viande pour barbecue thaïlandais sur de la laitue

Αυθεντικό Mookata – ταϊλανδέζικο μπάρμπεκιου

Μια λαχταριστή συνταγή για mookata, για να φέρετε ένα κομμάτι της Ταϊλάνδης στην κουζίνα σας

Μετάβαση στη συνταγή
4.93/5 (13)

Αυτό το άρθρο είναι ένας πλήρης οδηγός που θα σας καθοδηγήσει βήμα βήμα, ώστε να αναδημιουργήσετε στο σπίτι την αυθεντική εμπειρία του ταϊλανδέζικου μπάρμπεκιου. Αν αγαπάτε ήδη το κορεάτικο μπάρμπεκιου, δεν θα απογοητευτείτε καθόλου!

Φανταστείτε ζουμερά κρέατα που ψήνονται σε αρωματική μαρινάδα, τη θαλπωρή ενός γευστικού ζωμού και ένα ισορροπημένο μείγμα από τραγανά λαχανικά και ρυζοβερμιτσέλι, όλα σερβιρισμένα με ποικιλία από λαχταριστές σάλτσες. Ετοιμαστείτε να απολαύσετε το « mu kratha » και καλέστε τους πάντες στο τραπέζι!

Τι είναι το Mookata;

Το Mookata, γνωστό και ως ταϊλανδέζικο μπάρμπεκιου, είναι μια μοναδική γαστρονομική εμπειρία που συνδυάζει την απόλαυση του γκριλ με εκείνη του hot pot. Με καταγωγή από την Ταϊλάνδη, αυτή η τεχνική συνδυάζει μια σχάρα σε σχήμα θόλου, ιδανική για το ψήσιμο κρεάτων και θαλασσινών, με ένα περιφερειακό αυλάκι γύρω της, γεμάτο αρωματικό ζωμό για το μαγείρεμα λαχανικών και νουντλς.

παραδοσιακό στήσιμο για ταϊλανδέζικο mookata

Στα ταϊλανδέζικα, το « mookata » ή « mu kratha » μεταφράζεται κυριολεκτικά ως « τηγάνι χοιρινού » – αλλά μην ανησυχείτε αν δεν είστε φίλοι του χοιρινού! Αυτός ο ευέλικτος τρόπος μαγειρέματος σάς επιτρέπει να ψήσετε τα αγαπημένα σας κρέατα, είτε πρόκειται για κοτόπουλο, μοσχάρι ή ακόμη και θαλασσινά.

Σε όλη την Ταϊλάνδη, θα βρείτε αυτά τα εστιατόρια ελεύθερης κατανάλωσης, συνήθως σε μορφή μπουφέ, με μία ενιαία σταθερή τιμή. Και τα θαλασσινά; Είναι απίστευτα φρέσκα – ζουμερές γαρίδες και τρυφερά ψάρια, κατευθείαν από τα νερά του νότου της Ταϊλάνδης, ιδιαίτερα γύρω από το Πουκέτ! Το πιο εντυπωσιακό; Σε ορισμένα εστιατόρια, μπορείτε ακόμη και να ψαρέψετε μόνοι σας ζωντανές γαρίδες.

η Praew από το blog Hungry in Thailand ψαρεύει γαρίδες για το mookata της
Η Praew ψαρεύει τις γαρίδες της κατευθείαν στο εστιατόριο!

Αυτή η ευρηματική ιδέα σάς επιτρέπει να απολαμβάνετε ταυτόχρονα τις έντονες γεύσεις του ψητού κρέατος και τη νοστιμιά των υλικών που μαγειρεύονται στον ζωμό. Σε αντίθεση με ένα γρήγορο, μοναχικό παντ τάι, αυτό το παραδοσιακό πιάτο της ταϊλανδέζικης κουζίνας είναι φτιαγμένο για να μοιράζεται γύρω από το τραπέζι, σε μια ζεστή και λαχταριστή ατμόσφαιρα.

Πώς απολαμβάνεται το Mookata; Η οικογενειακή ψυχή του γεύματος

Μαρτυρία από πρώτο χέρι της Praew, της Ταϊλανδής συνεργάτιδας αυτής της συνταγής: Αυτό που αγαπώ περισσότερο στο ταϊλανδέζικο μπάρμπεκιου είναι η πολύτιμη στιγμή που προσφέρει για να μοιράζεσαι χρόνο με την οικογένεια. Τίποτα δεν είναι πιο όμορφο από το να μαζεύεστε γύρω από ένα επιτραπέζιο γκριλ με τους δικούς σας ανθρώπους και να ψήνετε μαριναρισμένα κρέατα και φρέσκα λαχανικά. Τα γέλια, οι ζωηρές συζητήσεις… όλα αυτά είναι κομμάτι αυτής της συνταγής, που υπόσχεται μια αξέχαστη βραδιά.

Φανταστείτε μια αχνιστή κατσαρόλα γεμάτη λεπτές φέτες κρέατος, φρέσκα θαλασσινά, άφθονα μανιτάρια, τραγανά πράσινα λαχανικά και αρωματικά βότανα, όλα συνοδευόμενα από ντελικάτο βερμιτσέλι. Προσθέστε παγωμένες μπίρες, ένα γκριλ που τσιτσιρίζει και μια σούπα που σιγοβράζει απαλά… Είναι σαν Χριστούγεννα, αλλά ακόμη καλύτερα!

Το κρέας ψήνεται πάνω στον υπερυψωμένο θόλο, ιδανικό για τέλειο ψήσιμο, ενώ ο ζωμός σιγοβράζει ήρεμα γύρω γύρω. Μέσα μπορείτε να ρίξετε κεφτεδάκια, καβουρόξυλα, λαχανικά ή οτιδήποτε άλλο τραβάει η όρεξή σας.

Και οι σάλτσες ντιπ; Εκεί κρύβεται όλη η μαγεία: πικάντικες, ξινούτσικες, γλυκές, αλμυρές και απίστευτα ευέλικτες. Πραγματική απόλαυση!

σάλτσα mookata

Τα βασικά στοιχεία του Mookata

Τα κρέατα και τα θαλασσινά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε

  • Χοιρινό
  • Κοτόπουλο
  • Μοσχάρι
  • Θαλασσινά

Τα υλικά της μαρινάδας

υλικά μαρινάδας για mookata

Σάλτσα Golden Mountain: Κλασική ταϊλανδέζικη σάλτσα καρυκεύματος, πιο σύνθετη από τη σάλτσα σόγιας, που προσθέτει έντονη γεύση umami.

Σάλτσα στρειδιών: Πηχτή και πλούσια, χαρίζει αλμυρή και ελαφρώς γλυκιά γεύση, ιδανική για να καλύψει το κρέας με ένα λαμπερό γλάσο.

Ζάχαρη φοίνικα: Χαρίζει μια ξεχωριστή καραμελένια γλύκα, διαφορετική από τη λευκή ζάχαρη ή άλλα γλυκαντικά.

Σησαμέλαιο: Μια πινελιά σησαμέλαιου προσθέτει αρωματική και ελαφρώς καβουρδισμένη ένταση.

Ανθρακούχο νερό: Μαλακώνει το κρέας και το κάνει πιο ζουμερό.

Μπέικιν πάουντερ: Ένα ακόμη υλικό που βοηθά να μαλακώσει το κρέας, απαραίτητο για τρυφερή και αφράτη υφή.

Σουσάμι: Όταν καβουρδιστεί, προσθέτει υπέροχο τραγάνισμα και διακριτική γεύση ξηρού καρπού.

Αυγά: Δένουν τα υλικά της μαρινάδας, ώστε να κολλούν σωστά σε κάθε φέτα κρέατος.

Ο ζωμός του mookata

Το μυστικό για ένα εξαιρετικό Mookata κρύβεται στον αρωματικό ζωμό του, που ετοιμάζεται εύκολα και είναι γεμάτος θρεπτική αξία. Μη διστάσετε να προσαρμόσετε το καρύκευμα στα γούστα σας.

υλικά για ζωμό mookata

Λευκό ραπανάκι: Προσθέτει απαλή, γήινη γλύκα.

Σέλερι: Δίνει τραγανή υφή και ελαφρώς πιπεράτη γεύση.

Σκόρδο: Χαρίζει στον ζωμό πικάντικες νότες και αρωματικό βάθος.

Ζωμός σε σκόνη (RosDee): Ένα δημοφιλές ταϊλανδέζικο καρύκευμα που εμπλουτίζει τη σούπα με γεύση umami. Αν δεν το βρείτε, χρησιμοποιήστε έναν γενικό ζωμό κοτόπουλου καλής ποιότητας.

Λευκό πιπέρι: Προσθέτει διακριτική και ισορροπημένη ένταση.

Νερό: Η βάση πάνω στην οποία δένουν όλες οι γεύσεις.

Αλάτι: Αναδεικνύει τα αρώματα και ισορροπεί τον ζωμό.

Λαχανικά και βερμιτσέλι

Μπορείτε να προσαρμόσετε το Mookata σας προσθέτοντας μεγάλη ποικιλία από λαχανικά και βερμιτσέλι. Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή:

Κινέζικο λάχανο: Λαχανικό με τρυφερά φύλλα και ελαφρώς τραγανή υφή, που απορροφά υπέροχα τις γεύσεις του ζωμού, προσθέτοντας παράλληλα διακριτική γλύκα. Η λεπτή υφή του το κάνει ιδανικό για μαγειρευτά και σούπες.

Σπανάκι του νερού: Γνωστό και ως « morning glory » ή « pak boong », έχει κούφιους μίσχους και τρυφερά πράσινα φύλλα που παραμένουν ελαφρώς τραγανά μετά το μαγείρεμα. Η ελαφρώς πιπεράτη, βοτανική γεύση του προσθέτει μια πινελιά φρεσκάδας σε κάθε ζωμό ή σοτέ.

Μανιτάρια enoki: Λεπτά μανιτάρια με μακριούς λευκούς μίσχους και μικρά στρογγυλά κεφαλάκια, με ντελικάτη, τραγανή υφή που ταιριάζει τέλεια σε ζωμούς και ζεστά πιάτα. Η ήπια και διακριτική γεύση τους τα κάνει εξαιρετικά ευέλικτο υλικό, ιδανικό για να προσθέσει ελαφρότητα στα πιάτα.

Ταϊλανδέζικος βασιλικός: Αρωματικό βότανο με μακρόστενα, βαθιά πράσινα φύλλα και άρωμα γλυκάνισου και πιπεριού. Η χαρακτηριστική, ελαφρώς πικάντικη γεύση του ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα είδη βασιλικού και προσθέτει μοναδική φρεσκάδα στα ταϊλανδέζικα πιάτα, ιδιαίτερα στα κάρι και στις σούπες.

Ρυζοβερμιτσέλι: Θα το βρείτε στα ασιατικά παντοπωλεία και απορροφά υπέροχα τον αρωματικό ζωμό. Μικρή συμβουλή: μουλιάστε το πριν από τη χρήση, ακολουθώντας τις οδηγίες της συσκευασίας, για να πετύχετε την ιδανική υφή.

Οι ταϊλανδέζικες σάλτσες για μπάρμπεκιου

Οι σάλτσες ντιπ είναι απαραίτητες για ένα πετυχημένο Mookata. Συμπληρώνουν ιδανικά το ψητό κρέας και τα μαγειρεμένα λαχανικά, προσφέροντας ισορροπία ανάμεσα στις πικάντικες, ξινούτσικες, γλυκές και αλμυρές γεύσεις.

Σπιτική σάλτσα mookata: Ιδανική για να συνοδεύει μαριναρισμένα κρέατα, αυτή η σάλτσα συνδυάζει διακριτική κάψα με μια γλυκιά πινελιά.

Ταϊλανδέζικη πράσινη σάλτσα τσίλι: Ταιριάζει τέλεια με ψητά θαλασσινά και είναι γεμάτη φρέσκες, ξινούτσικες γεύσεις.

Γλυκιά ταϊλανδέζικη σάλτσα τσίλι: Αγαπημένη όλων, γλυκιά και πικάντικη ταυτόχρονα.

Σπιτική σάλτσα σριράτσα: Για τους λάτρεις του πικάντικου, είναι η τέλεια τελική πινελιά!

Συμβουλή: Μπορείτε επίσης να βρείτε έτοιμες σάλτσες στα ασιατικά σούπερ μάρκετ, αν προτιμάτε μια πιο γρήγορη λύση.

Μικρή λίστα για πετυχημένο mookata

Πριν ξεκινήσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε για μια πετυχημένη βραδιά ταϊλανδέζικου μπάρμπεκιου:

εξοπλισμός για mookata
  • Μια σχάρα για ταϊλανδέζικο ή κορεάτικο μπάρμπεκιου
  • Μαριναρισμένα κρέατα της επιλογής σας
  • Θαλασσινά και κεφτεδάκια (προαιρετικά)
  • Φρέσκα λαχανικά
  • Ρυζοβερμιτσέλι (μουλιασμένο από πριν)
  • Έτοιμο ζωμό
  • Ποικιλία από σάλτσες ντιπ
  • Ξυλάκια φαγητού
  • Κάρβουνα για ψήσιμο
viande pour barbecue thaïlandais sur de la laitue

Αυθεντικό Mookata – Ταϊλανδέζικο μπάρμπεκιου

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.93/5 (13)
Χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα 20 λεπτά
Πιάτο: κυρίως πιάτο
Κουζίνα: ταϊλανδέζικη κουζίνα
Μερίδες: 5 άτομα
Θερμίδες: 740kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Υλικά

  • 1 κιλό χοιρινής σπάλας κομμένη σε λεπτές φέτες
  • 200 g λιπαρό χοιρινό φρέσκο, κομμένο σε λεπτές φέτες, προαιρετικά
  • 200 g χοιρινό συκώτι κομμένο σε φέτες, προαιρετικά
  • 2 αυγά
  • 200 ml ανθρακούχο νερό

Μαρινάδα

Για τη σούπα

  • 1 λευκό ραπανάκι
  • 1 χούφτα κινέζικο σέλερι
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 2 κουταλιές της σούπας σκόνη ζωμού
  • 1 κουταλιά της σούπας αλάτι
  • 2 λίτρα νερού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού λευκό πιπέρι
  • 2 αυγά προαιρετικά

Για το μπάρμπεκιου

  • 70 g βερμιτσέλι ρυζιού
  • Κεφτεδάκια ή ψαροκεφτέδες
  • Καβουρόξυλα
  • Λαχανικά της επιλογής σας κινέζικο λάχανο, σπανάκι νερού, μανιτάρια, βασιλικός
  • Θαλασσινά
  • σάλτσες ντιπ

Σάλτσα Mookata

  • ταϊλανδέζικες πιπεριές τσίλι κατά βούληση
  • 50 g σκόρδο
  • 200 g σάλτσα sriracha
  • 75 ml νερό
  • 70 g ζάχαρη φοίνικα ή ζάχαρη καρύδας
  • 25 g ξίδι ρυζιού
  • 2 κουταλιές της σούπας καβουρδισμένο σουσάμι
  • 4 ρίζες κόλιανδρου ή κοτσάνια κόλιανδρου
  • 90 g κέτσαπ

Εκτέλεση

Μαρινάρισμα του κρέατος

  • Κόψτε τη χοιρινή σπάλα σε πολύ λεπτές φέτες. Όσο πιο λεπτές είναι, τόσο πιο γρήγορα θα ψηθούν στη σχάρα και θα απορροφήσουν καλύτερα τα αρώματα της μαρινάδας.
    1 κιλό χοιρινής σπάλας
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε όλα τα υλικά για τη μαρινάδα μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη.
    4 κουταλιές της σούπας σάλτσα στρειδιών, 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα Golden Mountain, 1.5 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο, 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ, 50 g ζάχαρη φοίνικα
  • Προσθέστε τις φέτες κρέατος στο μπολ και ανακατέψτε καλά, ώστε να καλυφθεί ομοιόμορφα κάθε κομμάτι.
  • Σπάστε τα αυγά στη μαρινάδα και προσθέστε το ανθρακούχο νερό.
    2 αυγά, 200 ml ανθρακούχο νερό
  • Ανακατέψτε καλά και πασπαλίστε το κρέας με το σουσάμι.
    1 κουταλιά της σούπας σουσάμι
  • Μεταφέρετε το μαριναρισμένο κρέας σε αεροστεγές σκεύος. Αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 6 ώρες, ιδανικά όλη τη νύχτα.

Βάση για τη σούπα

  • Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και ζεστάνετέ το σε μέτρια φωτιά.
    2 λίτρα νερού
  • Προσθέστε το λευκό ραπανάκι, το ψιλοκομμένο σέλερι, το σκόρδο, τη σκόνη ζωμού, το αλάτι και το λευκό πιπέρι.
    1 λευκό ραπανάκι, 1 χούφτα κινέζικο σέλερι, 2 κουταλιές της σούπας σκόνη ζωμού, 1 κουταλιά της σούπας αλάτι, 1 κουταλάκι του γλυκού λευκό πιπέρι, 2 σκελίδες σκόρδο
  • Σκεπάστε και αφήστε τη σούπα να σιγοβράσει για 20 λεπτά.

