poulet aux amandes sur fond de bois

Autentisk kinesisk kylling med mandler

En fantastisk wokret med kylling og den dejligste duft af mandler

Gå til opskrift
4.77/5 (39)

Uanset om vi taler om kylling med cashewnødder, kung pao-kylling eller denne nye version, wokstegt kylling med mandler, er det kinesiske køkken – ja, hele det asiatiske køkken – fyldt med retter, der forener kylling og nødder. Hvorfor mon?

Jeg kunne sagtens komme med en dybt kulturel forklaring, rodfæstet i urgamle traditioner … Men sandheden er, at det bare er lækkert.

Skål med kung pao-kylling og ris på en baggrund af træ
Kung pao-kylling – også kendt som kinesisk kejserkylling – laves med jordnødder.

Oprindelsen til kinesisk kylling med mandler

Ærligt talt har jeg ikke kunnet finde en entydig historie om retten. Der eksisterer ganske vist en version med samme navn fra den kinesiske diaspora i USA (Detroit), men den minder slet ikke om den opskrift, jeg viser dig i dag.

Derovre er mandelkyllingen kraftigt amerikaniseret og druknet i sauce, mens jeg her holder mig til den klassiske kinesiske wokteknik, som giver en karamelliseret og meget intens sauce.

Hovedingredienser til mandelkylling

Ingredienserne til mandelkylling på et træskærebræt

Udbenede kyllingelår: Brug den udskæring, du bedst kan lide, men det intramuskulære fedt i lårene giver en guddommelig smag.

Majsstivelse: Binder marinaden og danner en tynd, sprød overflade under stegningen.

Lys sojasauce: Giver den rette saltbalance.

Østerssauce: Smager ikke af østers, men tilfører masser af umami.

Sesamolie: Runder smagen af; kan udelades.

Shaoxing-vin: Kinesisk madlavningsvin, der giver et strejf af autenticitet, men kan erstattes af tør sherry.

poulet aux amandes sur fond de bois

Ægte kinesisk kylling med mandler

En forrygende wokret, hvor kyllingen er mættet med skøn mandelsmag
Udskriv Pinner la recette
4.77/5 (39)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: kinesisk
Servings: 2 personer
Calories: 709kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienser

  • 4 Kyllingeoverlår Udbenet og skåret i mundrette bidder
  • 65 g Mandler Rå, smuttede
  • 5 Stængler Forårsløg skåret i ca. 3 cm lange stykker
  • 5 fed Hvidløg i tynde skiver
  • 5 g Ingefær frisk, skåret i tynde skiver
  • 2 Portioner hvid ris kogt

Marinade

Sauce

Sådan gør du

  • Læg kyllingestykkerne i en skål, vend dem med marinaden, og lad dem trække i 30 minutter.
    poulet qui marine
  • Rør alle ingredienserne til saucen sammen i en separat skål.
    sauce mélangée
  • Varm olien op i en wok over høj varme.
  • Kom kyllingen i wokken. Lad den stege gylden i et par minutter uden omrøring, og steg derefter under omrøring, til den netop er gennemstegt. Tag kyllingen op, og læg den til side.
    poulet dans wok
  • Skru ned til middelhøj varme, tilsæt evt. en smule ekstra olie, og rist mandlerne i 2-3 minutter, til de er let gyldne. Løft dem op, men lad så meget olie som muligt blive i wokken – den er fuld af mandelsmag.
    amandes dans wok
  • Kom forårsløgene i wokken, og sautér dem i 1-2 minutter.
    Jeunes oignons dans wok
  • Tilsæt hvidløg og ingefær, og sautér yderligere 2-3 minutter.
    ail et gingembre dans wok
  • Vend kylling og mandler tilbage i wokken, og steg det hele i 2-3 minutter.
    amandes et poulet dans wok
  • Hæld saucen over, og lad retten stege, til saucen tykner og dækker ingredienserne.
    sauce dans wok
  • Servér straks med dampende varm ris.

Noter

Du kan godt forkorte marineringstiden – det koster blot en anelse smag

Nutrition

Calories: 709kcal | Féculents: 11g | Protein: 44g | Fat: 55g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 221mg | Sodium: 425mg | Potassium: 739mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 204IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 115mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.77 from 39 votes (39 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette