Soupe tom kha gai dans un bol

Autêntica sopa Tom Kha Gai

Uma deliciosa receita de sopa tailandesa Tom Kha Gai. Saborosa, cremosa e rápida de preparar. Restaurante tailandês em casa garantido!

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4.85/5 (20)

O que é a sopa Tom Kha?

A Tom Kha gai, às vezes escrita Tom Kha Kai, é uma das sopas mais populares entre os fãs de culinária tailandesa. Tom significa ferver, kha é galanga e gai é frango. Ou seja, é uma sopa de frango cujo sabor principal vem da galanga, mas outro ingrediente essencial, não citado no nome, é o leite de coco.

A sopa Tom Kha Gai é servida em praticamente todos os restaurantes tailandeses, mas como é uma receita muito simples, é perfeita para um jantar fácil em casa. Apesar de a versão original ser com frango, você pode preparar a Tom Kha com outras proteínas também.

Na Tailândia, as carnes alternativas mais comuns são peixe ou frutos do mar, pois combinam melhor com o perfil de sabor da sopa Tom Kha.

tom yum dans un bol avec un bouillon rouge pâle
A receita da sopa tom yum com camarões, outra sopa tailandesa deliciosa

O diferencial da sopa Tom Kha Gai está na forma de degustar, que lembra um curry por causa da textura cremosa. Diferente das sopas tradicionais (como a tom yum), que costumam ser leves, a Tom Kha Gai se destaca pela cremosidade trazida pelo leite de coco.

A Tom Kha combina perfeitamente com arroz jasmim cozido no vapor, que absorve o caldo rico e aromático, tornando a refeição completa e satisfatória, como um curry tradicional.

moo grob thaïlandais sur un lit de laitue avec une sauce à tremper
Que tal servir um pouco de moo grob junto? É a barriga de porco crocante tailandesa

Principais ingredientes da sopa Tom Kha Gai

Leite de coco: espesso e cremoso, traz maciez e sabor suave.

Capim-limão: talo aromático, dá um toque cítrico e refrescante.

Galanga: rizoma parecido com gengibre, oferece sabor picante e levemente adocicado. Se não encontrar, use gengibre.

Folhas de kaffir/combava: aromáticas, dão perfume cítrico e leve amargor.

Molho de peixe: líquido salgado e umami, realça o sabor salgado.

Pasta de tamarindo: agridoce, traz acidez e um toque adocicado.

Açúcar de palma: açúcar natural, suaviza e equilibra os sabores ácidos e picantes.

Coentro: erva fresca, traz frescor e nota cítrica.

Culantro: erva aromática, parecida com o coentro, mas mais intensa, adiciona profundidade. É opcional.

Soupe tom kha gai dans un bol

Sopa Tom Kha Gai autêntica

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4.85/5 (20)
Tempo de preparo: 10 minutes
Tempo de cozimento: 10 minutes
Tempo total: 20 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Tailandesa
Servings: 2 porções
Calories: 385kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

  • 300 ml água
  • 200 ml leite de coco
  • 20 g capim-limão
  • 28 g galanga
  • 3 folhas limão-kaffir
  • 4 pimentas secas ajuste conforme sua tolerância ao picante
  • 1 colher de sopa molho de peixe
  • 0.5 colher de sopa pasta de tamarindo
  • 0.5 colher de sopa sal
  • 0.5 colher de sopa açúcar de palma
  • 100 g cogumelos enoki ou outro cogumelo asiático
  • 250 g frango cortado em tiras finas
  • 4 g coentro a gosto
  • 4 g culantro Opcional, a gosto
  • 4 cebolinhas a gosto

Modo de preparo

  • Em um wok ou panela, em fogo médio, misture a água com o leite de coco e leve para ferver suavemente.
    300 ml água, 200 ml leite de coco
    lait de coco dans un wok porté à ébullition
  • Adicione o capim-limão, a galanga, as folhas de limão-kaffir e as pimentas secas.
    20 g capim-limão, 28 g galanga, 3 folhas limão-kaffir, 4 pimentas secas
    épices dans un wok avec du lait de coco
  • Assim que a base da sopa ferver, incorpore o molho de peixe, a pasta de tamarindo, o sal e o açúcar de palma.
    1 colher de sopa molho de peixe, 0.5 colher de sopa pasta de tamarindo, 0.5 colher de sopa sal, 0.5 colher de sopa açúcar de palma
  • Quando o açúcar de palma dissolver por completo, acrescente os cogumelos e o frango ao caldo fervente. Cozinhe por cerca de 2 minutos, ou até que o frango esteja completamente cozido.
    100 g cogumelos, 250 g frango
    champignons et poulet dans un mélange de lait de coco
  • Depois de cozinhar o frango e os cogumelos, adicione as cebolinhas, o coentro e o culantro ao caldo. Retire o wok do fogo e sirva imediatamente.
    4 cebolinhas, 4 g coentro, 4 g culantro

Notes

  • A galanga, o capim-limão e as folhas de limão-kaffir (combava) não são consumidos; retire-os antes de servir.
  • Decore com ervas frescas e pimentas, a gosto.
  • Sirva a sopa sozinha ou com arroz.

Nutrition

Calories: 385kcal | Féculents: 14g | Protein: 31g | Fat: 24g | Saturated Fat: 19g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 80mg | Sodium: 313mg | Potassium: 1006mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 812IU | Vitamin C: 9mg | Calcium: 56mg | Iron: 5mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Esta receita foi compartilhada pela Praew, do blog Hungry In Thailand. Fique de olho, pois ela é especialista em receitas tailandesas e vai trazer outras receitas tradicionais da Tailândia em breve.

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