Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

Sprøstekt biff med sesam

En nydelig oppskrift på sprøstekt biff i en uimotståelig søt-salt saus

Gå til oppskrift
5/5 (48)

En klassiker på buffeter og kinesiske restauranter i Nord-Amerika; jeg savner denne retten – og varianter som sprøstekt biff med appelsin og sprøstekt biff med chili – på menyen hos asiatiske restauranter i Frankrike.

Det gjør ingenting – det gir bare ekstra motivasjon til å lage denne herligheten hjemme. Tro meg: det er verdt det til 200 %.

Sprøstekt biff med appelsin i hvit dyp tallerken på trebord
Deilig sprøstekt biff med appelsin

Opprinnelsen til sprøstekt biff med sesam

Til tross for researchen min har jeg ikke funnet sikre kilder til opprinnelsen. Én ting er sikkert: Dette er kinesisk-amerikansk, ikke genuint kinesisk. Den mest populære varianten serveres av Panda Express under navnet “Beijing beef”.

General Tao-kylling i en dyp tallerken
General Tao-kylling er en annen kinesisk-amerikansk frityrrett som virkelig slår an

Den kan minne om mongolsk biff, men her er paneringen mye tykkere, og sausen er helt annerledes. Kort sagt: nydelig, punktum.

Hovedingrediensene i sprøstekt biff med sesam

Ingredienser til sprøstekt biff med sesam

Biffen: Bruk et mørt, raskt stekende stykke.

Sesamfrø: Gir sprø tekstur og en lett ristet smak. De forsterker også smaken av sesamoljen som brukes i sausen.

Sesamolje: Gir en nøtteaktig smak og en tydelig aroma til sausen.

Shaoxing-vin: En kinesisk risvin som gir dybde og et lett umamipreg.

Lys soyasaus: Gir salt og smak til både marinaden og sausen.

Riseddik: Gir en lett syrlighet som balanserer sødmen fra honningen.

Maisstivelse: Brukes til å tykne sausen slik at den legger seg godt rundt den sprøstekte biffen.

 
Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

Sprøstekt oksekjøtt med sesam

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
5/5 (48)
FORBEREDELSESTID: 1 time
KOKETID: 20 minutter
Total tid: 1 time 20 minutter
Rett: Hovedrett
Kjøkken: kinesisk
Servings: 4 personer
Calories: 635kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 700 g oksekjøtt i tynne strimler
  • frityrolje

Marinade

Panering

Sesamsaus

Jevning

Tilbehør

  • hvite sesamfrø
  • vårløk i tynne skiver
  • nykokt ris

Fremgangsmåte

Tilberedning

  • Kjør løk, hvitløk og ingefær i en foodprosessor til en jevn puré.
    1 løk, 4 fedd hvitløk, 4 tynne skiver ingefær
    marinade mixée
  • I en bolle bland oksekjøttet med puréen og tilsett lys soyasaus.
    700 g oksekjøtt, 1 spiseskje lys soyasaus
    sauce soja ajoutée
  • La det marinere i 1 time.
    marinade durant une heure
  • Tilsett potetmel og la det marinere i ytterligere 10 minutter.
    70 g potetmel
    fécule de pomme de terre ajoutée
  • Varm samtidig frityroljen til 190 °C.
    frityrolje
  • Når oljen er varm (og kjøttet har marinert i minst 10 minutter til), tilsett potetmelet til paneringen og vend kjøttet på nytt til det er godt dekket.
    70 g potetmel
    second enrobage
  • Friter i 2–3 minutter i små porsjoner, og legg over på kjøkkenpapir.
    boeuf qui frit
  • Når alt er fritert, friter alt på nytt i 1 minutt.
    après deuxième friture
  • Ha ingrediensene til sausen i en wok eller kasserolle.
    150 g honning, 70 g lys soyasaus, 1 spiseskje hoisinsaus, 1 spiseskje riseddik, 1 spiseskje sesamolje, 1 spiseskje shaoxingvin
    ingrédients sauce
  • Rør til sausen er jevn, og kok opp på middels høy varme.
  • Bland samtidig maizena og vann i en liten bolle.
    5 teskjeer maizena, 6 teskjeer vann
    mélange de maïzena
  • Når sausen koker, tilsett maizena-blandingen og rør raskt og kontinuerlig.
    fécule dans sauce
  • Når sausen har tyknet godt, tilsett kjøttet og vend det inn til det er godt dekket.
    boeuf mélangé
  • Server over ris og topp med hvite sesamfrø og vårløk.
    hvite sesamfrø, vårløk, nykokt ris

Merknader

Legg kjøttbitene i oljen én og én, og frityrstek uten at de berører hverandre. Potetmel har en tendens til å klistre seg ved første fritering, og hvis kjelen er overfylt (bitene kommer borti hverandre), ender du lett opp med en gigantisk klump av sprøtt kjøtt i stedet for små, munnstore biter. (Er det bedre? Som storspiser er jeg usikker …)
Du kan gjerne doble ingrediensene i sausen hvis du vil ha ekstra mye saus. Den er fantastisk over ris.
Har du det travelt, kan du redusere marineringstiden til 30–40 minutter ved å la oksekjøttet stå i romtemperatur i 20–30 minutter, i stedet for å sette det i kjøleskapet i en time.

Ernæring

Kalorier: 635kcal | Féculents: 65g | Protein: 40g | Fett: 25g | Mettet fett: 11g | Flerumettet fett: 1g | Enumettet fett: 12g | Kolesterol: 107mg | Natrium: 1109mg | Kalium: 925mg | Fiber: 3g | Sukker: 34g | Vitamin A: 27IU | Vitamin C: 4mg | Kalsium: 49mg | Jern: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 48 votes (46 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette