kimbap coréen sur fond de bois

정통 한국식 김밥 – 김밥

쉽고 맛있게 만드는 소고기 김밥 레시피입니다. 클래식 버전이라 어렵진 않지만 다소 손이 갈 수 있어요. 그래도 속 재료만 한 번에 준비해 두면 원하는 만큼 쓱쓱 말아 먹을 수 있다는 게 장점이죠!

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Kimbap, Gimbap, 한국식 스시, 한국식 마키, … 프랑스에서 한국 요리가 대세가 되면서 요즘 마케팅 에이전시들이 입에 달고 사는 단어죠. 그렇다면 그 유명한 김밥, 정말 그렇게 뜰 만한가요? 네, 대단히 맛있습니다. 그럼 한 줄에 15€ 할 만큼의 가치가 있나요? 절대 아닙니다. 그러니 봄이 다가오는 김에 집에서 맛있는 김밥을 직접 만들어 봅시다.

나무 배경 위의 김밥

김밥, 무엇인가요?

김밥은 gimbap이라고도 부르며, 마른 김으로 밥을 감싸 다양한 속 재료를 더한 한국식 롤입니다. ‘김’은 마른 김을, ‘밥’은 쌀밥을 뜻합니다.

마키 같은 한국식 롤은 다양한 속 재료 덕분에 식감과 풍미의 조합이 매력적입니다.

한국인에게 김밥은 어린 시절의 일부나 다름없습니다. 아침 식사, 학교 소풍, 야외 활동, 가족 여행 등 어디에서나 빠지지 않았죠.

나무 도마 위의 오니기리
한국에도 오니기리와 비슷한 음식이 있는데, 김밥과 비슷한 속 재료를 씁니다

요즘 김밥은 한국에서 가장 인기 있는 간편식으로 자리 잡았고, 어디서나 수없이 많은 버전을 만나볼 수 있습니다.

그런데 우리나라 식당들에서 이걸 프리미엄 요리처럼 내는 걸 보면 답답할 때가 있어요. 물론 어떤 곳은 속 재료를 공들여 만들기도 하지만, 많은 곳은 한국 길거리 노점에서 파는 수준에도 못 미치는 경우가 많거든요.

김밥 재료

김밥 재료

: 마른 김으로, 노리라고도 알려져 있습니다.

: 김밥에 알맞은 단립종 또는 중립종 쌀. 한마디로 스시용 쌀입니다.

단무지 : 절인 무. 일반적으로 노란색이지만, 가능하다면 식용색소가 들어가지 않은 흰 단무지를 추천합니다.

소고기 : 등심 등 부드러운 부위. 이상적으로는 불고기용처럼 아주 얇게 썬 고기.

달걀 : 풀어서 얇게 지단을 부친 뒤 채 썰어 넣습니다. 칼라자(난대)는 제거하세요.

칼라자(난대)란?

칼라자는 조류의 알 내부에 있는 조직으로, 노른자를 더 큰 구조 안에 고정하거나 매달아 두는 역할을 합니다. 작은 흰 점처럼 보이는 부분이죠.

달걀의 칼라자를 가리키는 사진
이 작은 흰 점과 그에 붙어 있는 막을 말합니다

김밥 잘 만드는 팁

김밥용 밥

그냥 스시용 쌀입니다. 특별할 건 없어요. 먼저 충분히 씻고, 평소보다 살짝 덜 익힌 느낌으로 지으세요(전기밥솥 기준 물을 약 10% 정도만 줄이면 됩니다).

김밥용 절임 채소

속 재료 준비는 시간이 조금 걸리지만 과정은 단순합니다. 밥을 포함해 모든 재료에 간이 들어가므로 각 재료는 살짝만 간을 하세요. 특히 단무지는 짠 편입니다. 요약하면 첫 번째는 분량을 그대로 따라 하고, 다음부터는 입맛에 맞게 조절하세요.

나무 배경 위의 고추김밥
김밥의 초매운 변형인 고추김밥도 확인해 보세요

우영우 김밥

넷플릭스 한국 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’가 2022년 여름 방영되면서 ‘우영우 김밥’이 SNS에서 인기를 얻었습니다. 우영우는 자폐 스펙트럼을 지닌 뛰어난 변호사로, 김밥을 사랑해 매 끼니 먹을 정도죠. 그녀에게 김밥은 모든 재료가 한눈에 보이고, 식감과 맛에서 의외의 변수가 없어 믿음을 주는 음식입니다.

