omelette vietnamienne vapeur sur fond de bois

Chả trứng thịt eli vietnamilainen höyrytetty munakas

Herkullinen perinteinen vietnamilainen höyrytetty munakas, joka on yhtä helppo valmistaa kuin lohdullinen syödä

Siirry reseptiin
4.96/5 (22)

Tänään valmistamme tavallisesta poikkeavan vietnamilaisen ruoan, joka on Ranskassa lähes tuntematon. Herkullinen yhdistelmä kananmunaa, sieniä ja lihaa kypsennetään höyryssä, joten valmistus sujuu vaivattomasti ja lopputuloksena on todellista lohturuokaa.

Mitä Chả trứng thịt on?

Tätä ruokaa syödään pääasiassa Etelä-Vietnamissa, ja sen voi väljästi luokitella Chả-ruokiin eli höyrytettyihin liharuokiin (kuten Chả Huế, jota käytetään herkullisen Bún bò Huế -keiton valmistukseen).

Bún bò Huế puualustalla
Kuuluisa Bún bò Huế, Vietnamin aliarvostetuin liemikeitto

Tämä ruoka tarjoillaan usein kuuluisan kolmen aarteen riisin kanssa, ja siitä on erilaisia versioita käytettyjen ainesten mukaan. Tässä tapauksessa koko nimen pitäisi olla Chả trứng thịt heo, joka tarkoittaa kananmunien kanssa höyrytettyä sianlihaa.

Koska tämä on yleisin versio, reseptin nimessä käytetään yleensä vain otsikossa olevia kolmea sanaa.

Olen lukenut, että alun perin tähän käytettiin ankanmunia (suolattuja tai tuoreita), mutta en oikein löytänyt väitteelle muita lähteitä

Chả trứngin tärkeimmät ainekset

ainekset puualustalla

Sianliha: On tärkeää, että lihassa on reilusti rasvaa. Sama sääntö pätee myös, jos käytät muuta lihaa

Kalakastike: valitse laadukas kalakastike, kuten Phú Quốc. Jos sitä ei ole saatavilla, arvioi laatua etiketissä ilmoitetun kalan osuuden perusteella

Vermiselli/nuudelit: käytä ohuita riisi- tai lasinuudeleita tai vaikka vietnamilaisia ohuita siannahkasuikaleita (da bi). Vielä kerran, nuudelien tulee olla nimenomaan vermisellin ohuita

Vinkit onnistumiseen

Varaa muutama ylimääräinen kananmuna: Kananmunien ja vuoan koosta riippuen saatat tarvita muutaman ylimääräisen munan, jotta keltuaisia riittää kuvan kaltaiseen kauniiseen keltaiseen kerrokseen

kaadettu munaseos

Esilämmitä höyrykeitin: Älä aloita kypsennystä kylmässä höyrykeittimessä, sillä silloin kypsennysajat eivät enää pidä paikkaansa (eikä raaka sianliha ole kovin houkuttelevaa)

Sienten liotus: Se voi kestää hieman odotettua kauemmin sienten koosta riippuen

omelette vietnamienne vapeur sur fond de bois

Chả trứng thịt eli vietnamilainen höyrytetty munakas

Tulosta resepti Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.96/5 (22)
Valmisteluaika: 20 minuuttia
Kypsennysaika: 30 minuuttia
Kokonaisaika: 50 minuuttia
Ruokalaji: Pääruoka
Keittiö: vietnamilainen
Annokset: 4 henkilölle
Kalorit: 403kcal
Kirjoittaja: Marc Winer

Välineet

Ainekset

  • 450 g sianjauhelihaa rasvaa 30%
  • 0.5 sipulia hienonnettuna
  • 4 kokonaista kananmunaa
  • 2 kananmunaa keltuaiset ja valkuaiset eroteltuina
  • 4 kevätsipulia hienonnettuna
  • 1 nippu mungpapunuudeleita
  • 1 pieni kourallinen puunkorvasieniä kuivattuina
  • 0.5 tl sokeria
  • 0.25 tl suolaa
  • 0.5 tl valkopippuria
  • 2 tl kalakastiketta
  • 1 tl valkosipulijauhetta
  • Muutama kevätsipuli hyvin ohuiksi viipaloituina, koristeluun

Ohjeet

  • Liota mungpapunuudeleita ja puunkorvasieniä haaleassa vedessä noin 10 minuuttia.
    1 nippu mungpapunuudeleita, 1 pieni kourallinen puunkorvasieniä
    nouilles et champignons qui trempent
  • Valuta nuudelit ja sienet huolellisesti.
  • Leikkaa nuudelit noin 2.5 cm:n pituisiksi paloiksi.
    nouilles coupées
  • Hienonna sienet. Siirrä sivuun.
    champignons hachés
  • Lisää suureen kulhoon nuudelit, sienet, sipuli, kevätsipulit, jauheliha, valkosipulijauhe, kalakastike ja valkopippuri.
    450 g sianjauhelihaa, 0.5 sipulia, 4 kevätsipulia, 0.5 tl sokeria, 0.25 tl suolaa, 0.5 tl valkopippuria, 2 tl kalakastiketta, 1 tl valkosipulijauhetta
    viande mélangée
  • Lisää kokonaiset kananmunat seokseen.
    4 kokonaista kananmunaa
    oeufs ajoutés
  • Erottele jäljellä olevien kananmunien keltuaiset pieneen kulhoon. Vatkaa ne yhteen viipaloitujen kevätsipulien kanssa.
    2 kananmunaa, Muutama kevätsipuli
    oeufs mélangés aux jeunes oignons
  • Lisää valkuaiset jauhelihaseokseen.
  • Sekoita kaikki ainekset huolellisesti tasaiseksi seokseksi.
  • Kaada jauhelihaseos keraamiseen tai metalliseen astiaan ja tasoita pinta.
    mélange dans un récipient
  • Kuumenna vettä keskilämmön ja kovan lämmön välillä, odota sen kiehumista.
  • Aseta astia höyrytyskoriin ja höyrytä 30 minuuttia.
    cuisson vapeur
  • Nosta höyrykeittimen kansi ja sivele munakkaan pinta vatkattujen keltuaisten ja kevätsipulien seoksella.
    mélange d'oeuf versé
  • Höyrytä vielä 5 minuuttia (muista kansi)
  • Anna jäähtyä ennen kuin nostat astian höyrykeittimestä.
  • Tarjoa riisin kanssa.

Huomiot

Varaa muutama ylimääräinen kananmuna: Jos haluat yhtä kauniin keltaisen pintakerroksen kuin kuvassa, saatat kananmunien ja astian koosta riippuen tarvita muutaman ylimääräisen kananmunan, jotta keltuaista on riittävästi
Esilämmitä höyrykeitin: Älä aloita kypsennystä kylmässä höyrykeittimessä, sillä silloin kypsennysajat eivät enää päde (eikä raaka sianliha ole kovin houkuttelevaa)
Sienten liottaminen: Sienten koosta riippuen liottamiseen voi kulua hieman odotettua kauemmin

Ravintoarvot

Kalorit: 403kcal | Féculents: 3g | Proteiini: 28g | Rasva: 30g | Tyydyttynyt rasva: 11g | Monityydyttymätön rasva: 3g | Kertatyydyttymätön rasva: 13g | Graisses trans: 0.03g | Kolesteroli: 327mg | Natrium: 199mg | Kalium: 476mg | Kuitu: 1g | Sokeri: 1g | A-vitamiini: 484IU | C-vitamiini: 4mg | Kalsium: 65mg | Rauta: 2mg
Kokeilitko tätä reseptiä?Merkitse @marcwiner Instagramissa!
4.96 (22 ääntä) (20 arvostelua ilman kommenttia)

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti