Si el nombre no fuera lo bastante claro, estamos ante un delicioso plato de origen chino compuesto de ternera y… redoble de tambores… ¡judías! Además lleva champiñones, que realzan aún más su sabor. Es rápido, sabroso y sencillo; ¿qué más se puede pedir?
Si te gustan este tipo de platos, prueba también mi receta de salteado de cerdo, ¡es deliciosa!
Los ingredientes principales del salteado de ternera y judías
La salsa de soja clara y la salsa de soja oscura: Son los dos pilares de la cocina asiática; como el yin y el yang, se complementan y aseguran un equilibrio perfecto de sabores. La primera aporta ligereza y salinidad, la segunda profundidad y matices. Ven aquí para saber más.
El vino Shaoxing: Este delicioso vino de cocina chino es imprescindible en cualquier despensa de ingredientes asiáticos. Haz clic aquí para saber más o descubrir cómo sustituirlo
El aceite de sésamo: Su sabor intenso y delicioso invita a usarlo con moderación; duplicar la cantidad podría tapar el resto del plato. Descubre más aquí
Consejos para triunfar con el salteado de ternera y judías
El primer consejo es precalentar bien el wok antes de añadir los ingredientes. Así se realzan todos los sabores y, sobre todo, el de la carne.
Fuera de ese sellado, la verdad es que no hay trucos. Es un plato directo y no exige técnicas especiales.
¿Cómo acompañar el salteado de ternera y judías?
Este plato encaja a la perfección con la costumbre asiática de compartir varios platillos; por ejemplo, en uno ternera con cebollas, en otro la ternera con judías, en otro arroz frito o incluso fideos con pollo.
Salteado de ternera y judías
Ingredientes
- 300 g bistec de res en tiras
- 3 cucharadas de aceite vegetal (la cantidad necesaria para saltear)
- 2 dientes de ajo, picados
- 150 g judías planas
- 150 g champiñones laminados
- 1 pizca de sal
- 2 cucharadas de agua o caldo de pollo
MARINADO
- 2 cucharaditas vino Shaoxing
- 2 cucharaditas salsa de soja clara
- 2 cucharaditas salsa de soja oscura
- 2 cucharadita aceite de sésamo
- 1 pizca de pimienta negra
- 1 cucharadita azúcar
- 2 cucharaditas maicena
Instrucciones
- Deja la ternera en el marinado durante 15 minutos.
- Calienta una sartén a fuego medio-alto, sella la ternera 1 minuto, saltéala 2-3 minutos más y resérvala.
- Añade un chorrito de aceite y saltea las judías y los champiñones 3-4 minutos.
- Incorpora de nuevo la ternera, vierte el caldo y saltea 1 minuto más.