Bœuf aux oignons

Kiinalainen sipulinauta

Kiinalainen naudanliha sipulilla eli sipulin kanssa paistettu naudanliha on yksi niistä ruoista, jotka ovat yhtä suosittuja Aasiassa kuin Euroopassakin. Ruoan perusraaka-aineet, naudanliha ja sipuli, esiintyvätkin lukemattomissa perinneruoissa eri puolilla maailmaa. Mandariinikiinaksi ruoan nimi on 洋葱炒牛肉 – Yángcōng chǎo niúròu.

Siirry reseptiin
4.81/5 (211)

Naudanlihan ja sipulin yhdistelmässä on maun kannalta jotain suorastaan taianomaista. Kun mukaan lisätään aasialaiset ainekset, jotka erottavat ruoan eurooppalaisista vastineistaan, lopputulos hipoo täydellisyyttä. Ei ole sattumaa, että tämä on yksi sivuston suosituimmista resepteistä.

Pieni historiallinen taustatieto: tämä naudanliharuoka on keksitty Taiwanissa. Lisätietoa löydät täältä.

kiinalaista naudanlihaa ja sipulia kypsymässä
Herkullinen naudanliha sipulilla on aivan kohta valmista

Sipulinaudan tärkeimmät raaka-aineet

Vaalea soijakastike: älä missään nimessä sekoita sitä tummaan soijakastikkeeseen. Se tuo ruokaan valtavasti makua. Laadukkaan kastikkeen käyttäminen on tärkeää, joten tutki pakkauksen ainesosaluettelo huolellisesti.

Näet heti, onko soijaa riittävästi vai ei. Olen kirjoittanut aiheesta kattavan artikkelin, jossa käyn läpi erilaisia soijakastikkeita ja niiden valmistustapoja.

Inkivääri: käytä tuoretta inkivääriä, älä jauhetta. Jauhe muuttaisi maun täysin. Tuore inkivääri säilyy jääkaapissa kirjaimellisesti viikkoja, ja sille löytyy tuhat ja yksi käyttötapaa. Voit käyttää sitä teehen, muihin resepteihin ja niin edelleen. Kaiken kukkuraksi sillä on lukuisia terveyttä edistäviä vaikutuksia.

Chili: pieni tulisuus tekee ruoalle todella hyvää (mutta saat toki päättää itse), ja itse pidän erityisesti linnunsilmächileistä.

Ne tuovat hieman potkua, mutta eivät niin paljon, että ruoan oma maku peittyisi kokonaan. Lyhyesti sanottuna täydellinen yhdistelmä. Myös korealainen gochujang on hyvä lisä, sillä siinä on hieman makeutta ja hyvin vivahteikasta tulisuutta. Se tekee sipulinaudasta entistäkin herkullisempaa! Voit lukea lisää aihetta käsittelevästä artikkelistani.

Hoisinkastike: juuri tämä erottaa reseptini monista muista netistä löytyvistä ohjeista. Tämä Pekingin ankan lisukkeena tunnettu kastike on tässä ruoassa todella herkullinen. Minulta löytyy myös ohje sen valmistamiseen kotona

Vinkit sipulinaudan valmistukseen

Ole tarkkana ensimmäisessä vaiheessa, sillä liika ruokasooda voi muuttaa lihan makua huonompaan suuntaan. Jos et ole varma, pystytkö mittaamaan määrät tarkasti, jätä vaihe väliin

naudanlihaa ruskistumassa
Voit käyttää ulkofileetä, välikyljystä tai muita nopeasti kypsyviä ruhonosia

Mitä tarjota kiinalaisen sipulinaudan kanssa?

Helposti voisi ajatella:  ”No niin, teenpä herkullisia udonnuudeleita naudanlihalla tai paistettuja kasvisnuudeleita ravintolatyyliin!” . No joo, toki. Mutta ei sittenkään.

Miksi? Sen lisäksi, että udonnuudeliruoassakin on lihaa, molemmissa ruoissa on jo valmiiksi runsaasti kastiketta, joka sekoittuisi sipulinaudan kastikkeeseen.

Omasta mielestäni paras lisuke tälle ruoalle on jokin melko neutraalin makuinen. Minulta löytyy esimerkiksi kattava kantonilaisen paistetun riisin resepti sekä toinen, hyvin pelkistetty versio.

nopea kantonilainen paistettu riisi
Oma nopea kantonilainen paistettu riisini

Vielä yksinkertaisempi vaihtoehto on maustettu valkoinen riisi! Tai voit tarjota lisukkeeksi vain wokattuja kasviksia, esimerkiksi kiinankaalia tai paksoita.

Jos pidät tästä ruoasta, pidät varmasti myös hyvin samankaltaisesta naudanlihasta kevätsipulilla!

Usein kysyttyä sipulinaudasta

Mitä lihaa sipulinautaan kannattaa käyttää?

Yleensä kannattaa suosia laadukkaita, nopeasti kypsyviä ruhonosia. Sopivia ovat esimerkiksi paahtopaisti sekä naudan päärynälihas tai räätälinlihas. Reseptissä kuvattu vapaaehtoinen ruokasoodakäsittely mahdollistaa kuitenkin minkä tahansa ruhonosan käyttämisen. Myös lihalajin voi vaihtaa, kuten kanaa sipulilla -reseptistäni näkee

Miten sipulinautaa syödään?

Kiinalaisessa ruokakulttuurissa sipulinauta tarjotaan mieluiten yhtenä useista pöydässä olevista ruoista, jotka jaetaan ruokailijoiden kesken. Yhtä hyvin siitä voi toki nauttia eurooppalaiseen tapaan.

Miten lihasta saa yhtä mureaa kuin ravintolassa?

Salaisuus on lihan mureuttaminen ruokasoodalla, jonka selitän tarkemmin reseptissä ja aihetta käsittelevässä artikkelissani. Juuri tällä keinolla ravintoloiden lihasta tulee niin mureaa

Bœuf aux oignons

Kiinalainen sipulinauta

Tulosta resepti Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.81/5 (211)
Valmisteluaika: 10 minuuttia
Kypsennysaika: 15 minuuttia
Kokonaisaika: 25 minuuttia
Ruokalaji: Pääruoka
Keittiö: kiinalainen
Annokset: 2 annosta
Kalorit: 448kcal
Kirjoittaja: Marc Winer

Välineet

Ainekset

Marinadi

  • 300 g naudanlihaa ohuina suikaleina
  • 1 ripaus suolaa
  • 1 ripaus mustapippuria
  • 1 rkl Maizenaa

Muut ainekset

  • 1 rkl öljyä paistamiseen
  • 2 tl raastettua inkivääriä
  • 5 kuivattua punaista chiliä valinnainen
  • 4 kynttä valkosipulia ohuina viipaleina
  • 4 kevätsipulia vinottain 1 cm:n paloiksi leikattuina
  • 1 sipuli viipaloituna

Ohjeet

  • (Valinnainen) Saat vielä aidomman maun, kun esimarinoit lihaa 30 min seoksessa, jossa on 140 ml vettä ja teelusikallinen ruokasoodaa. Huuhtele liha hyvin ja marinoi sitä sitten 10 min seuraavan vaiheen ohjeen mukaan
  • Marinoi lihaa 10 min suolan, pippurin ja Maizenan seoksessa
    1 ripaus suolaa, 1 ripaus mustapippuria, 1 rkl Maizenaa
  • Sekoita kastikkeen ainekset: hoisinkastike, soijakastike, ruskea ruokosokeri ja vesi
    3 rkl hoisinkastiketta, 2 rkl vaaleaa soijakastiketta , 1 rkl ruskeaa ruokosokeria, 1.5 rkl vettä
  • Kuumenna öljy kattilassa kovalla lämmöllä. Kun öljy on kunnolla kuumaa, lisää naudanliha ja paista sekoitellen 3 min. Siirrä sivuun
    300 g naudanlihaa, 1 rkl öljyä
  • Laske lämpö keskilämpöä miedommaksi ja paista chiliä sekoitellen 1 min, lisää sitten valkosipuli ja inkivääri ja paista sekoitellen 2 min
    2 tl raastettua inkivääriä, 5 kuivattua punaista chiliä , 4 kynttä valkosipulia
  • Nosta lämpö keskilämmölle. Lisää sipuli ja paista sekoitellen 5 min, kunnes se ruskistuu
    1 sipuli
  • Lisää liha, sekoita 30 sekuntia
  • Lisää kevätsipulit ja kastike ja sekoita 5 min keskilämpöä kovemmalla lämmöllä
    4 kevätsipulia

Huomiot

Yleensä kannattaa valita mureita, nopeasti kypsyviä ruhonosia. Esimerkiksi paahtopaistia, sisäpaistin päärynälihasta tai räätälinlihasta. Reseptissä kuvattu valinnainen ruokasoodakäsittely mahdollistaa kuitenkin minkä tahansa ruhonosan käytön.
Ole tarkkana ensimmäisessä vaiheessa, sillä liika ruokasooda voi muuttaa lihan makua ikävällä tavalla. Jos et ole varma, pystytkö mittaamaan määrät tarkasti, jätä vaihe väliin

Ravintoarvot

Annos: 250g | Kalorit: 448kcal | Féculents: 18g | Proteiini: 32g | Rasva: 28g | Tyydyttynyt rasva: 11g | Monityydyttymätön rasva: 5g | Kertatyydyttymätön rasva: 12g | Graisses trans: 0.04g | Kolesteroli: 92mg | Natrium: 186mg | Kalium: 573mg | Kuitu: 2g | Sokeri: 9g | A-vitamiini: 263IU | C-vitamiini: 9mg | Kalsium: 50mg | Rauta: 3mg
Kokeilitko tätä reseptiä?Merkitse @marcwiner Instagramissa!
4.81 (211 ääntä) (200 arvostelua ilman kommenttia)

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti