nouilles yakisoba sur fond de bois

Autentisk yakisoba – japanske stekte nudler

Yakisoba er en klassiker i japansk street food, laget av myke nudler stekt med tynne skiver svinekjøtt og friske grønnsaker i en syrlig saus. Lag autentisk yakisoba hjemme – på under 30 minutter!

Gå til oppskrift
4.84/5 (30)

Hva er yakisoba?

Ikke å forveksle med min deilige yaki udon med storfekjøtt, yakisoba (焼きそば) er også en japansk rett med stekte nudler. Den består typisk av kjøtt eller sjømat og et utvalg grønnsaker som kål, gulrøtter, løk og bønnespirer.

Disse ingrediensene blandes og stekes i en rik og fyldig saus som er både søt og salt, men også syrlig. For å sette prikken over i-en toppes retten ofte med aonori, en tørket grønn alge, og syltet rød ingefær, som gir ekstra dybde i smaken.

yaki udon med storfekjøtt
Mine yaki udon med storfekjøtt

Historien om yakisoba

Yakisoba har sine røtter i Asakusa under Taishō-perioden, en tid preget av etableringen av de første fabrikkene for kinesiske nudler. Ifølge Shogo Shiozaki, forsker i gastronomihistorie, ble yakisoba opprinnelig tenkt som en snedig variant av okonomiyaki, en type japansk salt pannekake.

De to rettene deler flere like ingredienser, blant annet kjøtt eller sjømat, ulike grønnsaker og en syrlig Worcestershire-saus. Hovedforskjellen er at røren basert på mel, som er typisk for okonomiyaki, erstattes av nudler i yakisoba.

sirupsaktig yakisoba-saus i kasserolle
Sausen er nøkkelen i oppskriften

Denne retten vant raskt barnas hjerter. Først som en stjerne på street food-boder, etablerte yakisoba seg deretter som et vanlig valg på japanske spisesteder, teishoku-ya, og til og med i godteributikker kjent som dagashi-ya.

Populariteten på skoler og under ulike arrangementer som festivaler og messer skyldes delvis at den er lett å tilberede på en teppan, en varm jernplate. I dag regnes yakisoba som et ekte symbol på det japanske kjøkkenet.

Bruker man soba-nudler i yakisoba?

Overraskende nok, nei. Yakisoba-nudler er svært forskjellige fra soba-nudler laget av bokhvete. På japansk brukes begrepet «soba» generelt om ulike typer nudler, inkludert chuka soba til ramen og yakisoba.

Til tross for navnet lages ikke yakisoba med bokhvetenudler (tradisjonell soba). I stedet brukes nudler i kinesisk stil, kjent som mushi chukamen (蒸し中華麺), akkurat som til mazesoba.

Mazesoba på trebord
Taiwansk mazesoba

Disse nudlene lages av hvetemel, kansui (en type alkalisk vann) og vann. Kansui gir nudlene en gulaktig farge selv om de ikke inneholder egg. De har en tekstur som ligner ramennudler og er forhåndsdampet for rask tilberedning.

Hovedingrediensene i yakisoba

Ingredienser til yakisoba på trebord

Natron: Fungerer som en syregulator som balanserer de sure smakene fra de andre ingrediensene i sausen. Dette er ikke en ortodoks ingrediens – jeg tror jeg er den eneste bloggen som bruker det – men i testene mine løftet det smaken på sausen betydelig.

Worcestershire-saus: Gir en kompleks og umami-rik smak med lett søte, syrlige og krydrede toner.

Østerssaus: Gir dyp umami og en lett sødme, og gjør sausen rikere.

Lys soyasaus: Gir salt og umami, og bidrar til farge og dybde i sausen.

Aonori (tørket grønn alge): Tilfører et hint av hav og en subtil umami, samtidig som den gir retten en attraktiv farge.

Syltet rød ingefær: Gir et friskt, syrlig preg som kontrasterer de rike umami-smakene i yakisoba.

 
nouilles yakisoba sur fond de bois

Autentisk yakisoba – japanske woknudler

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
4.84/5 (30)
FORBEREDELSESTID: 10 minutter
KOKETID: 20 minutter
Total tid: 30 minutter
Servings: 2 personer
Calories: 1717kcal
Author: Marc Winer

Utstyr

Ingredienser

Yakisoba-saus

  • 1 klype natron
  • 40 ml Worcestershiresaus
  • 4 teskjeer østerssaus
  • 4 teskjeer ketchup
  • 5 teskjeer lys soyasaus
  • 4 teskjeer sukker

Yakisoba

  • 300 g svinebryst i tynne skiver usaltet
  • 1 løk i skiver
  • 10 cm gulrot i tynne staver
  • 4 blader kinakål i strimler
  • 3 vårløk i biter
  • 2 shiitakesopp i skiver, stilker fjernet
  • 3 spiseskjeer nøytral olje til wok
  • 2 porsjoner forkokte yakisoba-nudler
  • Hele yakisoba-sausen

Garnityr

  • aonori tørket grønnalge
  • syltet rød ingefær

Fremgangsmåte

  • Samle alle ingrediensene.
    ingrédients pour yakisoba découpés

Yakisoba-saus

  • Bland alle ingrediensene til sausen i en kasserolle.
    1 klype natron, 40 ml Worcestershiresaus, 4 teskjeer østerssaus, 4 teskjeer ketchup, 5 teskjeer lys soyasaus, 4 teskjeer sukker
    Sauce yakisoba mélangée sur fond de bois
  • Kok opp på middels varme. Senk til lav varme og la småkoke i 5 minutter.
    sauce yakisoba qui frémit dans une casserole
  • Sausen skal ha en sirupsaktig konsistens.
    sauce yakisoba sirupeuse dans la casserole
  • Sett til side.
    sauce yakisoba réservée dans sa casserole

Tilberedning av forkokte nudler

  • Varm opp vann i en kasserolle til det koker.
  • Tilsett nudlene. Løsne dem forsiktig, og sil av så snart de er separert.
    2 porsjoner forkokte yakisoba-nudler

For yakisobaen

  • Varm opp woken med olje og tilsett svinebrystet. Stek til det ikke lenger er rosa.
    3 spiseskjeer nøytral olje til wok, 300 g svinebryst i tynne skiver
    yakisoba lard dans wok
  • Tilsett løken, deretter gulroten og stek i noen minutter.
    1 løk i skiver, 10 cm gulrot i tynne staver
    oignons et carottes dans un wok
  • Tilsett kålen og soppen. Stek til de nesten er møre.
    4 blader kinakål i strimler, 2 shiitakesopp
    chou chinois et jeunes oignons rajoutés
  • Tilsett vårløken og stek i 1 minutt.
    3 vårløk i biter
  • Ha nudlene i woken og tilsett yakisoba-sausen.
    Hele yakisoba-sausen
    sauce yakisoba dans le wok
  • Stek videre i noen minutter.
  • Topp med aonori og syltet ingefær, og server.
    aonori, syltet rød ingefær

Merknader

Ikke tykne sausen for mye – da kan den brenne seg, og du risikerer å stå igjen med for lite.

Ernæring

Kalorier: 1717kcal | Féculents: 32g | Protein: 32g | Fett: 162g | Mettet fett: 58g | Flerumettet fett: 18g | Enumettet fett: 76g | Graisses trans: 0.01g | Kolesterol: 216mg | Natrium: 1443mg | Kalium: 1338mg | Fiber: 4g | Sukker: 16g | Vitamin A: 2132IU | Vitamin C: 24mg | Kalsium: 126mg | Jern: 5mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.84 from 30 votes (30 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette