlijke gerecht:

bœuf au cumin
Klik hier voor het recept van rundvlees met komijn

Maar ook zonder bijgerechten zijn de noedels fantastisch voor een snelle, smaakvolle maaltijd. Dit is dan ook mijn vaste go-to.

nouilles sautées au soja

Roergebakken noedels met sojasaus

Een snel en eenvoudig recept voor roergebakken noedels met een smaakvolle sojasaus
Recept afdrukken Pinner la recette
4.76/5 (54)
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 20 minuten
Gang: Bijgerecht
Keuken: chinees
Servings: 2 portions
Calories: 350kcal
Author: Marc Winer

Ingrediënten

  • 400 g gare noedels
  • 3 stengels lente-ui, in stukjes van 1 cm gesneden (wit en groen apart)
  • 1 handvol taugé
  • 6 fijngehakte teentjes knoflook

Saus

  • 3 eetlepels lichte sojasaus
  • 2.5 eetlepels donkere sojasaus
  • 2 eetlepels suiker
  • 2 eetlepels sesamolie
  • 4 eetlepels water

Instructies

  • Meng in een kom de lichte en donkere sojasaus met de sesamolie, het water en de suiker tot een gladde saus.
  • Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking, spoel af onder koud stromend water, laat goed uitlekken en zet opzij.
  • Verhit een scheutje olie in een wok op middelhoog tot hoog vuur. Voeg zodra de olie heet is de knoflook en het witte deel van de lente-ui toe.
  • Roerbak 2-3 minuten.
  • Voeg de noedels toe, schenk de saus erover en schep om tot alle noedels gelijkmatig bedekt zijn.
  • Zet het vuur hoog, voeg de taugé toe en roerbak nog 2-3 minuten.
  • Voeg het groene deel van de lente-ui toe en bak nog 1-2 minuten mee.

Video

Nutrition

Serving: 200g | Calories: 350kcal | Féculents: 67g | Protein: 13g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 160mg | Potassium: 180mg | Fiber: 4g | Sugar: 3g | Vitamin A: 180IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 44mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.76 from 54 votes (54 ratings without comment)

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Note la recette