머스터드를 뿌린 슬라이스 스팸
스팸, ‘한국의 햄’

그렇다면 우영우 김밥에는 무엇이 들어갈까요? 한국식 ‘햄’(스팸), 크랩 스틱(맛살), 어묵(eomuk), 우엉조림(ueong jorim), 달걀, 시금치, 당근. 소고기는 없습니다! 모두 김밥에서 흔히 쓰이는 재료들이죠. 이 레시피에서 소고기만 빼고, 팬에 구운 스팸과 맛살을 조금 추가해 집에서도 쉽게 만들어 보세요.

 
kimbap coréen sur fond de bois

정통 한국식 김밥 – 김밥

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Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 35 minutes
Course: 메인 요리
Cuisine: 한식
Servings: 5
Calories: 456kcal
Author: Marc Winer

재료

  • 5 한국어로 ‘김(gim)’
  • 5 단무지 길게 썬 것 미리 썰어진 단무지를 사용하거나 길이 약 20cm로 길게 썰기

소고기

시금치

  • 225 g 시금치 데쳐 찬물에 헹군 뒤 물기 짜기
  • 2 마늘 다진 것
  • 0.5 작은술 소금
  • 2 작은술 참기름

당근

  • 1 큰 당근 채 썬 것
  • 0.25 작은술 소금

달걀지단

  • 3 달걀
  • 0.25 작은술 소금

조리 방법

  • 밥은 평소 방법대로 지으세요.
  • 큰 볼에 밥을 담고 소금과 참기름을 넣어 섞으세요.
    riz mélangé
  • 김이 더 이상 나지 않을 만큼 충분히 식히세요. 덮어 두고 잠시 두세요.

시금치

  • 시금치를 데치세요
    épinards blanchis
  • 볼에 데친 시금치, 다진 마늘, 소금, 참기름을 넣어 고루 버무리세요
  • 손으로 골고루 무쳐, 길게 썬 단무지와 함께 큰 접시에 펼쳐 두세요.

당근

  • 채 썬 당근에 소금을 뿌려 고루 섞은 뒤 5~10분간 절이세요. 팬을 달구어 식용유를 몇 방울 두르세요.
    carottes dans bol avec sel
  • 당근의 물기를 꼭 짠 뒤 중불에서 약 1분간 볶으세요. 접시에 담아 시금치 옆에 두세요.
    carottes dans poêle

소고기

  • 기름기를 제거하고 폭 0.5cm, 길이 7~12cm의 길쭉한 조각으로 썰세요.
    boeuf découpé
  • 썰어 둔 고기를 볼에 담고 간장, 마늘, 후춧가루, 설탕, 참기름을 넣으세요.
    boeuf avec marinade
  • 고루 섞으세요.
    boeuf mélangé
  • 달걀지단을 준비하는 동안 옆에 두어 재우세요.

달걀

  • 볼에 달걀을 깨고 소금을 넣어 포크로 풀어 준 뒤, 실처럼 보이는 칼라자*를 제거하세요
    oeuf battu
  • 달군 코팅 팬에 기름 몇 방울을 두르고 키친타올로 닦아 얇게 코팅하세요. 불을 줄이고 달걀물을 팬에 부은 뒤, 팬을 가득 채우도록 넓게 펼치세요.
    oeuf dans poêle
  • 아랫면이 익으면 뒤집은 뒤 불을 끄고, 팬의 잔열로 천천히 익혀 노란색을 최대한 유지하세요.
    oeuf retourné
  • 길게 채 썬 뒤 접시에 담아 시금치 옆에 두세요.
    oeuf découpé

소고기 볶기

  • 달군 팬을 중강불로 두고 재운 소고기를 넣어 나무주걱으로 저어가며 완전히 익을 때까지 볶으세요.
    boeuf dans poêle
  • 따로 두세요.
    boeuf cuit

김밥 말기

  • 대나무 김발 위에 김을 광택 나는 면이 아래로 가게 놓으세요. 밥을 고르게 펼치되 한쪽 끝은 약 5cm 정도 비워 두세요.
    riz étalé sur nori
  • 밥 중앙에 소고기, 당근, 단무지 한 줄, 달걀지단 몇 줄, 시금치를 올리세요.
    garniture mise sur nori
  • 양손으로 김발을 잡고(김과 밥을 함께) 속재료 위로 굴려 밥과 김의 앞단이 서로 맞닿게 하세요. 이렇게 하면 속이 롤 중앙에 자리 잡아, 썰었을 때 가운데에 예쁘게 보입니다.
    roulage de kimbap en cours
  • 양손으로 김발을 단단히 잡고 계속 굴리며 단단히 눌러 고정하세요. 김발이 롤에 감기지 않도록 앞으로 밀어 가며 말아 주세요.
  • 끝까지 말아 김발에서 꺼낸 뒤 이음새가 아래로 가게 두어 단단히 붙도록 하세요.
    roulage fini
  • 남은 재료도 같은 방법으로 반복하세요.
  • 완성된 롤에 참기름을 살짝 바르고 위에 통깨를 뿌리세요.
  • 잘 드는 칼로 한 줄당 두께 1~1.5cm로 썰세요. 전분이 묻을 때마다 젖은 키친타올이나 행주로 칼을 닦아가며 썰면 더 쉽습니다.
    Kimbap découpe

Notes

칼라자(chalaza)는 달걀 내부에서 노른자를 제자리에 고정해 매달아 주는 조직으로, 작은 흰 점처럼 보입니다.

Nutrition

Calories: 456kcal | Féculents: 69g | Protein: 19g | Fat: 11g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 5g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 126mg | Sodium: 250mg | Potassium: 521mg | Fiber: 4g | Sugar: 1g | Vitamin A: 6537IU | Vitamin C: 15mg | Calcium: 78mg | Iron: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

요리 출처

이 레시피는 영문 블로그 Maangchi에서 영감을 받았습니다

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