Salteado de porco sobre tábua de madeira

Salteado de Porco Chinês

Uma receita rápida e simples de salteado de porco asiático, tal como no seu restaurante favorito

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Este prato tem origem na cozinha chinesa da província de Hubei. Rápido e simples de preparar, fica perfeito acompanhado de uma boa receita de arroz ou de uns deliciosos noodles salteados asiáticos.

riz cantonais sur fond de bois
A receita de arroz chau-chau é o acompanhamento ideal para este prato

É um prato de sabores intensos, por isso o ideal é optar por um acompanhamento neutro para o saborear em pleno. Mas façam como preferirem: o meu arroz frito também fica delicioso.

nouilles aux légumes
Em alternativa, experimente a receita de noodles com legumes

Afinal, o que é o salteado de porco chinês?

Pois é: podia parecer uma receita genérica, mas há muito a dizer sobre esta receita asiática.

Este prato enquadra-se numa categoria, comum às províncias de Hunan, Sichuan e Hubei, chamada “dry pot”. Evita-se ao máximo adicionar água, por isso o resultado final não tem molho.

bœuf au cumin
O boi com cominhos é oriundo da província de Hunan

Diria até que se trata de um prato “em óleo”, pois utiliza-se uma quantidade generosa que, depois, pode ou não servir para perfumar ainda mais o arroz ou o acompanhamento.

Os principais ingredientes do salteado de porco com couve chinesa

ingrédients pour Sauté de porc sur fond de bois

Couve chinesa: Um legume de folha tenra e crocante, muito utilizado na cozinha asiática. Acrescenta frescura e uma textura leve ao prato.

Vinho Shaoxing: Vinho de arroz chinês usado para realçar o sabor de carnes e molhos. Confere umami e um leve toque adocicado.

Molho de soja claro: Versão mais leve e salgada do molho de soja, ideal para temperar sem escurecer demasiado o prato. Confere profundidade de sabor.

Amido de milho: Utilizado para amaciar a carne e torná-la mais crocante, ajudando também a absorver melhor os temperos.

Óleo de sésamo: Óleo aromático muito usado na cozinha asiática; adiciona-se no final da cozedura para intensificar o sabor tostado do prato.

Salteado de porco sobre tábua de madeira

Salteado de porco à chinesa

Um salteado de porco asiático rápido e simples, digno do seu restaurante favorito.
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Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Course: Prato principal
Cuisine: Chinesa
Servings: 2 porções
Calories: 543kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 200 g de barriga de porco cortada em tiras finas e depois em cubinhos pequenos
  • 7 folhas de couve chinesa lavadas, rasgadas grosseiramente à mão e bem escorridas
  • 8 dentes de alho laminados
  • 1 pedaço de gengibre com cerca de 5 cm, laminado
  • 2 malaguetas vermelhas frescas, cortadas em rodelas finas
  • 5 cebolinhos cortados em segmentos pequenos, separando a parte verde da branca

Marinada

Temperos

Instructions

Preparação

  • Deixe a carne a marinar durante, pelo menos, 10 minutos. Use as mãos, sem receio, para garantir que toda a carne fica bem envolvida.
    200 g de barriga de porco, 1 colher de chá de vinho Shaoxing, 1 colher de chá de molho de soja claro, 0.5 colher de chá de amido de milho
    viande marinée

Cozedura

  • Aqueça um wok, em lume médio-alto, com uma camada generosa de óleo (1 a 1,5 cm).
  • Frite a carne de porco, mexendo, até ficar bem dourada.
    porc frit
  • Empurre a carne para um dos lados do wok.
    porc déplacé sur le côté
  • No espaço livre, junte o alho, o gengibre, a parte branca do cebolinho e as malaguetas.
    8 dentes de alho, 1 pedaço de gengibre, 2 malaguetas vermelhas, 5 cebolinhos
    aromates ajoutés
  • Salteie por cerca de 30 segundos, até libertarem todo o aroma.
    en train de sauter
  • Acrescente a couve e salteie durante 2 minutos.
    7 folhas de couve chinesa
    chou ajouté
  • Junte a parte verde do cebolinho
    jeunes oivons verts ajoutés
  • Tempere com o molho de soja, sal e açúcar e salteie mais um instante.
    2 colheres de sopa de molho de soja claro, 0.5 colher de chá de sal, 1 colher de chá de açúcar
    sauce ajoutée
  • Desligue o lume e regue com o óleo de sésamo antes de servir.
    1 colher de sopa de óleo de sésamo
    huile de sésame ajoutée

Notes

Utilize um wok bem quente para garantir uma cozedura perfeita.
Ajuste a quantidade de malagueta de acordo com a sua preferência de picante.

Nutrition

Calories: 543kcal | Féculents: 5g | Protein: 10g | Fat: 54g | Saturated Fat: 19g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 219mg | Potassium: 298mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 321IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 37mg | Iron: 1mg
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