Σάλτσα Mookata

  • Χτυπήστε στο μπλέντερ τα τσίλι, το σκόρδο και τις ρίζες κόλιανδρου.
    ταϊλανδέζικες πιπεριές τσίλι, 50 g σκόρδο, 4 ρίζες κόλιανδρου
  • Σοτάρετε αυτό το μείγμα σε τηγάνι για 1 λεπτό.
  • Προσθέστε το νερό, τη ζάχαρη φοίνικα, τη sriracha, την κέτσαπ και το ξίδι.
    200 g σάλτσα sriracha, 75 ml νερό, 70 g ζάχαρη φοίνικα, 90 g κέτσαπ, 25 g ξίδι ρυζιού
  • Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη φοίνικα.
  • Προσθέστε το καβουρδισμένο σουσάμι στη σάλτσα, μέσα στο τηγάνι.
    2 κουταλιές της σούπας καβουρδισμένο σουσάμι

Προετοιμασία του μπάρμπεκιου

  • Ανάψτε τα κάρβουνα και αφήστε τα να πυρώσουν καλά.
  • Ρίξτε προσεκτικά την έτοιμη σούπα στο αυλάκι της ταϊλανδέζικης σχάρας, προσέχοντας να μην την παραγεμίσετε για να μη χυθεί.
  • Τρίψτε το κέντρο της σχάρας με ένα κομμάτι λιπαρό χοιρινό για να λαδωθεί. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε λίγο ηλιέλαιο ή άλλο φυτικό λάδι. Προσθέστε στη σχάρα και τα υπόλοιπα κρέατα.
    200 g λιπαρό χοιρινό, 200 g χοιρινό συκώτι
  • Μόλις η σούπα αρχίσει να βράζει, προσθέστε τα λαχανικά, το βερμιτσέλι και τα καβουρόξυλα.
    70 g βερμιτσέλι ρυζιού, Κεφτεδάκια, Καβουρόξυλα, Λαχανικά της επιλογής σας, Θαλασσινά
  • Ψήστε τις μαριναρισμένες φέτες κρέατος στη σχάρα, γυρίζοντάς τες τακτικά για να ψηθούν ομοιόμορφα.
  • Σερβίρετε τα ψημένα κρέατα με σάλτσες ντιπ και τα λαχανικά που έβρασαν στη σούπα.
  • Αν θέλετε, σπάστε μερικά αυγά μέσα στη σούπα για ακόμη πιο πλούσια γεύση.
    2 αυγά

Σημειώσεις

Διαλέξτε το κρέας που προτιμάτε (κοτόπουλο, μοσχάρι, χοιρινό ή θαλασσινά) και κόψτε το σε λεπτές φέτες.
Μαρινάρετέ το για τουλάχιστον 6 ώρες ή, ιδανικά, όλη τη νύχτα για καλύτερο αποτέλεσμα.
Σερβίρετε με διάφορες σάλτσες, φρέσκα μυρωδικά και λαχανικά για πιο πλούσια γεύση.

Διατροφή

Θερμίδες: 740kcal | Féculents: 25g | Πρωτεΐνη: 61g | Λιπαρά: 42g | Κορεσμένα λιπαρά: 15g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 5g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 19g | Graisses trans: 0.01g | Χοληστερόλη: 428mg | Νάτριο: 482mg | Κάλιο: 1149mg | Φυτικές ίνες: 1g | Σάκχαρα: 8g | Βιταμίνη A: 8868IU | Βιταμίνη C: 27mg | Ασβέστιο: 94mg | Σίδηρος: 13mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Γαστρονομικές πηγές

Αυτή η συνταγή βασίζεται εξ ολοκλήρου, με την άδειά της, στο αγγλόφωνο blog ταϊλανδέζικης κουζίνας « Hungry in Thailand ». Το άρθρο και η συνταγή έχουν προσαρμοστεί ελαφρώς ύστερα από τις συζητήσεις μας, ώστε να ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες των Γάλλων ερασιτεχνών μαγείρων. Σε κάθε περίπτωση, για υπέροχες ταϊλανδέζικες συνταγές, σας προτείνω ανεπιφύλακτα να επισκεφθείτε τον ιστότοπό της — είναι πραγματικό διαμαντάκι!

4.93 από 13 ψήφους (9 βαθμολογίες χωρίς σχόλιο)

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή