sandwich aux oeufs japonais sur fond de bois

Tamago Sando – Sándwich japonés de huevo

El célebre sándwich japonés de huevo, ligero y rápido de preparar… ¡perfecto para los días soleados!

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Cuando uno se cansa del clásico jamón con mantequilla, el tamago sando es una excelente forma de redescubrir el sándwich al estilo japonés. Además, este tentempié para llevar apenas requiere unos pocos ingredientes. 

¿Qué es el tamago sando? 

Es el ABC de la street food en el País del Sol Naciente. Con “tamago”, que significa huevo, y “sando”, diminutivo de “san-doh-itchi” (sándwich), queda claro… Igual que ocurre con “tamagoyaki“, “ajitsuke tamago” u onsen tamago

El tamago sando, con su cremosa ensalada de huevo entre dos rebanadas de pan blanco y esponjoso, es un tentempié del que los japoneses están enamorados. Se encuentra en todas partes (sobre todo en los “konbini” para los entendidos). Siguiendo el mismo principio de huevos fríos y untuosos, también existe la ensalada de patata japonesa.

tamagoyaki sur fond de bois dans une assiette noire
La tortilla japonesa tamagoyaki

¿De dónde viene el tamago sando? 

El tamago sando es un tentempié emblemático de Japón, considerado un clásico casero. No es de extrañar, pues resulta muy práctico. Como dato curioso, su origen estaría indirectamente ligado a Occidente, durante la presencia de portugueses y holandeses en territorio japonés.

En el siglo XVI, numerosos barcos europeos recalaban en los puertos nipones; fue entonces cuando el pan de molde llegó por primera vez a Japón. No parece gran cosa, lo admito. Desde entonces, los japoneses han hecho suyo el concepto hasta crear el delicioso sándwich que conocemos hoy, disponible en múltiples versiones dulces o saladas, como el katsu sando, relleno de cerdo empanado

katsu sando sur fond de bois
El sándwich japonés de cerdo empanado

Paradójicamente, el origen del sándwich de huevo también se atribuye a la cocina estadounidense. En realidad, son dos preparaciones totalmente distintas. La versión japonesa es mucho más sencilla, pues necesita muy pocos ingredientes, a diferencia de su homóloga norteamericana. 

Ingredientes principales del tamago sando

Tamago sando ingrédients
Ningún ingrediente exótico en su versión básica

Huevos de calidad: Son el ingrediente principal del plato; selecciónelos con cuidado para garantizar el sabor final. Le aconsejo utilizar huevos de 4 o 5 días, pues resultan más fáciles de pelar tras la cocción. 

Shokupan: Pan de leche japonés que añade una textura esponjosa y un toque ligeramente dulce, parecido al pan de molde. Si no lo consigue, el pan de molde es un buen sustituto. 

Mayonesa japonesa Kewpie: Con su intenso sabor a huevo, a la vez picante y dulce, aporta un extra de sabor y cremosidad al relleno.

Consejos para triunfar con el tamago sando

Sinceramente, la receta es infalible, pero existen algunos trucos para asegurar el éxito. Le aconsejo usar huevos algo más viejos, aunque de buena calidad; lo agradecerá a la hora de pelarlos. 

No tema sazonar el relleno a su gusto. Sal, pimienta, azucar… Algunas recetas incluyen incluso mirin o dashi en polvo para realzar los sabores dulces y umami. De hecho, recomiendo sustituir la sal y el azucar por mirin y dashi

Al terminar la preparación, deje el relleno 10 o 15 minutos en el refrigerador: así los sabores se integran y los huevos adquieren consistencia. 

Recuerde sacar la mantequilla salada a temperatura ambiente para facilitar el montaje del sándwich.

sandwich aux oeufs japonais sur fond de bois

Tamago Sando – Sándwich japonés de huevo

El famoso sándwich japonés de huevo, ligero y rápido de preparar… ¡Perfecto para los días soleados!
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4.84/5 (30)
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Japonés
Servings: 2 sandwichs
Calories: 109kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 0.25 cucharadita de azúcar
  • 0.25 cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 2 cucharaditas de leche enter
  • 2 cucharadas de mayonesa japonesa Kewpie
  • 4 rebanadas de shokupan pan de leche japonés. Sustitúyalo por pan de molde; las rebanadas deben ser gruesas
  • Mantequilla salada
  • 1 cuenco de agua helada

Procédé

  • Pon los huevos en una cacerola y agrega suficiente agua para cubrirlos 2,5 cm.
    3 huevos
    oeufs dans casserole
  • Lleva a ebullición a fuego medio. Una vez que hierva, cocina durante 12 minutos.
  • Después de la cocción, pasa los huevos a agua helada para detener la cocción. Deja que se enfríen por completo y pélalos.
    1 cuenco de agua helada
    oeufs eau glacée
  • Pon los huevos pelados en un bol y aplástalos con un tenedor
    oeufs écrasés
  • Añade la sal y el azúcar y mezcla
    0.25 cucharadita de azúcar, 0.25 cucharadita de sal
    sucre et sel dans oeufs
  • Agrega la pimienta y mezcla
    1 pizca de pimienta
    poivre dans oeufs
  • Añade la mayonesa y mezcla bien. Prueba y ajusta la sal y la pimienta si es necesario. Para una textura más cremosa, añade la leche en este paso
    2 cucharaditas de leche, 2 cucharadas de mayonesa japonesa Kewpie
    mayonnaise dans oeufs

Montaje del Tamago Sando

  • Coloca 4 rebanadas de shokupan. Unta mantequilla salada sobre la parte superior de cada rebanada.
    4 rebanadas de shokupan, Mantequilla salada
    beurre sur pain
  • Para cada sándwich, extiende el relleno sobre una de las rebanadas.
    oeufs sur pain
  • Coloca la otra rebanada de pan, con el lado untado hacia abajo, sobre el relleno. Pon los sándwiches entre dos platos para comprimirlos ligeramente. Déjalos comprimidos durante 5 minutos.
    sandwichs compressés
  • Recorta las cortezas del pan.
    croutes coupées
  • Corta los sándwiches por la mitad. Ya están listos para servir.

Notas

Conservación
Puede conservar las sobras en un recipiente hermético y guardarlas en el refrigerador hasta 2 días.
Condimento
Sustituya la sal por dashi en polvo (duplique la cantidad); me lo agradecerá después

Nutrition

Calorías: 109kcal | Féculents: 2g | Proteina: 9g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 2g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 3g | Graisses trans: 0.03g | Colesterol: 246mg | Sodio: 158mg | Potasio: 102mg | Fibra: 0.2g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 361IU | Vitamina C: 0.01mg | Calcio: 43mg | Hierro: 1mg
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Fuentes culinarias

Para este artículo me basé en la receta del conocido blog anglófono de cocina japonesa “Just One Cookbook”. Los sabores están equilibrados, aunque en lo personal prefiero añadir dashi en polvo en lugar de sal y un toque de furikake

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