mayak gyeran sur fond de bois

Koreansk-marinerede æg – Mayak Gyeran

En lækker opskrift på koreansk-marinerede æg. Silkebløde og fulde af smag

Gå til opskrift
5/5 (10)

Er det tilbehør? En lækker topping til ramen? Et sent aftenmåltid? En banchan?

De her æg kan det hele. Okay, en smule overdrevet, men det er svært at finde en mere alsidig koreansk ret. De kan laves i god tid uden besvær, de holder sig længe, og marinaden fungerer som en lækker sauce. Og helt seriøst: over ris er det bare forrygende.

ramen-æg på træbaggrund
Deres japanske fætter, ajitsuke tamago, er langt mere afdæmpet

Mayak-æg – hvad er det?

Mayak gyeran, altså æg marineret i sojasauce, er en af de mange banchan (tilbehørsretter) i det koreanske køkken. Ordet »gyeran« betyder »æg« på koreansk.

Og »mayak« oversættes bogstaveligt til »narko«; og før du spørger: nej, de her æg er ikke gennemsyret af ulovlige stoffer!

I Korea sætter man ofte »mayak« foran navnet på en ret, når den simpelthen er uimodståelig. Lidt ligesom mine stegte ris (høj afhængighedsrisiko).

Kinesisk stegt ris i nærbillede
Mine berømte stegte ris

Mayak gyeran består af kogte æg (som regel smilende), pillede og lagt i en blanding af sojasauce, eddike, sukker, sesamfrø og kraftige aromater som gochugaru (koreansk rød chilipulver), hvidløg, friske chilier og forårsløg.

Efter nogle timer i den smagspakkede marinade bliver æggene salte, fyldige og let syrlige med en vidunderligt cremet blomme. Læg dem på en seng af dampende hvid ris, servér dem som banchan, eller snup et som snack.

De vigtigste ingredienser til koreansk-marinerede æg

Lys sojasauce: Er du ny her på siden, skal du bare vide, at det lidt sære navn dækker over helt almindelig salt sojasauce, som findes overalt.

Rissirup: Det – eller majsirup – er ideelt, men honning fungerer også fint. I praksis skal det bare være et flydende sødemiddel.

Sesamolie: Bruges som finish ved servering – det smager himmelsk.

 
mayak gyeran sur fond de bois

Koreanske marinerede æg – Mayak Gyeran

Udskriv Pinner la recette
5/5 (10)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 8 minutter
Samlet tid: 18 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: koreansk
Servings: 2 personer
Calories: 467kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 6 æg ved stuetemperatur
  • 2 teskefulde salt
  • 1 spiseskefuld hvid eddike
  • 120 ml lys sojasauce
  • 120 ml vand
  • 120 ml rissirup kan erstattes med majssirup eller honning
  • 3 fed hvidløg hakket
  • 4 forårsløg hakket
  • 1 grøn chili hakket, valgfrit
  • 1 rød chili hakket, valgfrit
  • 1 spiseskefuld hvide sesamfrø

Til servering

Til at pille æggene

  • 1 isvandsbad

Sådan gør du

  • Bring rigeligt vand i kog, nok til at dække 6 æg i en gryde.
    eau portée à ébullition
  • Tilsæt salt og eddike til vandet.
    2 teskefulde salt, 1 spiseskefuld hvid eddike
    vinaigre ajouté
  • Bring vandet i kog, og tilsæt æggene forsigtigt.
    6 æg
    oeufs ajoutés
  • Kog æggene i 6 minutter for en flydende blomme (5 minutter hvis din kogeplade er kraftig), eller i op til 10 minutter for hårdkogte æg (8 minutter hvis din kogeplade er kraftig).
  • Når tiden er gået, læg æggene direkte over i et isvandsbad.
    1 isvandsbad
    oeufs dans eau glacée
  • Lad æggene køle helt af.
  • Imens: Bland sojasauce, vand og rissirup, til det er godt blandet.
    120 ml lys sojasauce, 120 ml vand, 120 ml rissirup
    marinade liquides
  • Tilsæt hvidløg, forårsløg, chili og sesamfrø, og rør rundt.
    3 fed hvidløg, 4 forårsløg, 1 grøn chili, 1 rød chili, 1 spiseskefuld hvide sesamfrø
    marinade préparée
  • Pil æggene forsigtigt, så de ikke beskadiges, og læg dem i en lufttæt beholder.
    oeufs contenant hermétique
  • Hæld marinaden over æggene, dæk til, og sæt på køl i mindst 6 timer eller natten over før servering.
    marinade oeufs
  • Server med varm ris, lidt marinade og et skvæt sesamolie.
    kogt ris, sesamolie

Video

Noter

Kan holde sig 5–7 dage i køleskabet.

Nutrition

Calories: 467kcal | Féculents: 72g | Protein: 25g | Fat: 13g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 5g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 491mg | Sodium: 4005mg | Potassium: 379mg | Fiber: 2g | Sugar: 54g | Vitamin A: 952IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 165mg | Iron: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulinariske kilder

Jeg har taget udgangspunkt i opskriften fra bloggen Seonk Young Longest. Den kan jeg varmt anbefale, hvis du leder efter gode kilder til koreanske opskrifter.

5 from 10 votes (10 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette