nouilles au boeuf et poivre dans un bol sur fond blanc

Stegte nudler med oksekød, hvidløg og kål

Vi skal lave en kinesiskinspireret opskrift. Den forener smagen af østerssauce, peberens bid, og den er ovenikøbet hurtig at lave. Med god grund ! Da jeg var studerende, var dette en af mine yndlingsfrokoster (sammen med den thailandske pad see ew)

Gå til opskrift
4.95/5 (18)
pad see ew en train de cuire
Pad see ew

Kombinationen af hastighed, smag og næsten ingen opvask gjorde den til den perfekte ret. Desuden er den fint afbalanceret. For den dovne studerende jeg var, var den helt ideel. Nok om mig, lad os komme til opskriften

Ingredienserne til stegte nudler med oksekød, hvidløg og kål

Majsstivelse eller Maizena: giver kødet en lækker tekstur og jævner samtidig saucen, så den får den sirupsagtige konsistens vi elsker

Sesamolie: en aromatisk olie med en guddommelig, kraftig smag… så pas på ikke at bruge for meget !

Østerssauce: smager ikke af østers, men er afgørende for smagen i mange asiatiske retter. Den kan erstattes, men resultatet bliver aldrig helt det samme, så prøv at få fat i den.

Light og dark sojasauce: light er den klassiske variant fra supermarkedet. Dark er lidt sværere at finde, men den fås i de fleste asiatiske butikker

bœuf en pleine saisie

Kinakål: udbredt i asiatisk madlavning. Du kan erstatte den med almindelig hvidkål; det smager fint, men er ikke helt det samme

Hvordan laver man stegte nudler med oksekød, hvidløg og kål ?

Nouilles udon dans une assiette creuse avec tranches de lard disposées au-dessus
Er du vild med denne opskrift, vil du også elske mine stegte udon med svinekød, hvidløg og kål

Vil du lære at skære kød som en ægte asiatisk kok, kan du læse denne artikel

Vi starter som altid: mariner kødet (i længere eller kortere tid end opskriften angiver, alt efter smag), steg det, og læg det til side.

Nu er det tid til aromaterne, efterfulgt af grøntsagerne. Husk at tilberede alt det “hvide” såsom de lyse dele af kålen eller løgene før de grønne dele. Hvorfor ? Fordi det hvide skal have lidt længere tid på panden. Hvis du er til svinekød, så prøv mine stegte nudler med svinekød

 

nouilles au boeuf et poivre dans un bol sur fond blanc

Stegte nudler med oksekød, hvidløg og kinakål

En enkel og lækker hverdagsret med stegte nudler, oksekød, hvidløg og kinakål
Udskriv Pinner la recette
4.95/5 (18)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: kinesisk
Servings: 2 personnes
Calories: 461kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 3 fed hvidløg, finthakket
  • 5 blade kinakål, adskilt i hvide og grønne dele, begge fint strimlet
  • 300 g oksekød, i strimler
  • 100 g forkogte nudler (angivet som tørvægt)

Marinade

  • 1 spiseskefuld hvidløg, finthakket
  • 2 spiseskefulde majsstivelse
  • 2 spiseskefulde lys soja
  • 1 spiseskefuld friskkværnet sort peber

Sauce

  • 2 spiseskefulde sesamolie
  • 1 spiseskefuld mørk soja
  • 1 spiseskefuld østerssauce

Instruktioner

  • Lad oksekødet marinere i 20 minutter.
  • Rør alle ingredienserne til saucen sammen i en lille skål.
  • Stir-steg kødet i en rygende varm wok med 2 spsk olie i ca. 3 minutter, til det tager farve. Tag det op og læg det til side.
  • Sauter hvidløget i samme wok ved høj varme.
  • Når hvidløget begynder at tage farve, tilsættes de hvide dele af kinakålen. Rør jævnligt.
  • Når kålen er let brunet, kom de grønne dele i og steg videre under omrøring.
  • Efter ca. 3 minutter tilsættes nudler, kød og sauce sammen med 1 tsk peber. Vend det hele godt rundt i 5-6 minutter, til saucen er kogt ind og nudlerne er blanke.

Noter

Lad saucen koge helt ind, før du serverer – ellers bliver retten for våd. Gør mig stolt!

Nutrition

Calories: 461kcal | Féculents: 5g | Protein: 32g | Fat: 35g | Saturated Fat: 11g | Polyunsaturated Fat: 7g | Monounsaturated Fat: 16g | Cholesterol: 92mg | Sodium: 884mg | Potassium: 486mg | Fiber: 1g | Sugar: 0.2g | Vitamin A: 39IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 37mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.95 from 18 votes (17 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette