nouilles de la flemme ail et miel

Medovo-česnekové nudle pro líné vaření

Jak tomuhle jídlu odolat? Je rychlé, snadné, výborné a navíc se dá upravit na spoustu způsobů. Tolik z vás mi poslalo fotky svých vlastních verzí, a za to vás mám rád.

Přejít na recept
4.83/5 (95)

Suroviny na nudle s česnekem a medem

Světlá a tmavá sójová omáčka: Tak nejdřív malé připomenutí, sladká sójová omáčka je chemický vynález Západu.

Nikdy ji nepoužívám, místo ní používáme slanou sójovou omáčku, do které podle potřeby přidáme cukr. Zachováme tak všechny chuťové odstíny pravé sójové omáčky.

Zkrátka, existují dva hlavní druhy slané sójové omáčky a více se o nich dozvíte v mém podrobném článku na toto téma.

Ve zkratce: použijte slanou sójovou omáčku z obchodu, to je ta „světlá“, tmavá dodává chuti hloubku, ale není nezbytná.

Jaké nudle použít? No přece ty, které máte nejraději! Klidně můžete použít i špagety, pokud se nebojíte urazit bohy. Já osobně mám slabost pro široké rýžové nudle nebo nudle udon.

obyčejné čínské nudle
Na vaše četná přání přikládám fotku balení obyčejných čínských nudlí použitých v receptu

Tipy, aby se nudle s česnekem a medem povedly

Nudle podle svého výběru uvařte podle návodu na obalu, ale trik na dobré restované nudle spočívá v tom, že je hned po uvaření propláchnete v cedníku studenou vodou! Tím zastavíte vaření a nudle zpevníte, takže budou mít po orestování mnohem příjemnější konzistenci.

Přidejte sezamová semínka a nakrájenou jarní cibulku. Zní to jako maličkost, ale opravdu to vylepší konzistenci, chuť i celkový vzhled jídla.

Pokud chcete přidat zeleninu, třeba cibuli, nebo maso: maso nakrájené na nudličky nechte deset minut marinovat ve lžíci světlé sójové omáčky.

prudké opékání hovězího masa
Pořádné masíčko při restování

Pak ho restujte 5 minut na prudkém ohni, než začnete restovat cokoli dalšího. Dejte stranou. Potom orestujte cibuli a také ji odložte stranou k masu.

Poté přidejte česnek a pokračujte podle receptu. Úplně nakonec vraťte maso s cibulí a restujte 2 minuty, aby se vše prohřálo. To je klasický postup přípravy restovaných nudlí v čínské kuchyni. Mimochodem, pokud chcete propracovanější nudlové jídlo, vyzkoušejte moje nudle s kuřecím masem

Pozor, pokud místo hovězího použijete vepřové, kuřecí nebo krevety, možná je budete muset restovat déle, protože tyto suroviny musí být důkladně tepelně upravené.

S čím podávat nudle s česnekem a medem?

Tohle jídlo je zamýšlené jako plnohodnotný a rychlý pokrm „pro lenochy“, který si vystačí sám. Možná ho ale chcete doplnit něčím jiným než masem orestovaným přímo s nudlemi.

hovězí s římským kmínem
Hovězí s římským kmínem je lahodně pikantní doplněk

Hodí se zdroj bílkovin, který chuťově není příliš sladký. Třeba výborné hovězí s římským kmínem by se hodilo. Také hovězí po sečuánsku je naprostá bomba! Pokud chcete zůstat u kombinace česneku a medu, moje karamelizované kuře s česnekem a medem je moc fajn

nouilles de la flemme ail et miel

Medovo-česnekové nudle pro líné vaření

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.83/5 (95)
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Celkový čas: 15 minut
Chod: Hlavní chod, Příloha
Kuchyně: Čínská
Počet porcí: 1 porce
Kalorie: 720kcal
Autor: Marc Winer

Vybavení

Ingredience

Omáčka

Postup

  • Na středně silném ohni rozpusťte máslo
  • Přidejte česnek, restujte 1 min
  • Přidejte zbytek surovin
  • Nechte zkaramelizovat/zhoustnout (5-6 min)
  • Přidejte nudle a promíchejte
  • Posypte černými sezamovými semínky

Poznámky

Trpělivost je matkou karamelizace. Počkejte, až se omáčka pořádně zredukuje

Nutriční hodnoty

Kalorie: 720kcal | Féculents: 138g | Bílkoviny: 31g | Tuky: 7g | Nasycené tuky: 1g | Polynenasycené tuky: 0.1g | Mononenasycené tuky: 0.4g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 4mg | Sodík: 2581mg | Draslík: 20mg | Vláknina: 11g | Cukr: 21g | Vitamín A: 50IU | Vitamín C: 1mg | Vápník: 7mg | Železo: 0.1mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
4.83 z 95 hodnocení (88 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept