Burritos au bœuf - En-tete

เบอร์ริโตเนื้อ

เนื้อบด ข้าว ถั่วแดง พริกหวานเขียว และเชดดาร์ชีสละลาย ห่อด้วยแผ่นตอร์ติญาแป้งสาลีแผ่นใหญ่นุ่ม ทั้งหมดนี้ทำได้ในกระทะใบเดียว

ข้ามไปที่สูตร
4.93/5 (13)

ค่ำวันธรรมดาที่เริ่มดึกแล้ว ไม่มีใครอยากรอนาน ในกระทะ เนื้อบดกำลังผัดกับกระเทียมส่งเสียงฉ่า ยี่หร่าโดนความร้อนจนส่งกลิ่นหอมแบบเท็กซ์เม็กซ์ไปทั่วครัว

ใส่ข้าวที่เหลือจากเมื่อวาน ถั่วแดง และพริกหวานเขียวลงไปผัดกับเนื้อ แล้วเติมเชดดาร์ชีสให้ละลายในไส้ที่ยังร้อนอยู่ ห่อทั้งหมดด้วยแผ่นตอร์ติญาแผ่นใหญ่นุ่ม ม้วนแล้วหั่นครึ่ง ชีสก็ยืดตั้งแต่คำแรกที่กัด

ชิลีคอนคาร์เน
คู่หูเนื้อบดกับถั่วแดงเหมือนกัน แต่คราวนี้นำมาเคี่ยวอย่างช้า ๆ : ชิลีคอนคาร์เน

เบอร์ริโตเนื้อคืออะไร ?

เบอร์ริโตเนื้อคือแผ่นตอร์ติญาแป้งสาลีแผ่นใหญ่นุ่มที่ใส่ไส้แล้วม้วน โดยพับปลายทั้งสองด้านเข้าด้านในเพื่อเก็บไส้ไม่ให้หลุดออกมา สูตรทำเองที่บ้านนี้เตรียมทุกอย่างในกระทะใบเดียว : เริ่มจากผัดเนื้อบดกับกระเทียมและกานพลูหนึ่งดอก ซึ่งจะตักออกทีหลัง จากนั้นเติมมะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ พริกหวานเขียว ข้าวสุก และถั่วแดงลงไปเป็นไส้ ยี่หร่าและผงชิลีรสเผ็ดอ่อนช่วยเพิ่มกลิ่นหอม ส่วนชีสขูดจะใส่หลังยกลงจากเตาให้ละลายและช่วยยึดไส้เข้าด้วยกัน เครื่องเคียงและซอสเลือกได้ตามชอบ

ในภาษาสเปน « เบอร์ริโต » แปลว่า « ลาตัวน้อย » ตำนานที่เล่ากันแพร่หลายที่สุดกล่าวถึงพ่อค้าในเมืองซิวดัดฮัวเรซที่บรรทุกตอร์ติญาห่อไส้ไว้บนหลังลาในช่วงการปฏิวัติเม็กซิโก แต่คำนี้ปรากฏอยู่แล้วในพจนานุกรมคำศัพท์เฉพาะเม็กซิโกที่ตีพิมพ์ในปี 1895

จากตอนเหนือของเม็กซิโกสู่ร้านทาโก้ในซานฟรานซิสโก

เบอร์ริโตมีต้นกำเนิดจากตอนเหนือของเม็กซิโก ในพื้นที่ปลูกข้าวสาลีของรัฐชีวาวาและโซโนรา รอบเมืองซิวดัดฮัวเรซ ข้าวสาลีที่นี่นำมาทำตอร์ติญาได้เนื้อนุ่มและเหนียวไม่ขาดง่าย เหมาะสำหรับห่ออาหารพกติดตัวและหยิบกินด้วยมือ

เบอร์ริโตแบบดั้งเดิมมีขนาดเล็กและเรียว ไส้ประกอบด้วยถั่วบดผัดกับเนื้อตุ๋นเพียงชนิดเดียว มักเป็นคาร์เนเดสเอบราดา หรือเนื้อฉีกแบบเม็กซิกัน หรือชิลีโคโลราโด ซึ่งเป็นเนื้อในซอสพริกแดง โดยไม่มีข้าวเป็นส่วนผสม

ถั่วอบแบบบอสตัน (บอสตันเบกด์บีนส์)
อีกหนึ่งเมนูถั่วสุดคลาสสิกของอเมริกา : บอสตันเบกด์บีนส์

ในสหรัฐอเมริกา อาหารเท็กซ์เม็กซ์และร้านทาโก้ในซานฟรานซิสโกได้เปลี่ยนเบอร์ริโตให้เป็นแป้งห่อม้วนขนาดใหญ่ ใส่ข้าว ถั่ว เนื้อ และชีส มักห่อด้วยอะลูมิเนียมฟอยล์เพื่อช่วยให้อยู่ทรง

เบอร์ริโตในแบบอาหารอเมริกันนี้เองที่แพร่หลายไปต่างแดน สูตรที่ใส่เนื้อบด ข้าว และถั่วแดง ปรุงในกระทะใบเดียว คือแบบที่ทำกินกันตามบ้านในฝรั่งเศสและเยอรมนีทุกวันนี้

ส่วนผสมหลักของเบอร์ริโตเนื้อ

เบอร์ริโตเนื้อ - ส่วนผสม

เนื้อบดสุกเร็วและคลุกเคล้ากับไส้ส่วนอื่นได้ง่าย ข้าวสุกซึ่งควรใช้ข้าวที่เหลือจากเมื่อวาน และถั่วแดงกระป๋องที่ล้างแล้วสะเด็ดน้ำ ช่วยให้เบอร์ริโตกินแล้วอิ่มท้อง จะใช้ถั่วดำก็ได้เช่นกัน มะเขือเทศหั่นเต๋าเพิ่มความฉ่ำ หอมหัวใหญ่ให้รสหวาน ส่วนพริกหวานเขียวหั่นเส้นบางเพิ่มรสสดชื่นและขมนิด ๆ

กระเทียมและกานพลูช่วยเพิ่มกลิ่นหอมให้เนื้อ ; ตักกานพลูออกก่อนใส่ส่วนผสมไส้ที่เหลือ เกลือผสมผงหัวหอมและพริกไทยใช้ปรุงรสเนื้อ ส่วนยี่หร่าให้กลิ่นอุ่น ๆ เจือกลิ่นดิน ผงชิลีในที่นี้หมายถึงเครื่องเทศผสมรสเผ็ดอ่อนที่วางขายในชื่อนี้ (พริก ยี่หร่า ออริกาโน กระเทียม) : ช่วยเพิ่มสีและกลิ่นหอมโดยไม่เผ็ดจนเกินไป

ใส่ชีสขูด เช่น เชดดาร์รสเข้ม หลังยกกระทะลงจากเตา ให้ละลายในไส้ที่ยังร้อน แผ่นตอร์ติญาแป้งสาลีแผ่นใหญ่ต้องยังนุ่มอยู่ เพื่อให้พับได้โดยไม่แตก ใส่ผักชีสด ผักกาดหอม มะกอกดำ ซาวร์ครีม กัวคาโมเล ซอสเผ็ด หรือซัลซาสดได้ตามชอบ

เทคนิคม้วนเบอร์ริโตให้แน่นสวย

ตักไส้ร้อน ๆ วางเป็นแนวยาวตรงกลางแผ่นตอร์ติญา โดยเว้นที่ว่างรอบขอบ พับปลายทั้งสองด้านเข้าด้านในก่อน แล้วม้วนให้แน่นเพื่อไม่ให้ไส้หลุดออกมา จะห่ออะลูมิเนียมฟอยล์หรือไม่ก็ได้ : ฟอยล์ช่วยให้เบอร์ริโตอยู่ทรงและหั่นได้เรียบร้อยขึ้น

แมคแอนด์ชีส
มีเชดดาร์รสเข้มเหลืออยู่ ? นำไปทำแมคแอนด์ชีสได้ลงตัวเลย

เสิร์ฟเบอร์ริโตทันทีเพื่อให้ชีสยังละลายเยิ้มอยู่ ถ้าอยากได้อาหารในแนวเดียวกัน จะเสิร์ฟทาโก้เนื้อหรือนาโชส์เนื้อก็ได้เช่นกัน

Burritos au bœuf - En-tete

เบอร์ริโตเนื้อวัว

พิมพ์สูตร พินสูตรนี้ เพิ่มในรายการของฉัน
4.93/5 (13)
เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุง: 15 นาที
เวลารวม: 25 นาที
ประเภทเมนู: จานหลัก
อาหารประจำชาติ: เม็กซิกัน
จำนวนเสิร์ฟ: 2 เบอร์ริโตชิ้นใหญ่
ผู้เขียน: Marc Winer

ส่วนผสม

เนื้อ

  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 250 กรัม เนื้อวัว บด
  • 2 กลีบ กระเทียม, สับ
  • 1 ดอก กานพลู
  • เกลือผสมผงหอมใหญ่, ตามชอบ
  • พริกไทย, ตามชอบ

ไส้

  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 1 มะเขือเทศลูกเล็ก, หั่นเต๋า
  • 1 หอมใหญ่หัวเล็ก, สับ
  • 1 พริกหวานสีเขียวลูกเล็ก, หั่นเป็นเส้นบาง
  • 80 กรัม ข้าว หุงสุก เช่น ข้าวที่เหลือจากวันก่อน
  • 90 กรัม ถั่วแดงหลวง กระป๋อง หรือถั่วดำ ล้างแล้วสะเด็ดน้ำ
  • 1 ช้อนโต๊ะ ยี่หร่า ป่น
  • 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องเทศชิลี ชนิดผง
  • 55 กรัม ชีส ขูด เลือกชนิดตามชอบ เช่น เชดดาร์รสเข้ม

การห่อ

  • 2 แป้งตอร์ติญาข้าวสาลีแผ่นใหญ่
  • ซอสและเครื่องเคียง, ตามชอบ : ผักชีสด ผักกาดหอม มะกอกดำ ครีมเปรี้ยว กัวคาโมเล ซอสเผ็ด ซัลซาสด

วิธีทำ

เนื้อ

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อนด้วยไฟกลางค่อนข้างแรง
    1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • ใส่เนื้อวัวบดลงผัดประมาณ 5 นาที โดยคนไปด้วย
    250 กรัม เนื้อวัว
    Burritos au bœuf - Ajouter le bœuf haché et le faire revenir environ 5 minutes, en remuant.
  • ใส่กระเทียมและกานพลู
    2 กลีบ กระเทียม,, 1 ดอก กานพลู
    Burritos au bœuf - Ajouter l'ail et le clou de girofle.
  • ปรุงรสด้วยเกลือผสมผงหอมใหญ่และพริกไทย
    เกลือผสมผงหอมใหญ่,, พริกไทย,
  • ผัดต่อประมาณ 2 นาที โดยคนไปด้วย
  • ตักกานพลูออกแล้วทิ้ง : ใช้เพียงเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้เนื้อเท่านั้น
  • ตักเนื้อใส่จานพักไว้ แล้วเก็บกระทะไว้ผัดไส้
    Burritos au bœuf - Réserver la viande dans une assiette et garder la poêle pour la garniture.

ไส้

  • ใส่น้ำมันที่เหลือลงในกระทะใบเดิม ตั้งไฟกลางให้ร้อน
    1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • ใส่มะเขือเทศลงผัดประมาณ 3 นาที
    1 มะเขือเทศลูกเล็ก,
    Burritos au bœuf - Y cuire la tomate environ 3 minutes.
  • ใส่หอมใหญ่และพริกหวาน
    1 หอมใหญ่หัวเล็ก,, 1 พริกหวานสีเขียวลูกเล็ก,
    Burritos au bœuf - Ajouter l'oignon et le poivron.
  • ผัดทุกอย่างประมาณ 3 นาที โดยคนไปด้วย
  • ใส่ข้าว ถั่ว เนื้อที่พักไว้ ยี่หร่า และผงเครื่องเทศชิลี
    80 กรัม ข้าว, 90 กรัม ถั่วแดงหลวง, 1 ช้อนโต๊ะ ยี่หร่า, 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องเทศชิลี
    Burritos au bœuf - Ajouter le riz, les haricots, la viande réservée, le cumin et le chili en poudre.
  • ผัดต่อประมาณ 2 นาที คลุกเคล้าให้เครื่องเทศกระจายทั่ว
    Burritos au bœuf - Poursuivre la cuisson environ 2 minutes, en mélangeant pour bien répartir les épices.
  • ยกกระทะลงจากเตา
  • ใส่ชีสแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ให้ชีสละลายในไส้ที่ยังร้อนอยู่
    55 กรัม ชีส
    Burritos au bœuf - Ajouter le fromage et bien mélanger, pour qu'il fonde dans la garniture encore chaude.

การห่อ

  • แบ่งไส้ใส่บนแป้งตอร์ติญาทั้งสองแผ่น
    2 แป้งตอร์ติญาข้าวสาลีแผ่นใหญ่
    Burritos au bœuf - Répartir la garniture sur les deux tortillas.
  • เติมซอสและเครื่องเคียงตามชอบ
    ซอสและเครื่องเคียง,
  • ม้วนแป้งตอร์ติญา โดยพับปลายทั้งสองด้านเข้าด้านในให้ดี เพื่อห่อไส้ไว้ไม่ให้หลุดออก
    Burritos au bœuf - Rouler les tortillas en prenant bien soin de replier les extrémités vers l'intérieur, pour que la garniture reste enfermée.
  • หากต้องการ ห่อเบอร์ริโตแต่ละชิ้นด้วยแผ่นอะลูมิเนียมฟอยล์ : จะช่วยให้อยู่ทรงดีขึ้นและไส้หลุดร่วงน้อยลงเวลาหั่น
  • หั่นเบอร์ริโตครึ่งแล้วเสิร์ฟ
    Burritos au bœuf - Couper les burritos en deux et servir.

หมายเหตุ

เบอร์ริโตมีต้นกำเนิดทางตอนเหนือของเม็กซิโก ในแถบปลูกข้าวสาลีของรัฐชิวาวาและโซโนรา บริเวณรอบเมืองซิวดัดฮัวเรซ เบอร์ริโตเดการ์เนแบบดั้งเดิมมีชิ้นเล็กและเรียว : ใช้แป้งตอร์ติญาข้าวสาลีห่อถั่วบดผัดกับเนื้อตุ๋นเพียงชนิดเดียว มักเป็นเนื้อวัวฉีก (การ์เนเดสเอบราดา) หรือเนื้อวัวตุ๋นพริกแดง (ชิเลโคโลราโด) โดยไม่ใส่ข้าว
เบอร์ริโตชิ้นใหญ่ที่ใส่ข้าว ถั่ว เนื้อ และชีส เกิดขึ้นภายหลังในสหรัฐอเมริกา ในอาหารเท็กซ์-เม็กซ์และร้านทาโก้ในซานฟรานซิสโก สูตรที่ใส่เนื้อวัวบด ข้าว และถั่วแดงหลวงนี้เป็นแบบที่ทำกินกันตามบ้านในฝรั่งเศสและเยอรมนี
ผงเครื่องเทศชิลีในสูตรนี้คือเครื่องเทศผสมรสเผ็ดอ่อนที่ขายในชื่อนี้ (พริก ยี่หร่า ออริกาโน กระเทียม) ไม่ใช่พริกป่นล้วน
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร