poulet aux amandes sur fond de bois

Authentisches chinesisches Mandel-Hähnchen

Ein unglaubliches Wok-Hähnchenrezept, durchzogen von einem köstlichen Mandelaroma

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Ob es nun das Cashew-Hähnchen, das Kung-Pao-Hähnchen oder dieser Neuling, das Mandel-Wok-Hähnchen ist – die chinesische Küche und sogar die asiatische Küche insgesamt strotzen nur so vor Gerichten, die Hähnchen mit Nüssen vereinen. Warum?

Nun, ich könnte mir den Spaß erlauben, Ihnen einen zutiefst kulturellen Grund zu präsentieren, fest in uralten Traditionen verwurzelt … Aber ganz ehrlich: Es ist einfach ein-fach-le-cker.

Kung-Pao-Hähnchen auf Reis vor rustikalem Holzuntergrund
Kung-Pao-Hähnchen, auch als chinesisches Kaiserhähnchen bekannt, wird traditionell mit Erdnüssen zubereitet.

Ursprünge des chinesischen Mandel-Wok-Hähnchens

Ehrlich gesagt ließ sich keine eindeutig belegte Historie zu diesem Gericht finden. Zwar existiert in der chinesischen Diaspora der USA – genauer gesagt in Detroit – ein gleichnamiges Rezept, doch hat es mit der Variante, die ich Ihnen heute vorstelle, so gut wie nichts gemein.

Dort drüben ist das Mandelhähnchen stark amerikanisiert und ertrinkt förmlich in Sauce; hier orientiere ich mich hingegen am klassischen Aufbau eines chinesischen Wok-Gerichts, bei dem eine knapp bemessene, karamellisierte Sauce für konzentrierten Geschmack sorgt.

Hauptzutaten des Mandelhähnchens

Zutaten für Mandelhähnchen auf einem Holzbrett arrangiert

Entbeinte Hähnchenschenkel: Verwenden Sie gern jedes andere Teilstück, doch das intramuskuläre Fett dieser Keulen sorgt für besonders saftigen Geschmack

Die Maisstärke: bindet die Marinade und sorgt beim Braten für eine feine Kruste

Die helle Sojasauce: bringt die nötige Salznote ins Gericht

Die Austernsauce: schmeckt nicht nach Austern, liefert aber eine kräftige Portion Umami

Das Sesamöl: verleiht dem Gericht den letzten Schliff, kann jedoch bei Bedarf weggelassen werden

Shaoxing-Wein: chinesischer Kochwein, der für authentisches Aroma sorgt; ersatzweise trockener Sherry

poulet aux amandes sur fond de bois

Authentisches chinesisches Mandelhuhn

Ein unwiderstehliches Wok-Huhn mit feinem Mandelaroma.
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4.77/5 (39)
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten
Gericht: Hauptgericht
Küche: chinesisch
Servings: 2 Personen
Calories: 709kcal
Author: Marc Winer

Kochutensilien

Zutaten

  • 4 Hähnchenoberkeulen entbeint, in Stücke geschnitten
  • 65 g Mandeln roh und geschält
  • 5 Stangen Frühlingszwiebeln in 3 cm lange Stücke geschnitten
  • 5 Zehen Knoblauch in Scheiben geschnitten
  • 5 g Ingwer frisch, in Scheiben geschnitten
  • 2 Portionen weißer Reis gekocht

Marinade

Sauce

Anleitungen

  • Das Huhn in einer Schüssel 30 Minuten marinieren.
    poulet qui marine
  • Die Saucenzutaten in einer Schüssel glatt verrühren.
    sauce mélangée
  • Öl im Wok auf hoher Hitze erhitzen.
  • Huhn hinzufügen, einige Minuten ohne Rühren anbraten, bis es Farbe annimmt, dann unter Rühren fertig garen. Herausnehmen und beiseitestellen.
    poulet dans wok
  • Bei mittlerer bis hoher Hitze etwas Öl zufügen und die Mandeln 2–3 Minuten rösten. Herausnehmen, dabei möglichst viel Öl im Wok belassen – es trägt jetzt das Mandelaroma.
    amandes dans wok
  • Frühlingszwiebeln zugeben und 1–2 Minuten anbraten.
    Jeunes oignons dans wok
  • Knoblauch und Ingwer einstreuen und weitere 2–3 Minuten braten.
    ail et gingembre dans wok
  • Huhn und Mandeln zurück in den Wok geben und 2–3 Minuten pfannenrühren.
    amandes et poulet dans wok
  • Sauce angießen und unter Rühren einkochen, bis sie deutlich eingedickt ist.
    sauce dans wok
  • Mit Reis servieren.

Notizen

Eine kürzere Marinierzeit ist möglich, mindert jedoch das Aroma.

Nährwerte

Calories: 709kcal | Féculents: 11g | Protein: 44g | Fat: 55g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 221mg | Sodium: 425mg | Potassium: 739mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 204IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 115mg | Iron: 3mg
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