poulet adobo dans un bol blanc sur fond de bois

Kana-adobo

Filippiiniläinen kana-adobo hurmaa vaativimmankin herkkusuun. Valmistuu helposti ja vaivattomasti

Siirry reseptiin
5/5 (22)

Kana-adobo on Filippiinien kansallisruoka, eikä syyttä! Se on todellakin niin helppo valmistaa, että siitä voi hyvinkin tulla suosikkisi aasialaisten kanareseptien joukossa.

Kastike on siirappimainen ja hapanimelä (mutta erilainen kuin perinteinen hapanimeläkastike), raaka-aineita tarvitaan vain vähän ja liha on suussasulavan mureaa! Mureus on sekä hauduttamisen että happaman marinadin ansiota, sillä marinadi todella mureuttaa lihaa. Lyhyesti sanottuna tämä on taivaallista.

kantonilaista riisiä puutaustaa vasten
Mikset tarjoilisi sen kanssa maukasta kantonilaista riisiä?

Mitä kana-adobo on?

Nimensä mukaisesti kyseessä on kanaruoka, joka on kotoisin Filippiineiltä, kuten lechon kawali, sisig ja sinigang. Alun perin soijakastiketta ei käytetty lainkaan, vaan liha haudutettiin lähes pelkästä etikasta koostuvassa marinadissa. Se oli keino säilöä lihaa.

Muunnelmia on satoja. Joihinkin lisätään kookosmaitoa, toisissa on niin paljon kastiketta, että ne muistuttavat currya, ja jotkin ovat lähes kuivia. Tässä reseptissä ollaan jossain näiden välimaastossa, sillä maistamassani versiossa marinadi oli keitetty hyvin kokoon ja karamellisoitunut, mutta kastiketta oli silti riittävästi maustamaan lisukkeena tarjottu riisi.

taiwanilaista kolmen aarteen kanaa puutaustaa vasten
Se muistuttaa kolmen kupin kanaa, mutta on etikkaisempi

Kana-adobon teoria

Kana-adobossa kaikki on kiinni tasapainosta. Sen omaleimainen etikkainen maku syntyy etikan ja soijakastikkeen tarkasta suhteesta: 1/3 soijakastiketta ja 2/3 etikkaa, muista aineksista riippumatta.

Tähän lisätään mustapippuria, laakerinlehtiä ja sokeria. Sen jälkeen voit soveltaa vapaasti, eli juuri tältä pohjalta useimmat adoboreseptit rakentuvat.

Jos kana-adobo haudutetaan tämän reseptin tapaan, mukaan lisätään koko marinadi ja sen verran vettä tai lientä, että kana peittyy kunnolla. Filippiiniläinen ystäväni kertoi myös, että joskus he korvaavat palmu-/kookossokerin yksinkertaisesti vähentämällä veden määrää ja lisäämällä joukkoon… Spriteä, joka kuulemma paitsi tuo makeutta myös auttaa mureuttamaan lihaa

Filippiiniläisen kana-adobon tärkeimmät ainekset

kana-adobon ainekset puutaustaa vasten

Soijakastike: Käytä mieluiten filippiiniläistä Silver Swan -soijakastiketta, mutta jos et löydä sitä, korvaa se kevyen ja vaalean soijakastikkeen sekoituksella

Etikka: Riisiviinietikalla saat hyvän lopputuloksen, mutta mausta tulee todella aito, jos onnistut löytämään sokeriruoko- tai kookosetikkaa

Palmusokeri: Palmusokeri ja kookossokeri ovat sama asia. Ainoa ero on, että palmusokeria on todella hankala käyttää (se täytyy raastaa). Voit siis käyttää kumpaa tahansa

poulet adobo dans un bol blanc sur fond de bois

Kana-adobo

Tulosta resepti Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (22)
Valmisteluaika: 30 minuuttia
Kypsennysaika: 1 tunti 10 minuuttia
Kokonaisaika: 1 tunti 40 minuuttia
Ruokalaji: Pääruoka
Keittiö: filippiiniläinen
Annokset: 4 henkilölle
Kalorit: 143kcal
Kirjoittaja: Marc Winer

Välineet

Ainekset

  • 6 palaa broilerin yläreittä luullisena ja nahkoineen
  • 100 g palmusokeria tai kookossokeria (kätevämpi vaihtoehto) tai ruokosokeria
  • Vettä kypsentämiseen
  • Neutraalinmakuista öljyä paistamiseen

Mausteet

  • 10 kynttä valkosipulia kuorittuna ja kevyesti murskattuna
  • 2 sipulia lyhyinä, ohuina suikaleina
  • 6 lehteä laakeria

Marinadi

Lisukkeet ja koristeet

  • Kevätsipulia hienonnettuna, koristeluun
  • Jasmiiniriisiä keitettynä, tarjoiluun

Ohjeet

  • Sekoita soijakastikkeet, etikka ja mustapippuri uudelleensuljettavassa pussissa.
    100 ml vaaleaa soijakastiketta, 2 rkl tummaa soijakastiketta, 200 ml riisiviinietikkaa, 2 tl mustapippuria
    marinade dans sachet
  • Lisää broilerinpalat marinadiin. Anna marinoitua vähintään 30 minuuttia. Marinoi enintään 2 tuntia, sillä marinadi on hyvin hapan.
    6 palaa broilerin yläreittä
    poulet qui marine
  • Lisää hieman öljyä ja sipulit suureen kattilaan tai paistinpannuun, johon kaikki broilerinpalat mahtuvat juuri ja juuri yhteen kerrokseen.
    2 sipulia, Neutraalinmakuista öljyä
    oignons dans poêle
  • Paista sipuleita miedolla keskilämmöllä usein sekoittaen, kunnes ne ovat karamellisoituneet, pehmeät ja makeat. Jos pannun pohjaan kertyy ruskistunutta paistokarstaa, irrota se tilkalla vettä.
    oignons caramélisés
  • Kun sipulit ovat lähes valmiit, lisää valkosipuli ja paista vielä muutama minuutti, kunnes sipulit ovat täysin kypsiä.
    10 kynttä valkosipulia
    gousses d'ail
  • Työnnä sipulit pannun toiselle reunalle ja lisää tyhjään kohtaan hieman öljyä.
    légumes poussés sur le côté
  • Nosta lämpö keskilämpöä kuumemmaksi ja odota, että pannu kuumenee. Lisää broilerinpalat nahkapuoli alaspäin ja paista minuutin tai kahden ajan, jotta nahka ruskistuu.
    poulet doré
  • Kun broilerinpalat ovat ruskistuneet, käännä ne ja lisää marinadi sekä sokeri.
    100 g palmusokeria
    sucre rajouté
  • Lisää vettä niin, että kastikkeen pinta ulottuu juuri broilerin nahan alapuolelle.
    Vettä
  • Lisää laakerinlehdet.
    6 lehteä laakeria
    laurier ajouté
  • Peitä kannella ja laske lämpöä niin, että neste poreilee hiljalleen. Anna hautua 40 minuuttia tai kunnes broileri on haarukalla kokeiltaessa mureaa. Käännä broilerinpalat halutessasi kypsennyksen puolivälissä.
  • Kun broileri on kypsää, poista kansi ja keitä kastiketta kokoon kovalla lämmöllä, jotta sen maku tiivistyy entisestään. Sekoita huolellisesti ja tarkkaile kastiketta tässä vaiheessa, sillä se voi palaa nopeasti. Tämä vaihe voi kestää jopa 30 minuuttia valmistettavasta määrästä riippuen.
  • Ruoka on valmista, kun rasva erottuu kattilassa selvästi kastikkeesta.
    séparation sauce graisse
  • Koristele hienonnetulla kevätsipulilla ja tarjoa jasmiiniriisin kanssa.
    Kevätsipulia, Jasmiiniriisiä

Huomiot

Tarkkaile kastiketta huolellisesti kokoon keittämisen aikana, jotta se ei pala.
Marinoidessa kaikkien broilerinpalojen tulee olla kokonaan (tai lähes kokonaan) marinadin peitossa. Siksi kannattaa käyttää tiiviisti suljettavaa pussia

Ravintoarvot

Kalorit: 143kcal | Féculents: 31g | Proteiini: 4g | Rasva: 1g | Tyydyttynyt rasva: 0.2g | Monityydyttymätön rasva: 0.2g | Kertatyydyttymätön rasva: 0.2g | Kolesteroli: 2mg | Natrium: 1452mg | Kalium: 174mg | Kuitu: 2g | Sokeri: 19g | A-vitamiini: 111IU | C-vitamiini: 5mg | Kalsium: 43mg | Rauta: 2mg
Kokeilitko tätä reseptiä?Merkitse @marcwiner Instagramissa!
5 (22 ääntä) (19 arvostelua ilman kommenttia)

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti