แกงกะหรี่ญี่ปุ่นโฮมเมดใส่หมูสับและผักเปื่อยนุ่ม ข้นด้วยรูว์แกงกะหรี่ทำเอง และแต่งรสด้วยมิติหวานเค็มเล็ก ๆ
ข้าวสวยหนึ่งชาม แกงกะหรี่สีทองร้อน ๆ หนึ่งทัพพี และชิ้นฟักทองคาโบฉะ มันฝรั่ง กับมะเขือยาวที่นุ่มพอดี หมูสับเนียนกลมกลืนไปกับซอส ขิงและกระเทียมส่งกลิ่นหอมอ่อน ๆ ส่วนรสหวานเค็มจากซอสมะเขือเทศ ซอสวูสเตอร์ แอปเปิล และชัตนีย์ ก็ช่วยให้รสโดยรวมกลมกล่อมยิ่งขึ้น
นี่คือแกงกะหรี่สำหรับวันธรรมดาที่ทั้งอิ่มท้องและทำง่าย ข้นด้วยรูว์โฮมเมด เสิร์ฟร้อน ๆ ราดบนข้าวสวย

ยาซาอิ คาเระ คืออะไร ?
Yasai แปลว่า “ผัก” และ karē มาจากคำว่า “curry” ผ่านภาษาอังกฤษ โดยมากจานนี้จะเสิร์ฟแบบ karē raisu หรือแกงกะหรี่ราดข้าว และจัดอยู่ในกลุ่ม yōshoku ซึ่งเป็นอาหารญี่ปุ่นที่ได้รับอิทธิพลจากตะวันตก เวอร์ชันโฮมเมดที่ข้นและรสนุ่มนวลนี้จึงเป็นส่วนหนึ่งของ อาหารญี่ปุ่น ในชีวิตประจำวัน
คำว่า “Yasai” ทำให้ผักเป็นพระเอกของจานนี้ แต่ไม่ได้หมายความว่าเป็นมังสวิรัติ : หลายเวอร์ชัน รวมถึงสูตรนี้ มักใส่เนื้อสัตว์เล็กน้อยด้วย ที่นี่ใช้หมูสับ 140 กรัม จับคู่กับผัก 5 ชนิด ได้แก่ หอมใหญ่ แครอต มะเขือยาว ฟักทองคาโบฉะ และมันฝรั่ง
ซอสของจานนี้ใช้ รูว์แกงกะหรี่ญี่ปุ่น โฮมเมด ทำในกระทะด้วยน้ำมัน แป้ง ผงกะหรี่ญี่ปุ่น และการัมมาซาลาเล็กน้อย

แกงกะหรี่ที่รับอิทธิพลจากตะวันตก
แกงกะหรี่ญี่ปุ่น ไม่ได้มาจากอินเดียโดยตรง แต่มาจากอังกฤษ จานนี้ถูกนำเข้ามาในช่วงที่ญี่ปุ่นเปิดประเทศสู่โลกตะวันตกในยุคเมจิ ก่อนจะแพร่หลายผ่านกองทัพเรือ โรงอาหาร และโรงเรียน จนกลายเป็นเมนูคุ้นเคยในบ้านเรือน เวอร์ชันญี่ปุ่นมีรสอ่อนกว่า ข้นกว่า และหวานกว่าแกงกะหรี่แบบอินเดีย และทุกวันนี้ก็แตกแขนงเป็นสูตรโฮมเมดมากมาย
วัตถุดิบหลักของยาซาอิ คาเระ

ฟักทองคาโบฉะให้เนื้อหวานนุ่ม ยิ่งสุกยิ่งละมุน เข้าคู่ได้ดีกับมันฝรั่งหั่นเต๋า มะเขือยาวหั่นบาง หอมใหญ่ซอย และแครอตหั่นเส้น มันฝรั่งและมะเขือยาวจะถูกแช่น้ำไว้สักครู่ก่อนนำไปปรุง เพื่อให้คงรูปสวย ส่วนหมูสับที่ใส่เพียงเล็กน้อยก็ช่วยเพิ่มความลึกของรสและความข้น โดยไม่กลบรสของผัก
รูว์เตรียมแยกต่างหาก : ผัดน้ำมันกับแป้งที่ร่อนแล้วด้วยไฟอ่อนจนเนียน จากนั้นใส่ผงกะหรี่และการัมมาซาลาเล็กน้อย รูว์โฮมเมดนี้เองที่ทำให้ซอสข้นและช่วยชูรสเครื่องเทศ โดยไม่ต้องพึ่งก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
เครื่องปรุงแบ่งเป็นสองชุดเพื่อกำหนดจังหวะการปรุง เครื่องปรุง A ซึ่งประกอบด้วยขิงและกระเทียมขูดกับไวน์แดง จะช่วยแต่งกลิ่นหมูตั้งแต่เริ่มต้น โดยแบ่งไวน์แดงไว้ครึ่งหนึ่งสำหรับใส่ตอนท้าย
เครื่องปรุง B ที่ใส่เมื่อผักนุ่มแล้ว คือส่วนผสมหวานเค็มที่ทำให้จานนี้มีเอกลักษณ์ : ซอสวูสเตอร์ ซีอิ๊ว น้ำตาล ซอสมะเขือเทศ ผงซุป แอปเปิลบด และชัตนีย์ น้ำซุปในสูตรนี้ทำง่าย ๆ จากน้ำร้อนกับผงซุป ; แต่อาหารญี่ปุ่นบางตำรับมักเริ่มจากน้ำสต็อกทะเลที่ทำจาก ดาชิ และ คมบุ จากนั้นจึงเสิร์ฟแกงกะหรี่บนข้าว โดยเลือกชนิดข้าวได้จาก คู่มือเลือกข้าว

เคล็ดลับให้ทำออกมาอร่อยลงตัว
เตรียมรูว์ไว้ล่วงหน้าแล้วพักไว้ : ใส่ลงไปช่วงท้ายของการปรุงโดยยกหม้อออกจากไฟก่อน แล้วค่อยนำกลับไปเคี่ยวต่อเพื่อให้ซอสข้นเนียนโดยไม่จับตัวเป็นก้อน แช่มันฝรั่งและมะเขือยาวไว้ในน้ำระหว่างเตรียมอย่างอื่น และเติมน้ำร้อนแค่พอท่วมผักก็พอ
ใส่เครื่องปรุง B เมื่อผักนุ่มแล้วเท่านั้น จากนั้นค่อยใส่รูว์ และปิดท้ายด้วยไวน์แดงส่วนที่เหลือเพื่อคงกลิ่นหอมไว้ ถ้าอยากลองแกงกะหรี่ญี่ปุ่นแบบอื่น ๆ ลองดู คัตสึคารี, คารีอุด้ง หรือ บีฟุ คาเระ

ส่วนผสม
- 140 กรัม หมู สับ
- 180 กรัม หัวหอมใหญ่
- 60 กรัม แครอต
- 40 กรัม มะเขือม่วง
- 75 กรัม ฟักทองคาโบฉะ
- 100 กรัม มันฝรั่ง
รูซ์แกงกะหรี่
- 5 ช้อนชา น้ำมัน
- 5 ช้อนชา แป้ง
- 2.5 กรัม ผงกะหรี่
- 0.2 กรัม การัมมาซาลา
เครื่องปรุง A
- 0.5 ช้อนชา ขิงขูด
- 0.5 ช้อนชา กระเทียมขูด
- 1 ช้อนชา ไวน์แดง
เครื่องปรุง B
- 1 ช้อนโต๊ะ ซอสวูสเตอร์
- 1 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ
- 0.2 ช้อนชา น้ำตาล
- เกลือและพริกไทย ตามชอบ
- 2 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศ
- 1 ช้อนชา ผงซุป
- 1 ช้อนโต๊ะ แอปเปิลบด
- 2 ช้อนชา ชัตนีย์
วิธีทำ
รูซ์แกงกะหรี่
- ตั้งน้ำมันกับแป้งที่ร่อนไว้บนไฟอ่อน คนจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน5 ช้อนชา น้ำมัน, 5 ช้อนชา แป้ง

- ใส่ผงกะหรี่และการัมมาซาลา แล้วผัดต่อจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน2.5 กรัม ผงกะหรี่, 0.2 กรัม การัมมาซาลา

เตรียมวัตถุดิบ
- หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋าขนาด 2 ซม.100 กรัม มันฝรั่ง
- หั่นมะเขือม่วงเป็นชิ้นเสี้ยวหนา 5 มม.40 กรัม มะเขือม่วง
- แช่มันฝรั่งและมะเขือม่วงในน้ำ

- หั่นหมูเป็นชิ้นขนาด 2 ซม.140 กรัม หมู
- ซอยหัวหอมใหญ่เป็นแว่นครึ่งวงบาง ๆ180 กรัม หัวหอมใหญ่
- ซอยแครอตเป็นเส้น60 กรัม แครอต
- หั่นฟักทองคาโบฉะเป็นชิ้นพอดีคำ75 กรัม ฟักทองคาโบฉะ
ปรุงแกง
- ใส่หมูลงผัดในหม้อกับเครื่องปรุง A โดยแบ่งไวน์แดงไว้ครึ่งหนึ่งสำหรับใส่ตอนท้าย0.5 ช้อนชา ขิงขูด, 0.5 ช้อนชา กระเทียมขูด, 1 ช้อนชา ไวน์แดง

- ใส่หัวหอมใหญ่และแครอตลงผัดต่อ

- ใส่มันฝรั่งลงไป ผัดพอเข้ากัน

- ใส่ฟักทองคาโบฉะและมะเขือม่วงลงไป

- เติมน้ำร้อนให้ท่วมวัตถุดิบ แล้วเคี่ยวต่อ

- เมื่อผักนุ่มดีแล้ว ใส่เครื่องปรุง B แล้วปิดไฟ1 ช้อนโต๊ะ ซอสวูสเตอร์, 1 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ, 0.2 ช้อนชา น้ำตาล, เกลือและพริกไทย, 2 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศ, 1 ช้อนชา ผงซุป, 1 ช้อนโต๊ะ แอปเปิลบด, 2 ช้อนชา ชัตนีย์

- ใส่รูซ์ลงไป คนให้เข้ากันดี แล้วเปิดไฟอีกครั้ง

- เคี่ยวต่อจนซอสข้น
- ปิดท้ายด้วยไวน์แดงที่เหลือ