bœuf tigre qui pleure

Gråtende tigerbiff – enkel oppskrift

Gråtende tigerbiff, også kjent som tigerens tårer, er en klassiker i det thailandske kjøkkenet. En thairestaurant er knapt «ekte» hvis den ikke har gråtende tigerbiff på menyen.

Gå til oppskrift
4.72/5 (67)

Dessverre er det ofte slik at ingrediensene holder dårlig kvalitet: seigt kjøtt og krydder som ikke er ferske (eller til og med utelatt for enkelhets skyld). Da kan smaken bli ganske annerledes enn i originalretten.

Så hvis du allerede liker restaurantversjonen, kommer den hjemmelagde versjonen til å glede deg enda mer.

Pad see ew under steking
Hvorfor ikke servere retten med pad see ew?

Ingredienser til gråtende tigerbiff

Lys soyasaus: Finnes i de fleste butikker – en enkel, salt soyasaus. Klikk her for å lære alt om soyasaus

Fiskesaus: helt uunnværlig. Du finner den også i dagligvarebutikker, så ingenting særlig eksotisk – ikke bekymre deg 🙂 Den holder seg lenge, så du har en god unnskyldning til å lage min thailandske favoritt, pad see ew.

Sukker: Bruk favorittsukkeret ditt, men tradisjonelt foretrekkes palmesukker.

Tips til gråtende tigerbiff

Det er helt avgjørende at pannen er glovarm. Tålmodighet lønner seg: Riktig stekeskorpe gir maksimal smak.

Vil du ha en annen thairestaurant-klassiker? Klikk her for min oppskrift på pad thai, og sjekk ut min oppskrift på kylling med thaibasilikum

Pad thai
En nydelig pad thai som tilbehør
 
bœuf tigre qui pleure

Enkel gråtende tiger (biff)

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
4.72/5 (67)
FORBEREDELSESTID: 10 minutter
KOKETID: 10 minutter
Total tid: 20 minutter
Rett: Forrett
Kjøkken: thailandsk
Servings: 4 personer
Calories: 29kcal
Author: Marc Winer

Utstyr

Ingredienser

  • 2 biffer av god kvalitet Mulige stykker: entrecôte, ytrefilet, bavette – hvilket som helst stykke som kan stekes raskt

MARINADE

  • 3 spiseskjeer fiskesaus
  • 1 spiseskje lys soyasaus
  • 2 teskjeer sukker
  • 2 fedd hvitløk finhakket
  • 0.25 teskje koriander hakket
  • 0.25 teskje svart pepper

DIPPESAUS

  • 6 spiseskjeer fiskesaus
  • 5 spiseskjeer sitronsaft
  • 2 teskjeer sukker
  • 1 tørket chili malt, eller 1–2 teskjeer chilipulver
  • 2 tomater finhakket
  • 1 håndfull koriander fersk; blader og stilker, hakket
  • 1 teskje khao khua (ristet klebrig ris, malt) valgfritt

Fremgangsmåte

  • Mariner biffene i 15–30 minutter.
    2 biffer av god kvalitet, 3 spiseskjeer fiskesaus, 1 spiseskje lys soyasaus, 2 teskjeer sukker, 2 fedd hvitløk, 0.25 teskje koriander, 0.25 teskje svart pepper
  • Bland sammen alle ingrediensene til sausen.
    6 spiseskjeer fiskesaus, 5 spiseskjeer sitronsaft, 2 teskjeer sukker, 1 tørket chili, 2 tomater, 1 håndfull koriander, 1 teskje khao khua (ristet klebrig ris, malt)
  • Varm opp en stekepanne godt på sterk varme. Svi biffene i 2 min på hver side (de skal fortsatt være røde i kjernen; tiden avhenger av tykkelsen).
  • Skjær i tynne skiver.

Merknader

Bruk et stykke som egner seg til rask steking, for eksempel entrecôte, ytrefilet eller bavette.

Ernæring

Servering: 150g | Kalorier: 29kcal | Féculents: 6g | Protein: 2g | Fett: 0.2g | Mettet fett: 0.03g | Flerumettet fett: 0.1g | Enumettet fett: 0.02g | Natrium: 1433mg | Kalium: 241mg | Fiber: 1g | Sukker: 4g | Vitamin A: 639IU | Vitamin C: 25mg | Kalsium: 17mg | Jern: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.72 from 67 votes (65 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette