gnocchis au air fryer sur fond de bois

에어프라이어 뇨키

겉은 바삭하고 노릇노릇, 속은 쫄깃하게 에어프라이어로 구운 뇨끼, 여름철 에피타이저로 딱이에요

Jump to Recipe
5/5 (40)

뇨끼를 좋아하신다면, 이제는 절대 끓이지 않게 될 거예요. 에어프라이어 덕분에 이 감자 한입 요리는 전에 없던 바삭함을 자랑합니다. 겉은 노릇하게 바삭하고, 속은 부드럽게 살아있죠.

pots de crème aux oeufs posés dans un panier noir de air fryer
진한 디저트를 원한다면 에어프라이어로 만든 에그 크림도 꼭 드셔보세요

게다가 정말 간단하고 빠르며, 튀김이나 팬에 굽는 것보다 훨씬 건강해요. 큰 냄비나 기름 튈 걱정도 없고, 10분 남짓이면 아주 소량의 오일만으로도 맛있는 뇨끼를 완성할 수 있습니다.

에어프라이어 뇨끼 맛있게 만드는 팁

에어프라이어 예열은 필수: 오븐처럼 에어프라이어도 예열이 아주 중요해요. 골고루 익고 바삭함이 살아나죠. 많은 레시피에서 강조하는 부분이니 꼭 지켜주세요. 200°C 정도로 예열한 뒤 뇨끼를 넣으세요. 왜일까요? 이미 뜨거운 바구니에 뇨끼를 넣어야 바로 겉이 익으면서 속은 촉촉하게 남기 때문이에요. 예열 기능이 없다면, 빈 상태로 4~5분 정도 돌려주세요.

saumon au air fryer sur fond de bois
간단하게 에어프라이어 연어도 금방 완성! 돼지갈비도 좋아요.

끓일 필요 없음(냄비는 이제 안녕): 이 방법의 가장 큰 장점은 뇨끼를 미리 끓이지 않아도 된다는 거예요. 신선한 뇨끼든, 냉장 보관된 것이든, 실온 포장 뇨끼든 바로 에어프라이어에 넣으면 됩니다. 생 뇨끼가 식감이 가장 좋아요. 미리 삶으면 에어프라이어에서 너무 물러질 수 있으니, 포장만 열고 바로 조리하세요. 시간도 절약되고, 속은 쫄깃하게 남아요.

chouchous au air fryer dans un bac
혹은 에어프라이어 땅콩카라멜도 추천!

오일을 살짝 섞어주세요: 에어프라이어는 기름이 거의 필요 없지만, 뇨끼에는 약간의 오일이 꼭 필요해요. 팁: 오일 스프레이를 사용하면 뇨끼에 골고루 묻힐 수 있어요. 오일 없이 조리하면 뇨끼가 퍽퍽하거나 딱딱해질 수 있으니, 바삭함을 원한다면 티스푼 1~2개 정도는 꼭 넣어주세요.

조리 전 넉넉히 간을 해주세요: 뇨끼에 양념을 조리 전에 섞어야 바삭한 겉면에 맛이 잘 배어요. 마늘가루, 소금, 후추만으로도 중독성 있는 맛이 납니다. 허브는 너무 굵은 것보다 잘게 간 것을 쓰고, 신선한 허브는 조리 후에 뿌려주세요. 간은 넉넉하게 해도 좋아요. 바삭한 겉면이 간이 잘 배면 훨씬 맛있거든요. 다 익힌 뒤 소금이나 치즈를 추가해도 됩니다.

ingrédients pour gnocchis au air fryer
이 맛있는 요리에 필요한 재료는 아주 적어요

공간을 충분히 두세요: 바삭하게 만들려면 뇨끼를 한 겹으로 넉넉히 띄워서 넣으세요. 겹치면 수분이 생겨 바삭한 겉면이 잘 안 생깁니다. 뜨거운 공기가 뇨끼 사이사이 잘 돌 수 있어야 해요. 에어프라이어가 작으면 여러 번 나눠서 조리하는 게 낫습니다. 조금 더 시간이 걸리지만, 반쯤 익은 뇨끼 대신 노릇하게 완성할 수 있어요. (자주 많은 양을 조리한다면 대형 에어프라이어나 XL 모델이 훨씬 편리합니다.)

중간중간 바구니를 흔드세요: 모든 면이 고르게 익으려면 조리 중간에 자주 흔들어 주세요. 3~5분마다 바구니를 꺼내서 한 번씩 흔들면 색도 고르게 나고, 바닥에 눌어붙지 않아요. (하나하나 뒤집을 필요 없이 통째로 흔들면 충분합니다!) 이 과정이 겉면 전체가 바삭하게 익는 비결입니다.

냉장/냉동 뇨끼는 시간 조절: 냉장고나 냉동실에서 바로 꺼낸 뇨끼도 사용할 수 있어요. 냉장 또는 실온 뇨끼는 200도에서 8~12분이면 되고, 냉동 뇨끼는 몇 분 더, 보통 12~15분 정도 필요합니다. 겉이 노릇하고 바삭해질 때가 완성 신호예요.

8분부터 상태를 꼭 확인하세요. 에어프라이어마다 세기가 다르기 때문이에요. 오래 익힐수록 더 바삭(그리고 조금 더 퍽퍽)해지니, 속이 쫄깃한 걸 좋아하면 겉이 바삭해졌을 때 바로 꺼내세요. 아주 바삭한 걸 원하면 1~2분 더 돌리되, 타지 않게 주의하세요.

바로 드세요: 에어프라이어 뇨끼는 갓 나왔을 때가 가장 맛있어요. 식으면 바삭함이 조금 줄어듭니다. 꼭 보관해야 한다면, 다시 170도로 예열한 에어프라이어에 몇 분만 돌려주세요.

gnocchis au air fryer sur fond de bois

에어프라이어 뇨키

Print Recipe Pinner la recette
5/5 (40)
준비 시간: 30 minutes
조리 시간: 20 minutes
코스: 곁들임, 메인 요리
요리: 이탈리아 요리
Servings: 6 인분
Calories: 125kcal
Author: Marc Winer

Equipment

재료

  • 450 g 뇨키 냉장 또는 냉동
  • 1 큰술 올리브 오일
  • 0.5 작은술 마늘가루
  • 0.5 작은술 소금
  • 0.5 작은술 간 흑후추
  • 2 큰술 파르메산 치즈 갓 간 것

곁들임

  • 신선한 파슬리 잘게 다진 것
  • 파르메산 치즈
  • 마리나라 소스 찍어 먹는 용

조리 방법

  • 에어프라이어를 200°C로 예열합니다.
  • 에어프라이어 바스켓에 올리브 오일을 가볍게 뿌립니다.
    1 큰술 올리브 오일
  • 큰 볼에 뇨키와 나머지 재료를 넣고 골고루 버무립니다.
    450 g 뇨키, 0.5 작은술 마늘가루, 0.5 작은술 소금, 0.5 작은술 간 흑후추, 2 큰술 파르메산 치즈
    Gnocchis assaisonnés dans bol
  • 뇨키가 냉동 상태라면 해동하지 마세요.
  • 양념한 뇨키를 예열한 바스켓에 겹치지 않도록 펼쳐 담습니다.
    Gnocchis crus dans air fryer

냉장 뇨키용

  • 200°C에서 11~14분 동안 조리합니다.
  • 4~5분마다 바스켓을 흔들어 골고루 노릇하게 익힙니다.
  • 겉이 타지 않으면서 노릇하고 바삭해졌다면 완성입니다.

냉동 뇨키용

  • 200°C에서 13~16분 동안 조리합니다.
  • 4~5분마다 바스켓을 흔들어 골고루 노릇하게 익힙니다.
  • 겉이 타지 않으면서 노릇하고 바삭해졌다면 완성입니다.
    Gnocchis dorés dans air fryer
  • 파르메산 치즈와 신선한 파슬리를 더 뿌립니다.
    신선한 파슬리, 파르메산 치즈
  • 메인 요리에 곁들여 내거나 마리나라 소스를 곁들여 에피타이저로 제공합니다.
    마리나라 소스

Notes

조리 전에 간을 하세요(마늘가루/소금/후추) ; 신선한 허브는 조리 후에 넣으세요.
한 겹으로 넓게 펴고 서로 간격을 두세요.
3–5 분마다 바스켓을 흔들어 전체가 고르게 노릇해지도록 하세요.
200 °C : 냉장은 8‑12 분, 냉동은 12‑15 분 ; 8 분부터 상태를 확인하세요.
바로 제공하세요(아니면 냉장 보관했다면 꺼낸 뒤 170 °C에서 3–5 분 재가열하세요).

Nutrition

Calories: 125kcal | Féculents: 27g | Protein: 3g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 0.02g | Monounsaturated Fat: 0.1g | Cholesterol: 0.3mg | Sodium: 292mg | Potassium: 3mg | Fiber: 2g | Sugar: 0.002g | Vitamin A: 3IU | Vitamin C: 0.002mg | Calcium: 18mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 40 votes (40 ratings without comment)

Leave a Comment

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다

레시피 평가하기