Pavé de saumon au air fryer sur fond de bois

Laksefilet i airfryer

En deilig oppskrift på laks i airfryer, perfekt sammen med grønnsaker for et sunt og balansert måltid

Gå til oppskrift
5/5 (47)

Laks i airfryer er et flott eksempel på hvor praktisk en airfryer kan være på kjøkkenet. Ingen oljesprut overalt, nesten ingen oppvask, og smaken er fortsatt på topp. Rett og slett bare glede!

pots de crème aux oeufs posés dans un panier noir de air fryer
Har du lyst på en like enkel dessert? Prøv oppskriften på eggekrem i airfryer

Laksefileten min er frossen

Det er helt uproblematisk! Steketiden blir bare litt lengre og går i to steg:

blancs de poulet au air fryer sur fond de bois
Prøv også mine kyllingfileter i airfryer
  1. Forvarm til 180 grader, legg laksen på aluminiumsfolie og stek i ca. 7 minutter (eller til den er tint opp).
  2. Krydre laksen, og stek videre i 6–11 minutter.

Tips til laks i airfryer

ingrédients sur fond de bois

La skinnet være på: For å holde laksen i airfryer hel, anbefaler jeg å steke den med skinnet på. Du kan ta av skinnet etter steking, men personlig synes jeg det er best med. Som regel serverer jeg laksen med skinnet, så kan hver enkelt ta det av selv (stekt laks slipper lett med gaffel).

Ikke pakk inn fisken: Det er ikke nødvendig å pakke laksen inn i folie, det hindrer den i å bli sprø.

Ikke snu laksen: Du trenger ikke å vende den underveis.

Pavé de saumon au air fryer sur fond de bois

Laksefilet i airfryer

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
5/5 (47)
FORBEREDELSESTID: 10 minutter
KOKETID: 8 minutter
Total tid: 18 minutter
Rett: Hovedrett
Kjøkken: fransk
Servings: 2 personer
Calories: 249kcal
Author: Marc Winer

Utstyr

Ingredienser

  • 2 laksefileter ca. 170 g per stk.
  • 1 klype salt
  • 1 klype malt svart pepper

Krydderblanding

  • 1 spiseskje honning
  • 1 spiseskje sennep
  • 0.5 spiseskje olivenolje
  • 0.5 spiseskje soyasaus
  • 0.25 teskje hvitløkspulver
  • 1 klype ingefærpulver

Fremgangsmåte

  • Tørk laksen med tørkepapir.
    2 laksefileter
    Saumon séché
  • Krydre lett på begge sider med salt og pepper.
    1 klype salt, 1 klype malt svart pepper
    Saumon avec assaisonnement
  • Kle airfryer-kurven med aluminiumsfolie for enklere rengjøring.
    Panier avec papier alu
  • Forvarm airfryeren til 200 °C.
  • Bland ingrediensene til krydderblandingen i en liten bolle eller i et målebeger.
    1 spiseskje honning, 1 spiseskje sennep, 0.5 spiseskje olivenolje, 0.5 spiseskje soyasaus, 0.25 teskje hvitløkspulver, 1 klype ingefærpulver
    Mélange assaisonnement
  • Fordel blandingen over laksefiletene.
  • Ta ut kurven fra airfryeren og sett den på en varmebestandig overflate.
  • Legg filetene i kurven uten at de berører hverandre.
    Saumon dans air fryer
  • Stek i airfryeren i 6–11 minutter, avhengig av filetenes tykkelse.
    Saumon cuit dans air fryer
  • Ta ut laksen når kjernetemperaturen er 63 °C, eller litt før, og la den hvile slik at den blir ferdig tilberedt.

Merknader

Behold skinnet: For at laksen skal holde formen, anbefaler jeg å tilberede den i airfryeren med skinnet på. Du kan fjerne skinnet etter steking, men personlig synes jeg det er best slik. Vanligvis serverer jeg laksen med skinnet på, og hver enkelt kan fjerne det selv (den ferdig stekte laksen løsner lett med gaffel).
Ikke pakk inn fisken: Det er ikke nødvendig å pakke laksen i aluminiumsfolie – da blir den ikke sprø.
Ikke snu laksen: Den trenger ikke å vendes.

Ernæring

Kalorier: 249kcal | Féculents: 1g | Protein: 34g | Fett: 11g | Mettet fett: 2g | Flerumettet fett: 4g | Enumettet fett: 4g | Kolesterol: 94mg | Natrium: 288mg | Kalium: 849mg | Fiber: 0.2g | Sukker: 0.4g | Vitamin A: 71IU | Vitamin C: 0.01mg | Kalsium: 24mg | Jern: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 47 votes (47 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette