Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

Krokant rundvlees met sesam

Een heerlijk recept voor krokant rundvlees, overgoten met een onweerstaanbare zoet-zoute saus.

Naar recept gaan
5/5 (48)

Een klassieker op Noord-Amerikaanse buffetten en in de Chinese keuken, maar in Frankrijk zie je dit gerecht en verwante varianten zoals krokant rundvlees met sinaasappel en krokant rundvlees met chili zelden op de kaart van Aziatische restaurants.

Hoe dan ook, dat is des te meer reden om deze heerlijke creatie thuis te maken. Geloof me: het is het 200% waard.

Krokant rundvlees met sinaasappel in een wit diep bord op houten achtergrond
Heerlijk krokant rundvlees met sinaasappel

De oorsprong van krokant rundvlees met sesam

Ondanks uitgebreid speurwerk heb ik geen precieze bron voor de herkomst gevonden. Eén ding is zeker: het is Chinees-Amerikaans en niet puur Chinees. De populairste variant wordt door Panda Express geserveerd onder de naam ‘Beijing Beef’.

General Tso's kip in een diep bord
De General Tso’s kip is nog zo’n Chinees-Amerikaanse gefrituurde klassieker

Je kunt het vergelijken met Mongools rundvlees, maar hier is het beslag veel dikker en is de saus compleet anders. Kortom: gewoon heerlijk.

De belangrijkste ingrediënten voor krokant rundvlees met sesam

Ingrediënten voor krokant rundvlees met sesam

Het rundvlees: Kies een stuk dat snel gaart.

Sesamzaad: zorgt voor een knapperige textuur en een licht geroosterde smaak. Het versterkt ook de smaak van de sesamolie die in de saus wordt gebruikt.

Sesamolie: geeft de saus een nootachtige toets en een kenmerkend aroma.

Shaoxing-wijn: een Chinese rijstwijn die diepte en een subtiele umamismaak aan het gerecht geeft.

Lichte sojasaus: voegt zout en smaak toe aan zowel de marinade als de saus.

Rijstazijn: voegt een lichte zurigheid toe om het zoete van de honing in balans te brengen.

Maïszetmeel: bindt de saus zodat het krokante rundvlees mooi wordt omhuld.

 
Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

Knapperig rundvlees met sesam

Recept afdrukken Pinner la recette
5/5 (48)
Voorbereidingstijd: 1 uur
Bereidingstijd: 20 minuten
Totale tijd: 1 uur 20 minuten
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: chinees
Servings: 4 personen
Calories: 635kcal
Author: Marc Winer

Ingrediënten

  • 700 g rundvlees in dunne reepjes
  • frituurolie

Marinade

Panering

Sesamsaus

Binden

Garnituren

  • witte sesamzaadjes
  • lente-uitjes fijngesneden
  • warme rijst

Instructies

Bereiding

  • Pureer de ui, knoflook en gember in een blender tot een pasta.
    1 ui, 4 teentjes knoflook, 4 dunne plakjes gember
    marinade mixée
  • Meng in een kom het rundvlees met de pasta en voeg de lichte sojasaus toe.
    700 g rundvlees, 1 eetlepel lichte sojasaus
    sauce soja ajoutée
  • Laat 1 uur marineren.
    marinade durant une heure
  • Voeg het aardappelzetmeel toe en laat nog 10 minuten marineren.
    70 g aardappelzetmeel
    fécule de pomme de terre ajoutée
  • Verhit intussen de frituurolie tot 190 °C.
    frituurolie
  • Zodra de olie heet is (en het rundvlees minstens 10 minuten extra heeft gemarineerd), voeg het aardappelzetmeel voor de panering toe en hussel zodat alles opnieuw bedekt is.
    70 g aardappelzetmeel
    second enrobage
  • Frituur 2 tot 3 minuten (in kleine porties) en laat uitlekken op keukenpapier.
    boeuf qui frit
  • Frituur alles daarna nog 1 minuut voor een tweede keer.
    après deuxième friture
  • Doe de ingrediënten voor de saus in een wok of pan.
    150 g honing, 70 g lichte sojasaus, 1 eetlepel hoisinsaus, 1 eetlepel rijstazijn, 1 eetlepel sesamolie, 1 eetlepel shaoxingwijn
    ingrédients sauce
  • Roer tot een egale saus en breng op middelhoog tot hoog vuur aan de kook.
  • Meng intussen de maïzena en het water in een klein kommetje.
    5 theelepels maïzena, 6 theelepels water
    mélange de maïzena
  • Zodra de saus kookt, voeg het maïzenamengsel toe en roer voortdurend krachtig door.
    fécule dans sauce
  • Zodra de saus goed is ingedikt, voeg het rundvlees toe en schep om tot alles gelijkmatig bedekt is.
    boeuf mélangé
  • Serveer op rijst en garneer met witte sesamzaadjes en lente-uitjes.
    witte sesamzaadjes, lente-uitjes, warme rijst

Notities

Laat de stukjes vlees één voor één in de olie glijden en frituur zonder dat ze elkaar raken. Aardappelzetmeel plakt tijdens de eerste frituurronde behoorlijk; als de pan te vol zit (vlees raakt elkaar), eindig je met een enorme klont krokant vlees in plaats van kleine, hapklare stukjes. (Is dat beter? Als stevige eter twijfel ik…)
Je kunt de hoeveelheden voor de saus verdubbelen als je extra saus wilt. Heerlijk over rijst.
Heb je haast? Verkort de marineertijd dan tot 30–40 minuten door het rundvlees 20–30 minuten op kamertemperatuur te laten staan – in plaats van het een uur in de koelkast te zetten.

Nutrition

Calories: 635kcal | Féculents: 65g | Protein: 40g | Fat: 25g | Saturated Fat: 11g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 12g | Cholesterol: 107mg | Sodium: 1109mg | Potassium: 925mg | Fiber: 3g | Sugar: 34g | Vitamin A: 27IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 49mg | Iron: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 48 votes (46 ratings without comment)

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Note la recette