poulet aux amandes sur fond de bois

Autentisk kinesisk kylling med mandler

En fantastisk opskrift på stegt kylling med en skøn mandelsmag

Gå til opskrift
4.79/5 (41)

Uanset om det er via kylling med cashewnødder, kung pao kylling eller denne seneste variant, stegt kylling med mandler, bugner det kinesiske køkken – ja, faktisk det asiatiske køkken generelt – af retter, der forener kylling og nødder. Hvorfor?

Jeg kunne selvfølgelig finde på at komme med en dybt kulturel forklaring forankret i ældgamle traditioner… Men sandheden er, at det simpelthen smager fantastisk.

Plat de poulet kung pao sur du riz sur un fond de bois
Kung pao kylling, også kendt som kinesisk kejserkylling, tilberedes med jordnødder

Oprindelsen til kinesisk stegt kylling med mandler

Helt ærligt har jeg ikke kunnet finde nogen entydig historik om retten. Der findes ganske vist en ret med samme navn skabt af den kinesiske diaspora i USA (i Detroit), men den har ikke meget til fælles med den opskrift, jeg deler i dag.

Derovre er mandelkyllingen blevet kraftigt amerikaniseret og serveres i en tyk sauce, mens jeg her holder mig til den klassiske kinesiske wokmetode, der giver en karamelliseret sauce med dyb, koncentreret smag.

Hovedingredienserne i kylling med mandler

Ingre9dients poulet aux amandes sur planche en bois

Kyllingelårfilet: Brug den udskæring du foretrækker, men det intramuskulære fedt i låret giver en helt fantastisk smag

Maizena: Hjælper marinaden med at klæbe og danner en tynd panering under stegningen

lys sojasauce: Tilfører salt

østerssauce: Smager ikke af østers, men tilfører masser af umami

sesamolie: Runder smagen af; du kan udelade den

Shaoxing-vin: Kinesisk madlavningsvin, som tilføjer autenticitet; kan erstattes med tør sherry

poulet aux amandes sur fond de bois

Autentisk kinesisk kylling med mandler

En uimodståelig wokret med saftig kylling og ristede mandler, fuld af autentiske kinesiske smage.
Udskriv Pinner la recette
4.79/5 (41)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: kinesisk
Servings: 2 personnes
Calories: 709kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 4 kyllingeoverlår udbenet og skåret i mundrette stykker
  • 65 g mandler rå og smuttede
  • 5 stilke forårsløg skåret i 3 cm stykker
  • 5 fed hvidløg skåret i tynde skiver
  • 5 g ingefær frisk og skåret i tynde skiver
  • 2 hvid ris kogt, til servering

Marinade

  • 1 spiseskefuld majsstivelse
  • 1 spiseskefuld lys sojasauce
  • 1 spiseskefuld østerssauce
  • 1 spiseskefuld sesamolie
  • 1 knivspids peber
  • 1 knivspids salt

Sauce

  • 1 teskefuld sukker
  • 1 spiseskefuld østerssauce
  • 2 spiseskefulde Shaoxing-vin
  • 1 teskefuld sesamolie

Instruktioner

  • Vend kyllingen godt rundt i marinaden, og lad den trække i 30 minutter.
    poulet qui marine
  • Rør alle ingredienserne til saucen sammen i en lille skål.
    sauce mélangée
  • Opvarm lidt olie i en wok over høj varme.
  • Kom kyllingen i wokken. Lad den ligge urørt et par minutter, så den får farve, og steg derefter under omrøring, til den er gennemstegt. Tag kyllingen op og læg den til side.
    poulet dans wok
  • Skru ned til middelhøj varme, tilsæt evt. en smule mere olie, og rist mandlerne i 2-3 minutter, til de er gyldne. Tag dem op, men lad så meget olie som muligt blive i wokken – den er fuld af mandelsmag.
    amandes dans wok
  • Kom forårsløgene i wokken og steg dem i 1-2 minutter.
    Jeunes oignons dans wok
  • Tilsæt hvidløg og ingefær, og steg yderligere 2-3 minutter.
    ail et gingembre dans wok
  • Kom kyllingen og mandlerne tilbage i wokken, og steg det hele i 2-3 minutter.
    amandes et poulet dans wok
  • Hæld saucen over, og lad retten simre, indtil saucen tykner og dækker alt.
    sauce dans wok
  • Server straks over dampende hvid ris.

Noter

Marineringen giver retten dybde; du kan forkorte tiden, men det koster lidt på smagen.

Nutrition

Calories: 709kcal | Féculents: 11g | Protein: 44g | Fat: 55g | Saturated Fat: 12g | Polyunsaturated Fat: 12g | Monounsaturated Fat: 26g | Graisses trans: 0.2g | Cholesterol: 221mg | Sodium: 425mg | Potassium: 739mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 204IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 115mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.79 from 41 votes (39 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette