Yasai karē - En-tete

ยาซาอิ คาเระ – แกงกะหรี่ญี่ปุ่นผักรวม

แกงกะหรี่ญี่ปุ่นโฮมเมดใส่หมูสับและผักเปื่อยนุ่ม ข้นด้วยรูว์แกงกะหรี่ทำเอง และแต่งรสด้วยมิติหวานเค็มเล็ก ๆ

ข้ามไปที่สูตร
5/5 (6)

ข้าวสวยหนึ่งชาม แกงกะหรี่สีทองร้อน ๆ หนึ่งทัพพี และชิ้นฟักทองคาโบฉะ มันฝรั่ง กับมะเขือยาวที่นุ่มพอดี หมูสับเนียนกลมกลืนไปกับซอส ขิงและกระเทียมส่งกลิ่นหอมอ่อน ๆ ส่วนรสหวานเค็มจากซอสมะเขือเทศ ซอสวูสเตอร์ แอปเปิล และชัตนีย์ ก็ช่วยให้รสโดยรวมกลมกล่อมยิ่งขึ้น

นี่คือแกงกะหรี่สำหรับวันธรรมดาที่ทั้งอิ่มท้องและทำง่าย ข้นด้วยรูว์โฮมเมด เสิร์ฟร้อน ๆ ราดบนข้าวสวย

แกงกะหรี่ญี่ปุ่น
ถ้าอยากได้เวอร์ชันคลาสสิก ? ลองดู แกงกะหรี่ญี่ปุ่น

ยาซาอิ คาเระ คืออะไร ?

Yasai แปลว่า “ผัก” และ karē มาจากคำว่า “curry” ผ่านภาษาอังกฤษ โดยมากจานนี้จะเสิร์ฟแบบ karē raisu หรือแกงกะหรี่ราดข้าว และจัดอยู่ในกลุ่ม yōshoku ซึ่งเป็นอาหารญี่ปุ่นที่ได้รับอิทธิพลจากตะวันตก เวอร์ชันโฮมเมดที่ข้นและรสนุ่มนวลนี้จึงเป็นส่วนหนึ่งของ อาหารญี่ปุ่น ในชีวิตประจำวัน

คำว่า “Yasai” ทำให้ผักเป็นพระเอกของจานนี้ แต่ไม่ได้หมายความว่าเป็นมังสวิรัติ : หลายเวอร์ชัน รวมถึงสูตรนี้ มักใส่เนื้อสัตว์เล็กน้อยด้วย ที่นี่ใช้หมูสับ 140 กรัม จับคู่กับผัก 5 ชนิด ได้แก่ หอมใหญ่ แครอต มะเขือยาว ฟักทองคาโบฉะ และมันฝรั่ง

ซอสของจานนี้ใช้ รูว์แกงกะหรี่ญี่ปุ่น โฮมเมด ทำในกระทะด้วยน้ำมัน แป้ง ผงกะหรี่ญี่ปุ่น และการัมมาซาลาเล็กน้อย

คัตสึคารี
ถ้าอยากได้แบบเข้มข้นชวนกินยิ่งขึ้น คัตสึคารี คือหมูทอดชุบเกล็ดขนมปังที่ราดด้วยซอสแกงกะหรี่

แกงกะหรี่ที่รับอิทธิพลจากตะวันตก

แกงกะหรี่ญี่ปุ่น ไม่ได้มาจากอินเดียโดยตรง แต่มาจากอังกฤษ จานนี้ถูกนำเข้ามาในช่วงที่ญี่ปุ่นเปิดประเทศสู่โลกตะวันตกในยุคเมจิ ก่อนจะแพร่หลายผ่านกองทัพเรือ โรงอาหาร และโรงเรียน จนกลายเป็นเมนูคุ้นเคยในบ้านเรือน เวอร์ชันญี่ปุ่นมีรสอ่อนกว่า ข้นกว่า และหวานกว่าแกงกะหรี่แบบอินเดีย และทุกวันนี้ก็แตกแขนงเป็นสูตรโฮมเมดมากมาย

วัตถุดิบหลักของยาซาอิ คาเระ

ยาซาอิ คาเระ - วัตถุดิบ

ฟักทองคาโบฉะให้เนื้อหวานนุ่ม ยิ่งสุกยิ่งละมุน เข้าคู่ได้ดีกับมันฝรั่งหั่นเต๋า มะเขือยาวหั่นบาง หอมใหญ่ซอย และแครอตหั่นเส้น มันฝรั่งและมะเขือยาวจะถูกแช่น้ำไว้สักครู่ก่อนนำไปปรุง เพื่อให้คงรูปสวย ส่วนหมูสับที่ใส่เพียงเล็กน้อยก็ช่วยเพิ่มความลึกของรสและความข้น โดยไม่กลบรสของผัก

รูว์เตรียมแยกต่างหาก : ผัดน้ำมันกับแป้งที่ร่อนแล้วด้วยไฟอ่อนจนเนียน จากนั้นใส่ผงกะหรี่และการัมมาซาลาเล็กน้อย รูว์โฮมเมดนี้เองที่ทำให้ซอสข้นและช่วยชูรสเครื่องเทศ โดยไม่ต้องพึ่งก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป

เครื่องปรุงแบ่งเป็นสองชุดเพื่อกำหนดจังหวะการปรุง เครื่องปรุง A ซึ่งประกอบด้วยขิงและกระเทียมขูดกับไวน์แดง จะช่วยแต่งกลิ่นหมูตั้งแต่เริ่มต้น โดยแบ่งไวน์แดงไว้ครึ่งหนึ่งสำหรับใส่ตอนท้าย

เครื่องปรุง B ที่ใส่เมื่อผักนุ่มแล้ว คือส่วนผสมหวานเค็มที่ทำให้จานนี้มีเอกลักษณ์ : ซอสวูสเตอร์ ซีอิ๊ว น้ำตาล ซอสมะเขือเทศ ผงซุป แอปเปิลบด และชัตนีย์ น้ำซุปในสูตรนี้ทำง่าย ๆ จากน้ำร้อนกับผงซุป ; แต่อาหารญี่ปุ่นบางตำรับมักเริ่มจากน้ำสต็อกทะเลที่ทำจาก ดาชิ และ คมบุ จากนั้นจึงเสิร์ฟแกงกะหรี่บนข้าว โดยเลือกชนิดข้าวได้จาก คู่มือเลือกข้าว

บีฟุ คาเระ
กลิ่นอายเดียวกันในเวอร์ชันเนื้อวัว : บีฟุ คาเระ

เคล็ดลับให้ทำออกมาอร่อยลงตัว

เตรียมรูว์ไว้ล่วงหน้าแล้วพักไว้ : ใส่ลงไปช่วงท้ายของการปรุงโดยยกหม้อออกจากไฟก่อน แล้วค่อยนำกลับไปเคี่ยวต่อเพื่อให้ซอสข้นเนียนโดยไม่จับตัวเป็นก้อน แช่มันฝรั่งและมะเขือยาวไว้ในน้ำระหว่างเตรียมอย่างอื่น และเติมน้ำร้อนแค่พอท่วมผักก็พอ

ใส่เครื่องปรุง B เมื่อผักนุ่มแล้วเท่านั้น จากนั้นค่อยใส่รูว์ และปิดท้ายด้วยไวน์แดงส่วนที่เหลือเพื่อคงกลิ่นหอมไว้ ถ้าอยากลองแกงกะหรี่ญี่ปุ่นแบบอื่น ๆ ลองดู คัตสึคารี, คารีอุด้ง หรือ บีฟุ คาเระ

Yasai karē - En-tete

ยาซาอิ คาเระ – แกงกะหรี่ญี่ปุ่นผักรวม

พิมพ์สูตร พินสูตรนี้ เพิ่มในรายการของฉัน
5/5 (6)
เวลาเตรียม: 15 นาที
เวลาปรุง: 35 นาที
เวลารวม: 50 นาที
ประเภทเมนู: จานหลัก
อาหารประจำชาติ: ญี่ปุ่น
จำนวนเสิร์ฟ: 4 ที่
ผู้เขียน: Marc Winer

ส่วนผสม

  • 140 กรัม หมู สับ
  • 180 กรัม หัวหอมใหญ่
  • 60 กรัม แครอต
  • 40 กรัม มะเขือม่วง
  • 75 กรัม ฟักทองคาโบฉะ
  • 100 กรัม มันฝรั่ง

รูซ์แกงกะหรี่

  • 5 ช้อนชา น้ำมัน
  • 5 ช้อนชา แป้ง
  • 2.5 กรัม ผงกะหรี่
  • 0.2 กรัม การัมมาซาลา

เครื่องปรุง A

  • 0.5 ช้อนชา ขิงขูด
  • 0.5 ช้อนชา กระเทียมขูด
  • 1 ช้อนชา ไวน์แดง

เครื่องปรุง B

  • 1 ช้อนโต๊ะ ซอสวูสเตอร์
  • 1 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ
  • 0.2 ช้อนชา น้ำตาล
  • เกลือและพริกไทย ตามชอบ
  • 2 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศ
  • 1 ช้อนชา ผงซุป
  • 1 ช้อนโต๊ะ แอปเปิลบด
  • 2 ช้อนชา ชัตนีย์

วิธีทำ

รูซ์แกงกะหรี่

  • ตั้งน้ำมันกับแป้งที่ร่อนไว้บนไฟอ่อน คนจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
    5 ช้อนชา น้ำมัน, 5 ช้อนชา แป้ง
    Yasai karē - Faire chauffer l'huile et la farine tamisée à feu doux jusqu'à obtenir un mélange lisse.
  • ใส่ผงกะหรี่และการัมมาซาลา แล้วผัดต่อจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
    2.5 กรัม ผงกะหรี่, 0.2 กรัม การัมมาซาลา
    Yasai karē - Ajouter le curry en poudre et le garam masala, puis faire revenir de nouveau jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

เตรียมวัตถุดิบ

  • หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋าขนาด 2 ซม.
    100 กรัม มันฝรั่ง
  • หั่นมะเขือม่วงเป็นชิ้นเสี้ยวหนา 5 มม.
    40 กรัม มะเขือม่วง
  • แช่มันฝรั่งและมะเขือม่วงในน้ำ
    Yasai karē - Faire tremper la pomme de terre et l'aubergine dans l'eau.
  • หั่นหมูเป็นชิ้นขนาด 2 ซม.
    140 กรัม หมู
  • ซอยหัวหอมใหญ่เป็นแว่นครึ่งวงบาง ๆ
    180 กรัม หัวหอมใหญ่
  • ซอยแครอตเป็นเส้น
    60 กรัม แครอต
  • หั่นฟักทองคาโบฉะเป็นชิ้นพอดีคำ
    75 กรัม ฟักทองคาโบฉะ

ปรุงแกง

  • ใส่หมูลงผัดในหม้อกับเครื่องปรุง A โดยแบ่งไวน์แดงไว้ครึ่งหนึ่งสำหรับใส่ตอนท้าย
    0.5 ช้อนชา ขิงขูด, 0.5 ช้อนชา กระเทียมขูด, 1 ช้อนชา ไวน์แดง
    Yasai karē - Dans une casserole, faire revenir le porc avec l'assaisonnement A, en gardant la moitié du vin rouge pour la fin.
  • ใส่หัวหอมใหญ่และแครอตลงผัดต่อ
    Yasai karē - Ajouter l'oignon et la carotte, puis faire revenir.
  • ใส่มันฝรั่งลงไป ผัดพอเข้ากัน
    Yasai karē - Ajouter la pomme de terre et faire revenir légèrement.
  • ใส่ฟักทองคาโบฉะและมะเขือม่วงลงไป
    Yasai karē - Ajouter la courge kabocha et l'aubergine.
  • เติมน้ำร้อนให้ท่วมวัตถุดิบ แล้วเคี่ยวต่อ
    Yasai karē - Verser assez d'eau chaude pour couvrir les ingrédients, puis laisser mijoter.
  • เมื่อผักนุ่มดีแล้ว ใส่เครื่องปรุง B แล้วปิดไฟ
    1 ช้อนโต๊ะ ซอสวูสเตอร์, 1 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ, 0.2 ช้อนชา น้ำตาล, เกลือและพริกไทย, 2 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศ, 1 ช้อนชา ผงซุป, 1 ช้อนโต๊ะ แอปเปิลบด, 2 ช้อนชา ชัตนีย์
    Yasai karē - Quand les légumes sont tendres, ajouter l'assaisonnement B et couper le feu.
  • ใส่รูซ์ลงไป คนให้เข้ากันดี แล้วเปิดไฟอีกครั้ง
    Yasai karē - Ajouter le roux, bien mélanger, puis remettre sur le feu.
  • เคี่ยวต่อจนซอสข้น
  • ปิดท้ายด้วยไวน์แดงที่เหลือ
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร