Poulet aux oignons sur fond de bois

Autentisk kylling med kinesiske løg

En lækker opskrift på kylling med kinesiske løg, langt bedre end den du får på restauranten

Gå til opskrift
4.84/5 (48)

Det det kinesiske køkken bugner af smagfulde og farverige retter, og blandt dem har kylling med stegte løg en særlig plads takket være sin dybe smag og enkle tilberedning. Denne ret forener kyllingens mørhed med løgenes sødme og løftes af en aromatisk, krydret sauce, der giver en ualmindeligt trøstende oplevelse.

Lidt historie

Midt i den kinesiske madtradition finder kylling med løg sine rødder. Retten stammer fra en tid, hvor kokkekunsten allerede var raffineret, og den symboliserer den harmoni af smage og aromaer, som kendetegner Kinas gastronomi.

Bœuf aux oignons
Fætter til den berømte oksekød med løg

Gennem århundrederne har retten bevaret sin essens og viser, hvordan det kinesiske køkken elegant forener ingredienser for at opnå perfekt balance. Mere end blot en opskrift fortæller kylling med løg en historie om smage, der er gået i arv fra generation til generation, og afspejler Kinas kulturelle rigdom og mangfoldighed.

Tips til at lykkes med kinesisk kylling med løg

Brug kyllingelår : For det bedste resultat bør du vælge møre stykker som lår. Det sikrer kylling, der er både saftig og smagfuld efter tilberedning.

Omhyggelig forberedelse af løgene : For ensartet tilberedning og for at få løgene til at smelte ind i retten anbefales det at skære dem i tynde skiver. Det giver dem mulighed for at tilberedes jævnt og udvikle en blød, behagelig tekstur.

Riz frit zoomé à moitié
Servér retten med en lækker stegte ris

Temperaturkontrol : Når du bruger en wok, skal du stege ved næsten høj varme. Denne teknik gør det muligt hurtigt at brune ingredienserne, så de bliver sprøde udenpå, mens de bevarer mørhed og næringsstoffer indeni.

Tålmodighed gør forskellen : For at smagene kan smelte perfekt sammen er det vigtigt ikke at skynde sig. Tilsæt ingredienserne lidt ad gangen, begynd med dem der kræver længst tilberedning, og tilsæt saucerne på det rette tidspunkt, så de omslutter kyllingen og løgene.

Hovedingredienserne i kylling med løg

ingrédients du poulet aux oignons sur une planche en bois

Udbenet kyllingelår : Bidrager med tekstur og protein og danner grundlaget for retten. At det er lår giver kødet den ideelle saftighed

Opblødte tørrede chilier : Tilføjer et valgfrit krydret pift.

Østerssauce : Tilfører rig umami og en let sødme.

Mørk sojasauce : Tilfører farve og dybde.

Lys sojasauce : Balancerer retten med en mildere saltsmag.

Shaoxing-vin : Tilfører syre og kompleksitet. Kan erstattes af tør sherry

Hvid peber : Tilføjer et subtilt, pikant strejf.

Poulet aux oignons sur fond de bois

Autentisk kylling med kinesiske løg

En lækker opskrift på kinesisk kylling med løg – langt bedre end det, du får på restauranten.
Udskriv Pinner la recette
4.84/5 (48)
Forb. tid: 15 minutter
Tilb. tid: 15 minutter
Samlet tid: 30 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: kinesisk
Servings: 2 personnes
Calories: 187kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 230 g kylling skåret i tynde strimler – helst udbenet overlår
  • 2 løg skåret i tynde både
  • 2 tørrede chili udblødte (valgfrit)
  • 4 fed hvidløg fintskåret i tynde skiver
  • 2 stilke forårsløg, skåret i stykker skil de grønne og de hvide dele ad
  • 1 spiseskefuld østerssauce
  • 1 spiseskefuld mørk sojasauce
  • 1 spiseskefuld lys sojasauce
  • 1 spiseskefuld Shaoxing-vin
  • 1 teskefuld sukker
  • 1 knivspids hvid peber

Jævning af saucen (røres sammen på forhånd)

  • 1 spiseskefuld majsstivelse
  • 2 spiseskefulde vand

Instruktioner

  • Varm wokken op over middelhøj varme, og tilsæt en smule olie.
  • Kom kyllingen i, og brun den på alle sider over middel varme i 1-2 minutter.
    poulet rajouté wok
  • Tilsæt løgene.
    Oignons ajoutés au wok
  • Hvis du ønsker mere bid, tilsæt de udblødte chilier nu.
  • Steg i yderligere 1-2 minutter, til løgene begynder at blive møre.
    piments rajoutés
  • Tilsæt hvidløg og de hvide dele af forårsløgene.
    ail rajouté
  • Kom østerssauce, mørk soja og lys soja i, og vend det hele godt rundt.
    sauce huître ajoutée
  • Rør sukker og Shaoxing-vin i.
    sucre et vin shaoxinbg ajoutés
  • Krydr med hvid peber.
  • Jævn saucen med majsstivelsesblandingen.
  • Vend til sidst de grønne dele af forårsløgene i.
  • Server straks over dampende ris.

Video

Noter

Lad smagene udvikle sig i ro og mag. Tilføj ingredienserne lidt ad gangen – start med dem, der skal have længst tid – og kom saucerne i på det rette tidspunkt, så de kan omslutte kylling og løg fuldstændigt.

Nutrition

Calories: 187kcal | Féculents: 13g | Protein: 26g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 74mg | Sodium: 208mg | Potassium: 606mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 169IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 37mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.84 from 48 votes (48 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette