poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

Frango ao caramelo

Uma receita deliciosa de frango ao caramelo, tão rápida quanto saborosa

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Depois do famoso porco ao caramelo rápido, chegou a hora de revelar outra receita de culinária chinesa muito pedida: o frango ao caramelo.

Simples, rápido e prático, mas, acima de tudo, delicioso. Não há muitos pratos que façam frente a ele nesses critérios.

porco ao caramelo bem simples sobre arroz
Minha receita de porco ao caramelo rápida

Ingredientes do frango ao caramelo

Molho de soja escuro (dark): Se você não sabe ao certo o que é, leia meu artigo sobre o tema. Neste caso, pode ser substituído pelo claro (light), mas você vai perder um pouco de sabor e, principalmente, de cor.

O molho de peixe: muito usado na culinária vietnamita e tailandesa, também chamado de nuoc mam. De modo geral, recomendo o de Phu Quôc, mas, para esta receita, não precisa ser de qualidade muito alta.

Uma qualidade superior é mais indicada para receitas como o bo bun ou o molho nem. Compre na Amazon.

Dicas para acertar no frango ao caramelo

Sirva sobre arroz para sushi: A combinação do molho de caramelo com o arroz bem grudadinho é simplesmente divina. Confie em mim!

Espere caramelizar de verdade. O tempo vai depender do seu fogão, mas acredite: é a etapa realmente importante para o frango ao caramelo. Frango ao caramelo sem caramelo não é frango ao caramelo. Alguns engrossam com amido de milho, mas guarde uma coisa: engrossar é trapacear.

Frango ao caramelo prestes a ficar pronto
Frango ao caramelo prestes a ficar pronto

Acrescente um toque picante com gochujang coreano no final do cozimento.

Você também pode incluir alguns legumes (cebola e alho): refogue-os antes de derreter o açúcar e volte com eles alguns minutos depois de adicionar a carne.

Se não quiser quebrar a cabeça adicionando legumes à receita, faça meu arroz cantonês, meu arroz cantonês rápido ou meu arroz frito melhor que no restaurante.

arroz frito em close
Um belo arroz frito

Não está a fim de arroz? Sirva com meu macarrão salteado com legumes como no restaurante

macarrão com legumes em uma tigela sobre fundo de madeira
O famoso macarrão com legumes como no restaurante
 
poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

Frango caramelizado

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Tempo de preparo: 10 minutes
Tempo de cozimento: 10 minutes
Tempo total: 20 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Chinesa
Servings: 2 porções
Calories: 393kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

  • 350 g sobrecoxas de frango cortadas em pedaços
  • 4 colheres de sopa açúcar

Molho

Modo de preparo

  • Em uma tigela, misture os ingredientes do molho.
    60 ml água, 1 colher de sopa molho de soja escuro, 1 colher de sopa molho de peixe, 1 colher de sopa açúcar
  • Aqueça um wok em fogo médio-alto e derreta o açúcar com um fio de óleo.
    4 colheres de sopa açúcar
    sucre fondu dans un wok
  • Assim que dourar bem (começar a caramelizar), junte o frango e salteie por 1–2 minutos.
    350 g sobrecoxas de frango
    poulet dans un wok avec du sucre fondu
  • Junte o molho.
    sauce avec poulet dans un wok
  • Deixe reduzir e caramelizar, mexendo de vez em quando. Se necessário, aumente para fogo alto para reduzir mais rápido.
    poulet au caramel en fin de cuisson
  • Polvilhe com gergelim e sirva com arroz.

Notes

Se necessário, aumente para fogo alto para reduzir mais rápido. O tempo pode variar conforme a potência do seu fogão.

Nutrition

Calories: 393kcal | Féculents: 3g | Protein: 29g | Fat: 29g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 6g | Monounsaturated Fat: 12g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 172mg | Sodium: 202mg | Potassium: 361mg | Fiber: 0.01g | Sugar: 3g | Vitamin A: 137IU | Calcium: 14mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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