katsudon sur fond de bois

Authentisches japanisches Katsudon

Probieren Sie mein Katsudon: knuspriges Schweinefleisch auf lockerem Reis, garniert mit Zwiebeln, cremigem Ei und einer feinen Sauce. Ein wärmendes japanisches Wohlfühlgericht, das sich im Handumdrehen zubereiten lässt.

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Was ist Katsudon?

Katsudon ist ein herzerwärmendes japanisches Gericht: Dabei wird ein paniertes, frittiertes Schweinekotelett (das Schweine-Tonkatsu) auf Reis gelegt und anschließend mit leicht verquirltem Ei, Zwiebeln und einer würzigen Sauce überzogen.

katsu curry sur fond de bois
Auch beim Katsu-Curry kommt dasselbe Prinzip wie beim Katsudon zum Einsatz

Der Name “Katsudon” setzt sich aus “katsu” (paniertes Schweinefleisch) und “don” ( Donburi, also eine Reisschale mit Belag) zusammen. Daher ist auch die Bezeichnung Tonkatsu Donburi gebräuchlich. Das Gericht vereint knusprige Kruste, zartes Fleisch und volle Aromatik und gilt als Klassiker der japanischen Küche

katsudon sur fond de bois
Ein echter Augenschmaus

Tipps für ein gelungenes Katsudon

Fleischwahl : Verwenden Sie Schweinekoteletts von guter Qualität, die weder zu mager noch zu fett sind, damit das Fleisch nach dem Garen zart und saftig bleibt. Mit Rind nennt sich das Gericht Gyudon, ungebraten Butadon, als Sandwich Katsu Sando und in der Miso-Version Miso Katsu

Perfekte Panade : Achten Sie darauf, dass das Panko (japanisches Paniermehl) gleichmäßig haftet, damit das Tonkatsu schön knusprig wird. Setzen Sie auf hochwertiges Panko für das beste Ergebnis. Ein kleiner Trick: Besprühen Sie das Fleisch nach dem Wenden in der Panade leicht mit Wasser. Übrigens können Sie Tonkatsu-Schwein im Air Fryer ebenfalls problemlos zubereiten

oyakodon sur fond de bois
Ein weiteres ausgesprochen leckeres Donburi ist mein Oyakodon-Rezept

Garen des Eies : Das verquirlte Ei, das zum Schluss über das Gericht gegossen wird, sollte nur leicht stocken, damit es die Zutaten cremig verbindet, ohne ihre Aromen zu überdecken.

Sofort servieren : Servieren Sie das Katsudon direkt nach der Zubereitung, damit das Tonkatsu knusprig bleibt und die Texturen optimal zur Geltung kommen.

Die Hauptzutaten des Katsudon

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Panko : Das japanische Paniermehl verleiht dem Tonkatsu seine unverwechselbare Knusprigkeit.

Eier : Verquirlt und nur leicht gestockt sorgen sie für eine seidige Konsistenz.

Dashi-Brühe : Sie bildet die Basis der Sauce und liefert unverzichtbares Umami. Hier finden Sie mein hausgemachtes Dashi-Rezept

Das Schweinefleisch: Verwenden Sie gut marmoriertes Schweinefleisch; alternativ können Sie es durch Huhn nach Art des Chicken Katsu ersetzen

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Ein aromatisches Dashi ist in zehn Minuten selbst gemacht

Sojasauce hell: Sie können sie durch japanische Tamari-Sojasauce ersetzen; sie bringt Salz und Umami in das Gericht

Mirin: ein süßes, auf Sake basierendes Würzmittel, das dem Gericht Tiefe und Glanz verleiht

katsudon sur fond de bois

Authentisches japanisches Katsudon

Knuspriges, goldbraunes Schweine-Tonkatsu auf dampfendem Reis, begleitet von süß-salzigen Zwiebeln, zart gestocktem Ei und einer aromatischen Brühe – dieses Katsudon bringt den Geschmack Japans in wenigen Minuten auf Ihren Tisch.
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Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Gericht: Donburi, Hauptgericht
Küche: japanisch
Servings: 2 personnes
Calories: 506kcal
Author: Marc Winer

Zutaten

  • 2 Schweinekoteletts ohne Knochen, auf ca. 1 cm Dicke plattiert
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Salz
  • 1 Esslöffel Mehl zum leichten Bestäuben
  • 1 Ei
  • 100 g Panko-Semmelbrösel
  • Öl zum Frittieren
  • 120 ml Dashi-Brühe frisch gekocht oder aus Instant-Pulver
  • 2 Teelöffel Zucker
  • 1 Esslöffel helle Sojasauce
  • 2 Teelöffel Mirin
  • 2 Eier
  • 1 Zwiebel, in feine Streifen geschnitten
  • 2 Schalen frisch gekochter weißer Reis
  • 1 Frühlingszwiebel, fein gehackt

Anweisungen

  • Schweinekoteletts mit Salz und Pfeffer würzen und anschließend leicht mit Mehl bestäuben.
    porc fariné
  • Das Ei in einem tiefen Teller verquirlen. Panko in eine zweite flache Schüssel geben.
  • Etwa 1 cm hoch Öl in eine gusseiserne Pfanne geben und auf mittlere Hitze bringen. Das Öl ist heiß genug, wenn ein Pankobrösel sofort zischt.
  • Das Schweinefleisch erst durch das Ei ziehen, dann in Panko wenden und leicht andrücken, bis es rundum bedeckt ist.
    porc trempé chalepure
  • Die panierten Koteletts vorsichtig in das heiße Öl legen und 5–6 Minuten ohne Wenden goldbraun braten.
    porc en train de frire
  • Anschließend wenden und weitere 5–6 Minuten frittieren. Auf einen Teller mit Küchenpapier legen und kurz abtropfen lassen.
    tonkatsu en train de frire
  • Während das Fleisch ruht, Dashi, Zucker, Sojasauce und Mirin in einer kleinen Schüssel verrühren. Die zwei Eier in einer separaten Schale nur leicht aufschlagen.
    mélange du bouillon
  • Einen Esslöffel Öl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen, die Zwiebel zugeben und glasig braten, bis sie leicht karamellisiert.
    oignons cuits
  • Die Brühenmischung über die Zwiebeln gießen.
    bouillon sur oignons
  • Das Tonkatsu in Streifen schneiden und auf die Zwiebeln legen.
    tonkatsu sur oignons
  • Das verquirlte Ei gleichmäßig darübergeben und bei mittlerer bis niedriger Hitze garen, bis das Ei gerade eben gestockt ist.
    oeuf sur sauce
  • Das Katsudon sofort auf Schalen mit heißem Reis anrichten und mit Frühlingszwiebeln bestreuen.

Notizen

Das Öl hat die richtige Temperatur, wenn ein Pankobrösel sofort zischend an die Oberfläche steigt.
Tipp: Besprühen Sie das panierte Fleisch nach dem Wenden leicht mit Wasser – so haftet die Kruste noch besser.

Nährwerte

Calories: 506kcal | Féculents: 45g | Protein: 47g | Fat: 14g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 5g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 334mg | Sodium: 954mg | Potassium: 851mg | Fiber: 3g | Sugar: 7g | Vitamin A: 363IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 169mg | Iron: 5mg
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