sauce unagi sur fond de bois

Unagi-saus – saus til japanske grillretter

En deilig oppskrift på unagi-saus til alle slags japanske glaseringer og dipper

Gå til oppskrift
5/5 (15)

Unagi no tare, kabayaki-saus, nitsume-saus… I Japan går unagi-saus under flere navn, men ett har nok fanget oppmerksomheten din: “ålesaus”.

Man skal ikke skue hunden på hårene; du blir nok overrasket over å høre at denne nydelige sausen bare består av fire lett tilgjengelige ingredienser – og ingen ål på menyen (i utgangspunktet…).

Hva er unagi-saus?

Det japanske kjøkkenet rommer et hav av sauser, og denne har sin egen sjarm til tross for det litt oppsiktsvekkende navnet. Med mirin og soyasaus som hovedingredienser er unagi-saus nokså lik teriyaki-sausen.

Teriyakikylling i en bolle på ris på et trebord med vårløk
Min deilige oppskrift på teriyakikylling

Riktignok er ingrediensene del av basispakken i mange japanske sauser, men unagi-saus skiller seg ut med sin honningaktige konsistens og karakteristiske karamelliserte smak.

Med andre ord smaker den ikke fisk i det hele tatt. Derimot passer den helt perfekt til sushi eller onigiri!

Men hvorfor kalles den da “ålesaus” når den ikke inneholder ål? Ganske pussig når man vet at begrepet “unagi” bokstavelig talt betyr “ål”.

I Japan spises ål ganske jevnlig. Og unagi-saus er da også perfekt – og høyt verdsatt – på retter med grillet ål, som Unagi Don (grillet ål på hvit ris, under Donburi-kategorien).

Opprinnelig inneholdt denne sausen kraft kokt på ål, noe som ikke lenger er tilfellet i dag. Det forklarer en hel del allerede! 

Er du litt kjent med unagi-saus, har du kanskje også lagt merke til at den ofte knyttes til begrepene “nitsume” eller “kabayaki”. Det er ikke alltid lett å holde tunga rett i munnen med alle disse betegnelsene.

Kabayaki er først og fremst en rett med grillspyd med ål, men betegnelsen brukes også om grilling av fisk som ligner ål – altså lange, skjelløse typer.

Det er en såkalt teriyaki-rett (jada, som med kylling), en tilberedningsmåte der spydene – av ål i dette tilfellet – grilles og deretter dyppes i den tykke sausen underveis i stekingen. Til slutt får du det som kalles “Unagi no Kabayaki”, altså bokstavelig “ål over flamme og glasert”. 

Når det gjelder nitsume, er det lett å bli forvirret. Det er en type kryddersaus som brukes særlig til sushi, og unagi-saus regnes som en variant. Opprinnelig inneholdt nitsume også ålekraft.

Det gjelder ikke lenger. Så ikke bli overrasket om du støter på begrepene “nitsume” eller “kabayaki” – når det er snakk om sauser, er det vanskelig å trå helt feil. Vil du være på den sikre siden? Følg denne oppskriften; den tar ikke lenger tid enn det tar å skjønne forskjellen på alle disse betegnelsene!

Hovedingrediensene i unagi-saus 

ingredienser til unagi-saus på trebord

Mirin: en sødmefull risvin som passer spesielt godt til ål. Mirin tilfører litt sødme og et hint av syre, i kontrast til det salte fra soyasausen. Den gir også den karakteristiske karamellsmaken til unagi-saus i kombinasjon med sukkeret, som også bidrar til å tykne sausen.

Lys soyasaus: tilfører saltsmak og balanserer smaken i sausen. Soyasausen løfter og forsterker smaken av ål uten å overdøve de andre elementene – med riktig mengde salt. 

Dashi: I noen oppskrifter bruker man heller saké. Personlig foretrekker jeg dashi i pulverform; det gir ekstra dybde med sin umamismak.

Vanligvis sier jeg at dashi bør brukes varsomt sammen med fisk, derfor bruker jeg den med måte her. Likevel er ål en fin og delikat fisk. Dashi er altså slett ikke feil i denne oppskriften – tvert imot en vinnerkombinasjon!

 
sauce unagi sur fond de bois

Unagi-saus – klassisk japansk grillsaus

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
5/5 (15)
FORBEREDELSESTID: 3 minutter
KOKETID: 15 minutter
Total tid: 18 minutter
Rett: Sauce
Kjøkken: japansk
Servings: 1 glass
Calories: 399kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

Fremgangsmåte

  • Ha alle ingrediensene i en liten kjele og rør godt.
    100 ml mirin, 100 ml lys soyasaus, 50 g sukker, 5 g dashi-pulver
    ingrédients mélangés dans sauce
  • Varm opp på middels lav varme, og la sausen koke inn under omrøring til den tykner.
    liquide noir en ébullition dans une casserole

Ernæring

Kalorier: 399kcal | Féculents: 96g | Protein: 10g | Fett: 0.3g | Mettet fett: 0.02g | Flerumettet fett: 0.1g | Enumettet fett: 0.03g | Natrium: 6257mg | Kalium: 213mg | Fiber: 1g | Sukker: 75g | Vitamin A: 0.2IU | Kalsium: 22mg | Jern: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 15 votes (15 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette